Inkontinencia, alebo nedobrovoľný únik moču alebo stolice, je problém, ktorý ovplyvňuje milióny ľudí na celom svete. Hoci sa často spája so starobou, môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Našťastie existujú riešenia, ktoré umožňujú viesť kvalitný a plnohodnotný život aj s týmto ochorením. Tento článok sa zameriava na inkontinenciu, dostupné pomôcky a ako si vybrať tie správne.
Čo je inkontinencia?
Inkontinencia je definovaná ako neschopnosť vedome regulovať odchod moču alebo stolice. To znamená, že dochádza k nedobrovoľnému úniku moču v nevhodnom čase a na nevhodnom mieste. Postihuje obe pohlavia, hoci je častejšia u žien, a vyskytuje sa vo všetkých vekových kategóriách, pričom s pribúdajúcim vekom sa jej výskyt zvyšuje.
Príčiny inkontinencie
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu prispieť k inkontinencii. U žien sú to často tehotenstvo, pôrod, hormonálne zmeny počas menopauzy a opakované infekcie močových ciest. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí obezita, sedavý spôsob života a zlá životospráva.
Typy inkontinencie
Je dôležité diagnostikovať typ a stupeň inkontinencie, aby sa mohla zvoliť najvhodnejšia liečba. Medzi možnosti riešenia patrí posilňovanie svalstva panvového dna cvičením, medikamentózna liečba, operačný zákrok a používanie zdravotníckych pomôcok.
Zdravotné a hygienické riziká spojené s inkontinenciou
Nedobrovoľné úniky moču alebo stolice môžu viesť k rôznym zdravotným a hygienickým problémom, ako sú:
Prečítajte si tiež: Štvorcové látkové plienky 80x80: Všetko, čo potrebujete vedieť
- Ekzém a vyrážky: Neustály kontakt pokožky s močom alebo stolicou môže spôsobiť podráždenie a vznik vyrážok.
- Zápach: Únik moču alebo stolice môže spôsobovať nepríjemný zápach.
- Zapareniny: Vlhké prostredie v oblasti genitálií môže viesť k vzniku zaparenín.
- Infekcie: Inkontinencia zvyšuje riziko infekcií močových ciest a iných infekcií v oblasti genitálií.
Našťastie je možné sa proti mnohým z týchto problémov účinne brániť vhodnými kozmetickými a hygienickými výrobkami.
Inkontinenčné pomôcky
Ak nie je možné príčiny inkontinencie úplne odstrániť, používanie kvalitných savých pomôcok pre inkontinentných je ideálnym riešením. Tieto pomôcky zaisťujú optimálnu a komfortnú ochranu pred nepríjemnými situáciami, poskytujú pocit bezpečia a umožňujú viesť plnohodnotný život. Náklady na starostlivosť o postihnutého sú pritom nižšie ako pri používaní klasických bavlnených plienok.
Druhy inkontinenčných pomôcok
Na trhu existuje široká škála inkontinenčných pomôcok, ktoré sa líšia svojou absorpčnou schopnosťou, veľkosťou a určením. Medzi najbežnejšie patria:
- Vložky: Používajú sa pri ľahkej až strednej inkontinencii, najmä u žien.
- Vložky pre mužov: Majú špeciálny tvar, ktorý sa prispôsobuje mužskej anatómii.
- Vkladacie plienky: Používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii u žien i mužov.
- Plienkové nohavičky: Používajú sa pri strednej až veľmi ťažkej inkontinencii moču a stolice.
- Podložky pod chorých: Používajú sa ako ochrana na posteľ, kreslo, vozík a pod.
Ako si vybrať správnu inkontinenčnú pomôcku?
Pri výbere inkontinenčnej pomôcky je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Stupeň inkontinencie: Pre ľahkú inkontinenciu sú vhodné vložky, zatiaľ čo pre ťažšiu inkontinenciu sú potrebné vkladacie plienky alebo plienkové nohavičky.
