Názor, že starostlivosť o detské zúbky nie je potrebná, lebo veď aj tak vypadnú, je mylný. Prvé zuby sa začínajú prerezávať okolo 6. mesiaca, u niektorých detí dokonca aj skôr a výmena prvých zubov za trvalé prichádza na rad približne až po 6 rokoch. Preto je dôležité začať so starostlivosťou a prevenciou čo najskôr. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexné informácie o prvej návšteve zubára pre ročné dieťa, jej význame a ako ju urobiť pre dieťa čo najpríjemnejšou.
Význam prvej zubnej prehliadky
Je ideálne, aby dieťa stihlo prvú preventívnu prehliadku do svojich 1. narodenín. Prvé preventívne prehliadky sú nesmierne dôležité a majú najmä informatívny a edukačný charakter pre rodiča. Zubný lekár vysvetlí ako čistiť zúbky a zodpovie na otázky, ktoré môžu zaujímať rodiča. Ak sa preventívne prehliadky dieťaťa odkladajú, tak sa môže ľahko stať, že dieťa príde prvýkrát do ambulancie s akútnym stavom, bolesťou či opuchom a zbytočne vzniká u detí veľký strach z ošetrenia u zubného lekára. Preto sa snažíme budovať si vzťah s dieťaťom už od útleho veku. Naša rada znie - radšej oveľa skôr a hravou formou, ako neskoro a s bolesťou. Prvú návštevu ambulancie odporúčame už pri prvom prerezaní sa zúbkov a následne by ste ju mali absolvovať dvakrát ročne.
Čo očakávať počas prvej návštevy
Ideálne je, keď dieťa príde do ambulancie prvýkrát s vyrasteným prvým zubom alebo aspoň vo fáze, keď ešte nič nebolí. Môžeme sa tak v pokoji zoznámiť, dieťatko si prezrie ambulanciu, spozná doktorku a sestričku, povozí sa na kresle, umyje zuby plyšákovi, pozrie si rozprávku a ukáže zúbky. Takto si budujeme dôveru a vzťah. Ďalšie návštevy potom detičky berú ako pravidelnú a bežnú rutinu.
Počas prvej návštevy zubár:
- Skontroluje zuby a ďasná: Zubný lekár skontroluje prerezávanie zubov, hľadá príznaky zubného kazu alebo iných problémov.
- Poskytne rady o ústnej hygiene: Zubár demonštruje správne techniky čistenia zubov pre deti a poradí, ako sa starať o ústnu dutinu dieťaťa.
- Diskutuje o stravovacích návykoch: Zubný lekár sa bude pýtať na stravovacie návyky dieťaťa a poskytne rady, ako predchádzať zubnému kazu prostredníctvom správnej stravy.
- Zodpovie na otázky: Rodičia majú možnosť položiť zubnému lekárovi všetky otázky týkajúce sa starostlivosti o zuby dieťaťa.
Ako pripraviť dieťa na prvú návštevu zubára
Dôležitú úlohu zohráva aj rodič. Prosím, nestrašte deti zubárom, ak máte vy zlé a traumatické skúsenosti z ambulancie, nehovorte o nich pred deťmi. Dnes totiž prebiehajú návštevy u zubára úplne inak, než ako ste ich poznali z detstva vy. Takisto však nie je vhodné povedať dieťaťu, že sa u zubára nebude nič robiť, pretože niečo sa predsa len robiť bude. Minimálne sa budeme pozerať do jeho otvorených úst.
Prečítajte si tiež: Zábavné historky od zubárov
Tu je niekoľko tipov, ako pripraviť dieťa na prvú návštevu zubára:
- Hovorte o zubárovi pozitívne: Používajte pozitívne slová a vyhýbajte sa negatívnym komentárom o zubároch alebo zubných ošetreniach.
- Hrajte sa na zubára: Zahrajte sa s dieťaťom na zubára doma. Môžete použiť zubnú kefku a zrkadlo, aby ste skontrolovali zuby hračiek alebo členov rodiny.
