Kompletný zoznam vecí pre bábätko: Praktický sprievodca pre nastávajúce mamičky

Blíži sa váš veľký deň a s ním aj potreba pripraviť sa na príchod nového člena rodiny. Jednou z kľúčových vecí je zbalený kufor do pôrodnice. Aby ste sa vyhli stresu, pripravili sme pre vás praktický a realistický prehľad vecí, ktoré sa vám naozaj zídu, rozdelený prehľadne na mamičku a bábätko, s tipmi na to, čo nezabudnúť.

Čo zbaliť pre mamičku?

Prvé dni po pôrode sú fyzicky aj emočne náročné, preto je dôležité mať po ruke veci, ktoré vám prinesú pohodlie a podporu. Správne zbalený kufor do pôrodnice vám pomôže cítiť sa sebavedomo a pripravene.

Oblečenie pre mamičku

Počas pobytu v pôrodnici sa vám zíde viacero pohodlných a funkčných vecí.

• Nočná košeľa so zapínaním vpredu uľahčuje dojčenie aj vyšetrenia.
• Papuče a šľapky do sprchy sú hygienické a praktické.
• Župan.
• Tmavé uteráky.
• Ponožky.
• Gumička do vlasov.

Tieto drobnosti zvýšia váš komfort.

Hygiena a potreby po pôrode

Hygiena je po pôrode kľúčová.

Prečítajte si tiež: Bezpečie a pohodlie pre bábätká

• Popôrodné vložky.
• Jednorazové sieťované nohavičky.
• Vlhčené obrúsky.
• Vlastný toaletný papier.
• Kozmetická taštička s hygienickými potrebami (sprchový gél, šampón, krém…).
• Fľaša s vodou, najlepšie so zobáčikom, aby pitie bolo pohodlné a rýchle.
• Hroznový cukor, ktorý vám hneď dodá energiu.

Nemocničné vybavenie vám nemusí vždy vyhovovať.

Dojčenie: Príprava je kľúčová

Začiatky dojčenia nemusia byť jednoduché, preto sa oplatí pripraviť.

• Podprsenka na dojčenie.
• Krém na bradavky.
• Vankúš na dojčenie vám uľahčia pohodlné polohy a starostlivosť o prsia.
• Odsávačka materského mlieka je praktický pomocník v prípade potreby.
• Malé svetielko vám pomôže pri nočnom dojčení bez rušenia bábätka.

Čo zbaliť pre bábätko?

Aj novorodenec bude potrebovať svoje minimum. Hoci niektoré pôrodnice poskytujú základné veci, najlepšie je pripraviť si vlastné, na ktoré sa môžete spoľahnúť a vyhnúť sa alergickej reakcii bábätka na prášok z nemocnice. Nezabudnite na hygienické potreby a pohodlné oblečenie na cestu domov.

Základná starostlivosť o bábätko

• Plienky (cca 5 ks na deň).
• Vlhčené obrúsky.
• Podložky na prebaľovanie.
• Krém proti zapareninám patria medzi základné potreby pre starostlivosť o vaše bábätko.
• Látkové plienky poslúžia na viaceré účely.
• Deka či zavinovačka mu poskytne pocit bezpečia a tepla.
• Pyžamko so zatvorenými nohavicami na zips.

V pôrodnici vám dajú oblečenie pre bábätko, ale priniesť si môžete aj svoje vlastné a obliecť ho doň.

Oblečenie na cestu domov

Na cestu domov budete potrebovať pohodlné a sezónne oblečenie pre bábätko:

Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre ručne pletené veci

• Body.
• Nohavice.
• Ponožky.
• Čiapku.
• Vrchné oblečenie.
• Teplejší overal a deku.

Ak je vonku chladno, pribaľte aj teplejší overal a deku, novorodenci totiž ešte nemajú termoreguláciu, o ich teplo sa musíte postarať vy. A samozrejme, nezabudnite na autosedačku - bez nej pôrodnicu neopustíte.

