Pripraviť sa na príchod nového člena rodiny je vzrušujúce, no zároveň náročné obdobie. Jednou z dôležitých úloh je zbalenie tašky do pôrodnice. Tento článok vám poskytne prehľadný zoznam vecí, ktoré by ste mali mať so sebou v pôrodnici Ružinov pre seba aj pre vaše bábätko, aby ste sa cítili čo najkomfortnejšie a mali všetko potrebné po ruke.
Pred pôrodom: Príprava tašky
Ideálny čas na prípravu tašky do pôrodnice je medzi 35. a 37. týždňom tehotenstva. Ak máte rizikové tehotenstvo alebo očakávate predčasný pôrod, zbalte si tašku radšej skôr.
Čo si vziať so sebou na pôrodnú sálu?
Vopred sa informujte o štandardnom vybavení, ktoré poskytuje pôrodnica Ružinov. Na základe toho si pripravte tašku s nasledujúcimi vecami:
- Oblečenie:
- 2x nočná košeľa alebo dlhšie tričko s rozopínaním na prsiach (staršie, rátajte so znečistením)
- Umývateľné šľapky a teplé ponožky (môže vám byť zima)
- Hygienické potreby:
- 2x uterák (väčší a menší, ideálne tmavé farby)
- Balzam na pery
- Gumička do vlasov
- Jemný gél na umývanie, zubná kefka a pasta, hrebeň, toaletný papier, papierové vreckovky
- Prípadne lieky, ktoré užívate
- Ostatné:
- Neperlivá voda
- Zdroj energie (hroznový cukor, kvalitná čokoláda, cereálne tyčinky)
- Peniaze na poplatky (napr. za epidurál)
Čo si zbaliť na oddelenie šestonedelia?
- Oblečenie:
- 2x nočná košeľa na gombíky (vhodná na dojčenie)
- Župan
- Umývateľné prezuvky, papuče a ponožky
- Hygienické potreby:
- 2x uterák, 1x malý uterák na tvár (ideálne tmavé farby)
- Materská podprsenka (aspoň 2x) a vložky do nej
- 5x jednorazové/sieťované nohavičky
- Nepriepustné jednorazové podložky alebo jednorazové podložky na prebaľovanie
- Pôrodnícke/menštruačné hygienické vložky
- Hygienické a kozmetické potreby, papierové vreckovky, toaletný papier (jemný, neparfumovaný, prípadne vlhčený)
- Ostatné:
- Nafukovací kruh (na pohodlnejšie sedenie po pôrode)
- Čaj pre dojčiace mamičky (na podporu tvorby mlieka)
- Bepanthen Ochranná masť (na ošetrenie bradaviek po dojčení)
- Všetko, bez čoho sa nezaobídete (lieky, nabíjačka na telefón, kniha, časopisy)
Čo potrebuje dieťatko počas pobytu v pôrodnici?
Niektoré pôrodnice poskytujú pre bábätká vlastné oblečenie, preto sa vopred informujte.
- Oblečenie:
- Bavlnená čiapočka
- Ponožky
- Oblečenie (dupačky, detské body, kabátiky, overaly)
- Zavinovačka
- Hygienické potreby:
- Klasické štvorcové látkové plienky (multifunkčné využitie)
- Bepanthen Ochranná masť (proti zapareninám)
- Jednorazové papierové plienky vhodnej veľkosti
- Detské vlhčené obrúsky
Na odchod domov
- Bezpečná detská autosedačka
- Oblečenie pre bábätko (podľa ročného obdobia)
- Prikrývka/zavinovačka/fusak
- Oblečenie a pohodlné topánky pre vás
- Látkové aj jednorazové plienky na cestu domov
TIP: Po pôrode sa zvyčajne zmestíte do oblečenia, ktoré ste nosili približne v 6.-7. mesiaci tehotenstva.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o matku a dieťa v Krompachoch
Ambulancie a poradne v Ružinove
Informácie o poradniach v Ružinovskej nemocnici sú dostupné, ale odporúča sa overiť si ich aktuálnosť. Podľa dostupných informácií z roku 2023 funguje poradňa, ale informácie o nej sa šíria skôr prostredníctvom sociálnych sietí. Existujú 4-5 poradní, ktoré sa konajú každý štvrtok. Preto je dôležité si informácie overiť, aby ste predišli prekvapeniam.