- Pohyblivosť: Pre mobilných pacientov sú vhodné vkladacie plienky alebo naťahovacie plienkové nohavičky, zatiaľ čo pre nemobilných pacientov sú vhodnejšie plienkové nohavičky.
- Pohodlie: Dôležité je, aby bola pomôcka pohodlná a neobmedzovala v pohybe.
- Absorpčná schopnosť: Pomôcka by mala mať dostatočnú absorpčnú schopnosť, aby zabezpečila pocit sucha a zabránila pretečeniu.
- Veľkosť: Je dôležité vybrať si správnu veľkosť pomôcky, aby dobre sedela a neprepúšťala.
Značky inkontinenčných pomôcok
Na slovenskom trhu je dostupných mnoho značiek inkontinenčných pomôcok. Medzi najznámejšie patria:
Prečítajte si tiež: Najlepšie EKO plienky pre deti
- TENA: Značka spoločnosti Essity, poprednej globálnej spoločnosti v oblasti hygieny a zdravia. Ponúka široký sortiment inkontinenčných pomôcok pre mužov aj ženy.
- ABENA: Dánska spoločnosť, ktorá sa špecializuje na výrobu a predaj inkontinenčných pomôcok.
- Seni: Značka anatomicky tvarovaných vkladacích plienok.
- Molicare: Značka inkontinenčných plienok s trojvrstvovým absorpčným jadrom.
- Attends: Značka vkladacích plienok pre stredný až ťažký stupeň inkontinencie.
- Depend: Značka vložných plienok pre silnejší únik moču.
Kvalita inkontinenčných plienok
Kvalitná plienka by mala byť plne priedušná, mala by udržiavať povrch suchý, opakovane spracovávať moč na gél a mala by mať indikátor vlhkosti, ktorý signalizuje potrebu výmeny. Ak na plienku položíte ruku, nemali by ste cítiť vlhkosť a po zatlačení by z nej nemala vytekať tekutina. Kvalitná plienka by mala bez problémov slúžiť veľa hodín bez rizika zaparenia alebo alergickej reakcie pokožky. Pri orientácii v kvalite plienok môžu pomôcť medzinárodne uznávané ocenenia, certifikáty a ekologické certifikácie.
Starostlivosť o pokožku pri inkontinencii
Pokožka inkontinentných osôb je vystavená zvýšenému riziku podráždenia a infekcií. Preto je dôležité venovať jej zvýšenú pozornosť a používať vhodné kozmetické prípravky.
Kozmetika pri inkontinencii
Na trhu sú dostupné špeciálne kozmetické prípravky pre inkontinentných pacientov, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred podráždením a udržiavať ju zdravú. Medzi tieto prípravky patria:
- Čistiace prípravky: Jemné čistiace prípravky, ktoré nedráždia pokožku.
- Hydratačné krémy: Krémy, ktoré hydratujú a chránia pokožku pred vysušením.
- Ochranné krémy: Krémy, ktoré vytvárajú ochrannú vrstvu na pokožke a chránia ju pred kontaktom s močom alebo stolicou.
Riešenia a podpora
Inkontinencia nemusí byť prekážkou plnohodnotného života. Existujú riešenia, ktoré umožňujú vrátiť sa do spoločnosti a žiť bez obmedzení. Okrem savých pomôcok existujú aj iné možnosti, ako napríklad:
- Cvičenie na posilnenie panvového dna: Pravidelné cvičenie môže pomôcť posilniť svaly panvového dna a zlepšiť kontrolu nad močovým mechúrom.
- Medikamentózna liečba: Niektoré lieky môžu pomôcť znížiť frekvenciu a intenzitu úniku moču.
- Chirurgická liečba: V niektorých prípadoch môže byť potrebná chirurgická liečba na odstránenie príčiny inkontinencie.
Dôležité je vyhľadať odbornú pomoc a poradiť sa s lekárom o najvhodnejšom riešení.
Prečítajte si tiež: Odplienkovanie: Prečo by ste mali povoliť dieťaťu kakať do plienky
tags: #plienky #a #polozky #impotencia