Výbavička pre bábätko: Detailný zoznam

Stále bol dostatok času, bruško si pomaly rástlo a zrazu je tu čas, kedy aj vám dôjde, že sa treba začať pripravovať. Že je potrebné sa nielen tešiť na príchod nového člena rodiny, ale aj zohnať veľa vecí. Bude moje bábätko spinkať v postieľke pod perinkou alebo v spacom vaku? Čo všetko treba zohnať na kúpanie? Nemám tých bodyčiek nejako málo? Čo mám nakúpiť do domácej lekárničky? Budeme zadoček baliť do „jednorazoviek“ alebo „látkoviek“? A akú kozmetiku pre dieťatko vybrať? To všetko sú len niektoré otázky, ktoré začnú víriť v hlavách mamičiek očakávajúcich narodenie hlavne prvého bábätka.

Oblečenie pre bábätko: Základné kúsky

Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm). Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.

• 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom.
• 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov.
• 3-4 overálky na spinkanie.
• 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia.
• 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené).
• 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami.
• 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto).
• Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky.

Na prebaľovanie: Všetko po ruke

• Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou.
• Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
• Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok.
• Vlhčené obrúsky.
• Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín.
• Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu.

Na kúpanie a starostlivosť o bábätko

• 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná).
• 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm.
• Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko.
• Lehátko do vaničky/vane.
• Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto).
• Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný.
• Mäkká kefa, hrebienok na vlásky.
• Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“).
• Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček.
• Detské mydlo/umývacia emulzia.
• Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní.
• Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba.
• Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta.

Na prevoz bábätka

• Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka.
• Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute.
• Kočík s hlbokou korbou.
• Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška.
• Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete.
• Slnečná clona alebo slnečník.
• Pláštenka na kočík.
• Prebaľovacia taška/batoh.
• Teplý fusak na zimné obdobie.
• Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko.
• Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka.

Do lekárničky

• Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie).
• Rýchlomer.
• Merací teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom.
• 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka).
• Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka.
• Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač.
• Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška.
• Jemný nosový sprej s morskou vodou.
• Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík.

Na dojčenie/kŕmenie

Pri problémoch s dojčením kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu.

• Dojčiaci vankúš.
• 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie.
• Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení.
• Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení.
• Vhodná odsávačka materského mlieka.
• Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný).
• Vrecká na uskladnenie materského mlieka.
• Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne.
• Fľaštičky, kefa na čistenie.
• Ohrievačka na fľaše.

Realita vs. Instagram: Čo naozaj potrebujete

Bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než ako to vyzerá na Instagrame. Stačí pár praktických kúskov, ktoré budete točiť stále dookola. K tomu tipy podľa ročného obdobia, krátke skúsenosti mamičiek „z terénu“ a tiež odškrtávací checklist na stiahnutie zadarmo.

Prečítajte si tiež: Dvojmesačné bábätko: Zoznam potrieb

Mnohí rodičia sa nechajú uniesť - hlavne preto, že strach a reklama sú silná dvojka. šepkajú: „Radšej kúp všetko, nech ti nič nechýba.“

Tip:

Niektoré obchody vám dnes doručia čokoľvek do 24 hodín.

Najväčšia pasca výbavičky?

Je tak roztomilé, že by ste ho najradšej brali po desiatich kusoch. Body - krátky aj dlhý rukáv (alebo podľa ročného obdobia).

Skúsenosť mamičiek:

„Najviac ma prekvapilo, že sme skoro nepoužili overaly vo veľkosti 50. Malý sa do nich nezmestil.“

Ročné obdobie: Dôležitý faktor pri výbere výbavičky

Bábätko sa rodí do úplne iných podmienok v januári ako napríklad v júli - a tomu je dobré prispôsobiť aj výbavičku. Dohliadnite, aby sa neprehrialo, v zime naopak vrstvite, aby neprechladlo. Nemusíte sa ale stresovať, že musíte hneď odhadnúť, koľko čoho kúpiť.

Praktický tip:

Na začiatku bábätko nepotrebuje vankúš ani deku. Tu sa nevypláca šetriť ani experimentovať.