Čo sa týka cvičenia a rehabilitácie, tie už podľa dostupných informácií nefungujú ako kedysi.
Je bežné, že vás v poradni vyšetrí zakaždým iný lekár. Dôležité je, aby ste sa cítili informovaní a mali pocit, že je o vás dobre postarané.
Skúsenosti mamičiek s pôrodnicou Ružinov
Mnohé mamičky, ktoré rodili v Ružinove, zdieľajú svoje skúsenosti online. Tieto skúsenosti sa rôznia, ale celkovo prevládajú pozitívne ohlasy.
Pozitívne skúsenosti:
- Individuálny prístup: Niektoré mamičky si pochvaľujú možnosť zazmluvnenia pôrodnej asistentky a pôrodníka, čo im zabezpečilo pocit dôvery a istoty.
- Prirodzený pôrod: Pôrodnica Ružinov sa snaží umožniť čo najprirodzenejší priebeh pôrodu, s možnosťou využitia telemetrického CTG monitora pre voľnosť pohybu.
- Podpora dojčenia: Hoci niektoré mamičky spomínajú nedostatok laktačných poradkýň, iné oceňujú pomoc sestričiek na novorodeneckom oddelení.
- Moderné trendy: Pôrodnica sa snaží držať krok s modernými trendmi v pôrodníctve, ako je možnosť výberu polohy pri pôrode a aromaterapia.
- Psychologická podpora: Niektoré mamičky ocenili možnosť porozprávať sa s psychologičkou počas pobytu v nemocnici.
Negatívne skúsenosti:
- Nedostatočná podpora pri dojčení: Chýbajú laktačné poradkyne.
- Ubytovanie: Z kapacitných dôvodov môže byť na izbe ubytovaná čerstvá mamička s novorodencom aj tehotná žena, čo nemusí byť pre obe strany komfortné.
- Prostredie: Priestory nemocnice sú staršie, hoci gynekologicko-pôrodnícke oddelenie je zrekonštruované.
- Komunikácia s personálom: Niektoré mamičky sa stretli s nepríjemnou komunikáciou zo strany niektorých členov personálu.
Porovnanie s Antolskou:
Pri porovnaní s pôrodnicou Antolská, niektoré mamičky uvádzajú, že na Antolskej je väčší dôraz na zaškolenie ohľadom dojčenia a robia sa prednášky o kojení. Na Antolskej sú na izbe zvyčajne 2-3 mamičky, zatiaľ čo v Ružinove môžu byť aj 4.
Prečítajte si tiež: Hodnotenia pôrodnice Bánovce nad Bebravou
Čo je potrebné zariadiť v súvislosti s pôrodom?
Pred pôrodom:
- Pediater: Dohodnite sa s pediatrom na poskytovaní starostlivosti o vaše dieťa.
- Zamestnávateľ: Nahláste nástup na materskú dovolenku a požiadajte o peňažný príspevok v materstve (materská).
- Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny: Informujte sa o nároku na peňažný príspevok v materstve (platí pre SZČO).
Po pôrode:
- Matrika: Vyzdvihnite rodný list dieťaťa.
- Zdravotná poisťovňa: Vypíšte prihlášku poistenca pre dieťa.
- Pediater: Spíšte dohodu o poskytovaní zdravotnej starostlivosti a dohodnite termín prvej prehliadky.
Uskladnenie placenty
Na Slovensku nie je možné si placentu po pôrode odniesť domov, pretože sa s ňou narába ako s biologickým materiálom. Avšak, existuje možnosť nechať placentu odobrať a uskladniť pre budúce využitie kmeňových buniek, ktoré sa v nej nachádzajú. Tento odber si musíte vopred objednať.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti mamičiek z pôrodníc Poprad a Spišská Nová Ves