- Čítajte knihy o zubároch: Existuje mnoho kníh pre deti, ktoré hovoria o návšteve zubára. Čítanie týchto kníh môže pomôcť dieťaťu zoznámiť sa s tým, čo môže očakávať.
- Navštívte zubnú ambulanciu vopred: Ak je to možné, navštívte zubnú ambulanciu s dieťaťom vopred, aby sa zoznámilo s prostredím a personálom.
- Buďte pokojní a pozitívni: Ak ste vy sami nervózni, dieťa to vycíti. Snažte sa byť pokojní a pozitívni, aby ste dieťaťu ukázali, že návšteva zubára nie je nič strašidelné.
Starostlivosť o detský chrup: Základné princípy
Základom by preto mala byť dôkladná ústna hygiena pod dozorom rodičov, ale veľký faktor zohrávajú aj stravovacie návyky detí, najmä pokiaľ ide o častú konzumáciu sladkého.„Pre detské zúbky sú najviac nebezpečné rôzne sladené nápoje, ak ich dieťa pije často, napríklad z fľašky s cumlíkom. Z jedál ide napríklad o lízanky, cukríky alebo kyslé gumené cukríky. Čím sú sladkosti lepivejšie, tým sú pre zuby nebezpečnejšie. Preto odporúčam piť iba čistú vodu, prípadne nesladený čaj. Ak sú deti už staršie, tak raz za čas si, samozrejme, dajú sladké. Treba ich naučiť, aby za tým vypili aspoň pohár čistej vody a nezabudli si zuby čistiť dvakrát denne. Na druhej strane existujú aj potraviny, ktoré majú pozitívny vplyv na zuby, napríklad kvalitné tvrdé syry,” dokončuje touto zaujímavosťou debatu zubná lekárka MDDr.
- Čistite zuby dvakrát denne: Začnite čistiť zuby dieťaťu hneď, ako sa prerežú prvé zuby. Používajte mäkkú zubnú kefku a malé množstvo zubnej pasty s fluoridom. Do troch rokov používajte množstvo zubnej pasty o veľkosti zrnka ryže a od troch rokov o veľkosti hrášku.
- Dohliadajte na čistenie zubov: Deti by mali čistiť zuby pod dohľadom rodičov až do veku 7-8 rokov.
- Obmedzte príjem sladkostí a sladených nápojov: Sladkosti a sladené nápoje sú hlavnou príčinou zubného kazu. Obmedzte ich príjem a ponúkajte dieťaťu zdravé alternatívy, ako je ovocie a zelenina.
- Neolizujte cumlík a lyžičky: Stomatologička Veronika Hlaváčová: „Pokiaľ má rodič v ústach neošetrené zubné kazy, tak môže dôjsť k preneseniu baktérií kazu do úst dieťaťa, napríklad spomínaným olizovaním lyžičky, cumlíka, alebo fľašky. Zubný kaz síce nie je dedičný, ale touto cestou môžeme preniesť baktérie kazu do úst dieťaťa. A existujú aj iné ochorenia ústnej dutiny, ktoré môže rodič takto preniesť.
- Pravidelne navštevujte zubára: Pravidelné návštevy zubára sú dôležité pre prevenciu a včasné odhalenie zubných problémov.
Zubný kaz u detí: Príčiny a prevencia
Ako kaz vzniká a čo ho najčastejšie spôsobuje na mliečnych zuboch? Nedostatočná ústna hygiena a zlé stravovacie návyky. To je podľa stomatologičky najčastejšou príčinou vzniku zubných kazov na mliečnych zuboch: „Baktérie, ktoré sú v povlaku na zube, dokážu spôsobiť zubný kaz. Časom sa zubný kaz šíri hlbšie do druhej vrstvy zuba, čiže zuboviny a neskôr až do zubnej drene, kde prebiehajú cievy a nervy.”
Nedostatočná ústna hygiena a zlé stravovacie návyky. To sú dve z najčastejších príčin vzniku kazu na mliečnych zuboch.
- Príčiny vzniku zubného kazu: Zubný kaz vzniká pôsobením baktérií v ústach, ktoré premieňajú cukry z potravy na kyseliny. Tieto kyseliny narúšajú zubnú sklovinu a spôsobujú vznik zubného kazu.