Skúsenosť mamičiek:

„Nakoniec sme najviac prebaľovali na posteli.“

Monitor dychu: Potreba alebo zbytočnosť?

Nie je povinný, ale mnohým rodičom zaistí pokojné spanie.

Skúsenosť mamičiek:

„Pre mňa bol monitor dychu hlavne psychická opora. V malom byte sa môže zdať zbytočná - bábätko počujete skoro všade. Ale v praxi veľa rodičov upokojí, aj keď býva na 2 + kk. alebo si chcete v kľude sadnúť na balkón. Skvelý pomocník, ak chcete mať voľné ruky.“

Skúsenosť mamičiek:

„Kúpila som pre malého mini džínsy, ale nakoniec som ich nechala ležať v skrini.“

Šetrenie: Peniaze aj planéta

Výbavička môže stáť pár stoviek… alebo aj jednu celú výplatu.

Tip:

Podľa skúseností rodičov sa nevyužije až 30-40 % oblečenia pre novorodencov.

Okrem peňaženky môžete vďaka šikovnému prístupu k výbavičke šetriť aj planétu. Na výrobu jedného bavlneného bodýčka sa spotrebuje zhruba 2 500 litrov vody. V Česku končia ročne tisíce ton oblečenia v kontajneroch a na skládkach. Bábätkovské oblečenie je pritom typický príklad vecí, ktoré sa skoro nestihnú obnosiť. Nové oblečenie môže obsahovať zvyšky farieb a apretur (chemická úprava tkanín).

Checklisty: Uľahčenie prípravy

Aby ste mali všetko prehľadne na jednom mieste, pripravili sme pre vás štyri sezónne checklisty výbavičky - na jar, leto, jeseň a zimu. Checklisty sú samozrejme orientačné - každé bábätko aj rodina to majú trochu inak.

Otázky a odpovede: Čo je naozaj dôležité?

1. Koľko kusov oblečenia potrebujem? Záleží na tom, ako často periete. Pokiaľ každý druhý deň, vystačíte si so 6-8 kusmi.
2. Ako zistím, či je bábätku teplo? Najlepší test je siahnuť mu za krk alebo na zátylok. Pokiaľ je tam príjemne teplo, je to ideál.
3. Je potrebná čiapočka stále? Väčšina bábätiek ju nosí len krátko, niektoré vôbec.
4. Sú lepšie overaly alebo dupačky? Overaly sa obliekajú rýchlejšie a dieťa v nich môže aj spať.
5. Potrebujem perinku? Nie, stačí klasický overal a spací vak alebo zavinovačka.
6. Aký materiál je najlepší? Bavlna alebo merino - obe sú priedušné a príjemné.
7. Potrebujem topánočky? Nie. Stačia ponožky alebo capačky na zahriatie.
8. Je nutný baldachýn nad postieľku? Nie je nutný.
9. Koľko plienok potrebujem? Pre jednorazové plienky stačí jedno balenie newborn veľkosti.
10. Čo budem potrebovať dvakrát? Počítajte s tým, že niektoré veci budete potrebovať dvakrát (autosedačka, zavinovačka, fusak).

Detská výbavička pre malých módnych nadšencov

Už od narodenia bude vaše bábätko potrebovať oblečenie. Šaty predsa robia človeka. Pretože každé bábätko je iné a každé rastie inak, vyplatí sa mať nachystaných hneď niekoľko veľkostí od každého typu oblečenia.

Veľkosť oblečenia pre novorodenca

Detské oblečenie sa čísluje podľa dĺžky (výšky) dieťaťa. Pretože väčšinou majú bábätká okolo 50 centimetrov, je veľkosť 50 práve novorodeneckou veľkosťou. Najčastejšie sa však bábätkám kupuje veľkosť 56, ktorú deti môžu nosiť väčšinou od narodenia až do konca prvého mesiaca. Od ukončeného prvého mesiaca až po ukončenie prvých troch mesiacov života potom drobček nosí veľkosť 62. Od troch mesiacov až do pol roka je vhodné kupovať deťom veľkosť 68. Tieto medzníky však berte ako orientačné, pretože, ako už bolo spomínané, každé dieťatko je iné a tiež sa vyvíja inou rýchlosťou.

