Nosenie detí je obľúbený spôsob, ako si udržať dieťa blízko seba a zároveň mať voľné ruky. Je to prospešné pre dieťa po fyzickej i psychickej stránke a uľahčuje každodenné činnosti rodičom. Svoje bábätko môže začať nosiť každý už od jeho narodenia. Samozrejme, to, či budete naďalej nosiť svoje dieťa aj keď povyrastie, závisí od vašej fyzickej zdatnosti, ale tiež od toho, či samotné dieťatko ešte nosenie vyžaduje alebo už nie.
Elastická šatka vs. pevná šatka
Pri výbere šatky pre ročné dieťa je dôležité zvážiť typ šatky. Rozlišujeme dva základné typy: elastické a pevné šatky.
Elastická šatka:
- Vhodnosť: Ideálna pre novorodencov a malé deti, zhruba do váhy 6-8 kg. Elastická šatka je vhodná už od narodenia. Od narodenia sa v nosiacom svete zväčša myslí približne 3,5 kg váha dieťaťa. Avšak elastická šatka je vhodná aj pre predčasne narodené deti a krásne im obopne ich drobné telíčko. Dá sa povedať, že nemá spodnú hmotnostnú hranicu.
- Pohodlie: Vďaka elasticite materiálu sa dobre prispôsobí telu dieťaťa aj nosiaceho.
- Použitie: Pri vyššej váhe sa môže naťahovať a nosenie sa stáva menej komfortné. Vtedy je čas prejsť na pevnú šatku alebo ergonomický nosič. Pri vyššej hmotnosti má práve kvôli elasticite šatky, dieťa tendenciu klesať v šatke smerom nadol.
- Údržba: Veľkou výhodou elastickej šatky je, že nevyžaduje žiadnu špeciálnu údržbu. Vďaka materiálu z ktorého je vyrobená, ju môžete prať takmer v akomkoľvek pracom prostriedku.
- Úväzy: Aj napriek tomu, že existuje nespočetné množstvo úväzov na nosenie detí v šatke, pri tomto type šatky sa odporúča používať úväz tzv. „kríž s kapsou vonku“. Vďaka nemu si môžete šatku na seba naviazať aj bez bábätka, ktoré si doň viete vložiť a opätovne vybrať bez rozviazania šatky.
Pevná šatka:
- Vhodnosť: Vhodná pre novorodencov, ale využiteľná až do doby, kedy sa dieťatko už nebude chcieť nosiť.
- Materiál: Na nosenie staršieho dieťatka je potrebné vyberať si šatku s vyššou gramážou, to znamená približne nad 260 g/m2.
- Výber: Zatiaľ čo pri pevnej šatke je potrebné dbať na viacero faktorov ako je gramáž, väzba, dĺžka, zloženie a starostlivosť, tak pri elastickej šatke stačí pozerať na to, ktorá farba sa Vám páči.
- Nosnosť: Slovenské Be Lenka šatky majú po opratí gramáž až 310g/m2, pričom ale vďaka kvalitnému spôsobu tkania vôbec nie sú hrubé. Sú ideálne na nosenie novorodenca aj ťažkého dieťatka.
Faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere šatky pre ročné dieťa
Pri výbere šatky pre ročné dieťa, ktoré už má určitú váhu a výšku, je potrebné zvážiť nasledujúce faktory:
- Hmotnosť a výška dieťaťa: Pre ročné dieťa je pevná šatka lepšou voľbou, pretože poskytuje lepšiu oporu a je pohodlnejšia pri vyššej hmotnosti dieťaťa.
- Gramáž šatky: Vyššia gramáž (nad 260 g/m2) zabezpečuje lepšiu nosnosť a oporu pre ťažšie dieťa.
- Materiál šatky: Vyberajte šatky z kvalitných a priedušných materiálov, ako je bavlna, biobavlna alebo zmesi s prímesou ľanu či konope.