- Prevencia zubného kazu: Dôkladná ústna hygiena, obmedzenie príjmu sladkostí a sladených nápojov a pravidelné návštevy zubára sú najlepšou prevenciou zubného kazu.
Riešenie problémov so zubami u detí
Pokazený zub v modernej stomatológií už neznamená automaticky použitie trhacích kliešťov. Stomatológovia ich v súčasnosti berú do rúk len vo výnimočných, už neriešiteľných prípadoch. Základným pilierom má byť prevencia, teda dôkladná ústna hygiena už aj u malých detí a následne ošetrovanie zubov. „U zubov, na ktorých sú zubné kazy a majú poslúžiť dieťaťu ešte dlhú dobu a nie sú tesne pred vypadnutím, samozrejme vykonávame ošetrenie. Zubné kazy, ktoré zasahujú do zuboviny, čiže do druhej vrstvy zuba, sa dajú ošetriť výplňovou terapiou a v prípade, že zubný kaz zasahuje príliš hlboko, ide až do zubnej drene a dieťa spolupracuje pri ošetrení, môžeme zhotoviť výplň koreňových kanálikov,” vysvetľuje stomatologička. Zároveň prízvukuje, že strach z bolesti sa dá v súčasnosti veľmi jednoducho riešiť, a to napríklad použitím znecitlivejúcich prostriedkov - gélov a následne injekcií. U nespolupracujúcich detí je možné aj použitie rajského plynu, sedatív alebo ošetriť dieťa v celkovej anestézii.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre pletené čiapky
- Možnosti ošetrenia zubného kazu: V závislosti od rozsahu zubného kazu existuje niekoľko možností ošetrenia, ako sú výplne, korunky alebo extrakcia zuba.
- Strach z bolesti: Moderná stomatológia ponúka rôzne metódy na zmiernenie bolesti počas zubného ošetrenia, ako sú lokálna anestézia, sedácia alebo celková anestézia.
Dôležitosť preventívnych prehliadok v neskoršom veku
Ďalšie preventívne prehliadky sú zamerané komplexne na psychomotorický vývin a povinné očkovanie. Pediater orientačne vyšetrí sluch, reakcie očí a zrakovú ostrosť. Riziko srdcovocievnych ochorení sa týka aj detí a práve preto sa sleduje u starších školákov. Včasná diagnostika dieťaťa so zmeneným metabolizmom tukov a jej následné riešenie je najlepším preventívnym opatrením pre zabránenie vzniku srdcovocievnych ochorení v dospelosti. Nesprávne stravovacie návyky a nadmerná hmotnosť už v detstve môžu spôsobiť vznik rôznych metabolických i srdcovocievnych ochorení. Nezaťažujte detský organizmus zbytočnými liekmi, ak nebojuje s baktériou. Antibiotiká sú užitočnými pomocníkmi v boji s rôznymi chorobami. Niekedy sú ale predpisované zbytočne. Bolesť hlavy, kašeľ a zvýšená teplota môžu mať aj vírusový pôvod. Hoci sa tieto ochorenia v spoločnosti zväčša spájajú s mladými ženami a mužmi, faktom je, že neobchádzajú ani malé deti dokonca vo veku žiakov prvého stupňa základnej školy. Všeobecná zdravotná poisťovňa uhrádza liečbu detských pacientov s poruchami príjmu potravy, ako je bulímia a anorexia, na špecializovanom pracovisku ťažko liečiteľných porúch príjmu potravy v Národnom ústave detských chorôb v Bratislave.
Približne v 3 rokoch sa uzatvárajú medzery medzi zubami, vznikajú kontakty a priestor, ktorý je veľmi náchylný na kaz. Ak má dieťa medzery uzatvorené, je vhodné zhotoviť RTG snímky na diagnostiku medzizubných kazov, ktoré v úvodnom štádiu nie sú viditeľné voľným okom. Na základe vyšetrenia a RTG zhrnieme stav chrupu, zhryzu, slizníc a hygieny, inštruujeme správne čistenie zubov.
Prečítajte si tiež: Cestoviny so sviečkovou pre deti