Vhodný materiál oblečenia pre bábätká

Vyhnite sa syntetickým materiálom, ktoré by mohli podráždiť citlivú pokožku bábätka. Najlepšie urobíte, keď budete pre malého drobčeka nakupovať oblečenie z čistej bavlny.

Odporúčaný šatník štýlového novorodenca

• Dojčenské body (10 kusov).
• Bavlnené dupačky (5 kusov).
• Overaly (4 kusy).
• Kabátiky, mikinky, svetríky (3 kusy).
• Maličké ponožky (4 páry).
• Čiapočky (2 kusy).
• Bavlnené rukavičky.

Voňavá výbava pre novorodenca

Nič nie je také jemné a voňavé ako čisté a spokojné bábätko. Vďaka tej správnej výbave si kúpanie novorodenca užijú obidve strany.

• Prebaľovacia taška - majte pripravenú už pred pôrodom.
• Plienky - skontrolujte veľkosť, aby ste potom nemuseli upratovať viac, než je nutné.
• Detské vlhčené obrúsky.
• Detská vanička.
• Detská kozmetika - krém proti zapareninám, detský sprchový gél pre novorodencov a olejček alebo krém pre bábätká.
• Teplomer do vody - teplota vody by mala byť okolo 37 °C.
• Jemná špongia.
• Nosná odsávačka - bábätko nie je schopné sa samo vysmrkať, preto mu musí mamička pomôcť.
• Prací prostriedok - oblečenie bábätka by ste mali prať v špeciálnom pracom prostriedku s označením „sensitive“.

Výbava na kŕmenie bábätka

Obľúbený čas kŕmenia, ktoré umožní vášmu bábätku vyrásť z malého drobčeka na roztomilé dieťa, tiež môže vyžadovať určitú výbavu. Stane sa tak v prípade, že sa rozhodnete byť občas slobodná, aj keď budete svoje bábätko dojčiť. Odsávanie a správne skladovanie mlieka vám totiž umožní, aby otecko alebo iný blízky človek nakŕmil bábätko za vás.

• Manuálna alebo elektrická odsávačka materského mlieka - odsatím si môžete uľaviť od boľavých a natečených prsníkov alebo umožniť ostatným, aby nakŕmili bábätko za vás.
• Zásobníky a úložné poháriky na odsaté mlieko.
• Dojčenské fľaše.
• Sterilizátor.
• Ohrievač fliaš.

Ďalšie nevyhnutnosti výbavičky pre novorodenca

Choďte na prechádzku autom či peši, pohojdajte svoje bábätko v hojdačke a pomôžte mu upokojiť sa s cumľom.

• Autosedačka - bez nej sa nebudete môcť ani dostať autom z pôrodnice.
• Kočík - každý si nájde ten najlepší model pre seba.
• Prebaľovací pult.
• Hojdacie ležadlo - pre bábätká neuveriteľne zaujímavé, pre vás päť minút pokoja.
• Teplomer.
• Dojčenská váha.
• Cumle.

Zavinovačka alebo fusak do autosedačky: Praktický pomocník

Zavinovačka alebo fusak do autosedačky je veľmi praktická vec. Majú predpripravené otvory pre pásy autosedačky (t.j. zvyčajne si ich prestrihnete sami, ak to potrebujete). Tieto zavinovačky a fusaky sú použiteľné celý rok (áno aj v lete) - existujú letné verzie (vnútorná vrstva je bavlna, ktorá je príjemná na pokožku a saje pot) alebo zimné verzie (celoflísové s výplňou). Môžete ich použiť do autosedačky aj kočíka. Ich výhodou je, že nemusíte ani v zime bábätko veľmi obliekať.

Čo si vybrať: Dupačky alebo polodupačky?

Každá mamička má vlastné zvyky. Niekto obľubuje dupačky, niekto má radšej polodupačky.

tags: #site #veci #pre #babatko