- Úväz: Pre ťažšie deti je vhodnejšie voliť viacvrstvové úväzy, napríklad aj Kríž s kapsou dnu s tým, že ho spevníte bočnými pruhmi - tie rozprestriete na chrbátiku - dodatočné spevnenie dosiahnete, keď urobíte takzvaný "klokaní" efekt vonkajším pruhom - uvidíte druhú stranu šatky - ako to robíme aj v tomto videonávode v 3:30 min - Tým sa podopretie bábätka ešte spevní a tento úväz naberie na nosnosti. Bude to pohodlnejšie.
Tipy pre pohodlné nosenie ročného dieťaťa
- Správne dotiahnutie: Dôležité je pri ťažších deťoch dobre pevne dotiahnuť, aby sa cez šatku neprevesovali a poskytovala dostatočnú oporu a Vás neťahala šatka.
- Poloha dieťaťa: Uistite sa, že dieťa má správnu ergonomickú polohu s podsadeným zadočkom a kolenami vyššie ako zadoček (tzv. M poloha).
- Nosenie na chrbte: Väčšie deti je veľmi dobré nosiť na chrbte.
- Postupné zvykanie: Keď sa rozhodnete začať nosiť väčšie a ťažšie dieťa, najlepšie urobíte, ak ho spočiatku budete nosiť iba na kratšie úseky. Je totiž dôležité, aby si aj vaše telo privyklo na to, že sa bude v najbližšej dobe stretávať s vyššou záťažou, než na akú bolo doteraz zvyknuté.
Alternatívy k šatkám: Rastúce nosiče
Ak preferujete jednoduchšie riešenie ako viazanie šatky, môžete zvážiť rastúci nosič.
- Rastúce nosiče: Existujú rastúce nosiče, v ktorých môžete nosiť malinké dieťa a postupne ako rastie veľkosť prispôsobovať.
- Veľkosť Toddler: Veľkosť Toddler je vhodná približne od veku 18 mesiacov, optimálne sedí deťom od výšky asi 86 cm.
- Prispôsobenie: Rastúci nosič Lenka 4ever je vyvinutý na nosenie dieťatka od 3 mesiacov a pohodlne ho využijete do veku približne 3 rokov.
- Pohodlie: Bedrový pás a ramenné popruhy sú navyše tvarované na ešte lepšie rozloženie váhy a ešte väčšie pohodlie aj pri nosení ťažkého dieťaťa.
Ako začať s nosením väčšieho dieťaťa
- Krátke úseky: Na začiatok noste dieťa kratší čas a postupne dobu nosenia predlžujte.
- Privykanie: Pre väčšie dieťatko (toddler), ktoré ešte nebolo nosené, môže byť šatka alebo ergonomický nosič spočiatku niečo úplne cudzie, z čoho môže mať strach. Dobrým tipom, ako takéto dieťa privyknúť na šatku alebo nosič je využiť moment a naviazať ho, keď spí.
- Prehováranie: Mnoho mamičiek pozná prehováranie dieťaťa, aby súhlasilo s uložením do ergonomického nosiča, čo je nie vždy úspešné :-) Vo väčšine prípadov však dieťa samo veľmi rýchlo zistí, že mu je v nosiči dobre, a tak sa bude nosiť rado.
Značky šatiek a nosičov
- Manduca Sling: Jemná elastická šatka z certifikovanej biobavlny, vhodná pre novorodencov do 8 kg. Dostupné v rôznych farbách.
- Be Lenka: Slovenské šatky s vysokou gramážou (310 g/m2 po opratí), vhodné pre novorodencov aj ťažšie deti.
- Lenire: Šatky zo 100% bavlny, tkané žakárovou väzbou, krásne mäkké a nosné.
- Didymos: Kvalitné šatky s rôznymi vzormi a gramážami, vhodné pre novorodencov aj batoľatá.
- Girasol, Storchenwiege, Šanami: Značky pevných šatiek.
Prečítajte si tiež: Zdravé nosenie detí: Nosič vs. šatka
Prečítajte si tiež: Návod na dojčenie a nosenie
Prečítajte si tiež: Ktorý nosič pre deti vybrať?