Plávanie je pre deti vynikajúca aktivita, ktorá prináša množstvo benefitov pre ich fyzický aj psychický vývoj. Či už hľadáte kurzy pre bábätká v Banskej Štiavnici, Banskej Bystrici, Zvolene, Žiari nad Hronom, Brezne alebo Kováčovej, existuje široká ponuka možností, ktoré uspokoja potreby a očakávania rodičov aj detí. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o kurzoch plávania pre bábätká a deti v spomínaných lokalitách, ich výhodách a možnostiach prihlásenia.
Prečo prihlásiť dieťa na kurz plávania?
Plávanie nie je len zábava, ale aj zručnosť, ktorá sa raz naučená zriedka zabudne. Ponúka rad výhod pre zdravie a vývoj dieťaťa:
- Fyzický rozvoj: Plávanie udržuje zdravé srdce a pľúca dieťaťa, zlepšuje silu, flexibilitu a výdrž. Vďaka tomu, že pri plávaní sa využíva väčšina svalov, posilňuje sa svalstvo, zlepšuje koordinácia a rovnováha. Aktívny pohyb vo vode stimuluje srdcovocievny systém a zvyšuje prekrvenie, čo je dôležité pre správne fungovanie vnútorných orgánov, vrátane mozgu.
- Psychický rozvoj: Plávanie zvyšuje výdrž a dokonca zlepšuje rovnováhu a držanie tela. Pohybové cvičenia a aktivity vo vode majú priaznivý vplyv na celkový prospech a pohodu dieťaťa. Plávanie napomáha zvyšovaniu kapacity pľúc, podporuje rozumový vývoj a jemnú motoriku, zlepšuje psychickú a fyzickú odolnosť dieťaťa. Plávanie poskytuje výzvy a odmeňuje úspechy, ktoré pomáhajú deťom stať sa sebavedomými a veriť v svoje schopnosti.
- Relaxácia a pohoda: Pobyt vo vode je pre bábätká veľmi príjemný, pretože 9 mesiacov pred narodením strávili vo vode. Vodné prostredie im prináša potešenie a má významný relaxačný účinok, ktorý sa prejavuje pokojným spánkom po plávaní. Pohyb vo vode tiež masíruje črevá, čím sa znižuje riziko bolestí bruška a zvyšuje chuť do jedla.
- Socializácia: Deti sa spoločne socializujú so svojimi rovesníkmi, čo je príprava pred vstupom do materskej školy. Kurz sa často odohráva v prítomnosti rodiča, čím sa prehlbuje citová väzba medzi rodičom a dieťaťom.
- Bezpečnosť: Naučiť sa plávať je dôležité pre bezpečnosť dieťaťa vo vode. Dôležitým cieľom je, aby si deti cez hru zvykli na vodu a vedeli tak reagovať na rôzne situácie.
Ponuka kurzov plávania pre bábätká v regióne
V regióne Banská Bystrica, Zvolen, Brezno, Žiar nad Hronom a Banská Štiavnica existuje niekoľko možností pre plávanie bábätiek a detí:
Plavecké jasličky - Húsatká
Plavecké jasličky Húsatká prevádzkujú plávanie bábätiek od 4 mesiacov do 6 rokov. Kurzy prebiehajú na viacerých miestach:
- Plaváreň Štiavničky v Banskej Bystrici: Kurzy prebiehajú v relaxačnom bazéne vo vynovených priestoroch. Bazén je v čase kurzov pre verejnosť uzavretý a vyčlenený len pre bábätká.
- Holidaypark Kováčová: Ďalšia možnosť pre plávanie bábätiek v príjemnom prostredí.
- Kúpele Brusno: Kurzy prebiehajú v rehabilitačnom bazéne Liečebného domu Poľana. Všetky priestory v okolí bazéna (sprchy, odpočívareň, šatne) sú uzavreté len pre účastníkov kurzu. Rozmery bazéna sú 6m x 7m, výška hladiny je 120 cm a teplota vody je 30-32 °C. Súčasťou uzavretého prostredia bazéna sú prezliekárne a odpočinková miestnosť s lehátkami, ohrádkou a hračkami.
- Mestská plaváreň v Žiari nad Hronom: Od januára 2024 prebiehajú lekcie aj tu, v stredu a v piatok od 8:00 do 10:00 hod. Skupiny sú rozdelené podľa veku, pre detičky od 4 mesiacov do 3 rokov.
Prihlásiť sa môžete priamo cez online prihlášku. Viac informácií nájdete aj na sociálnych sieťach.
Prečítajte si tiež: Sprievodca ponukami kurzov plávania
Inovatívny plavecký výcvik v Žiari nad Hronom
V Žiari nad Hronom sa plánuje spustiť pilotný projekt s názvom Inovatívny plavecký výcvik, určený pre žiakov základných škôl. Tento výcvik sa skladá z 10 hodín v bazéne a 10 hodín na suchu, čo je takzvaná suchá príprava. Suchá príprava prebieha v telocvični, kde sa dieťa pripravuje na plávanie. Rodičia si za tento výcvik priplatia 3 eurá za jednu hodinu za dieťa. Garantom projektu je Branislav Hakel z Martina.
Plavecká škola Sylvie Bielešovej v Žiari nad Hronom
Sylvia Bielešová je certifikovaná trénerka a lektorka plávania, ktorá sa výučbe plávania venuje od roku 2018. Jej srdcovkou je baby plávanie, ale venuje sa aj ostatným vekovým skupinám. Pri starších deťoch sa zameriava na správnu techniku plávania. Baby plávanie nie je klasická výučba plaveckých štýlov, ale skôr harmonický pohyb bábätiek vo vode, spojený s detskými pesničkami a básničkami.
Individuálne kurzy plávania
Okrem skupinových kurzov je možné využiť aj individuálne kurzy plávania, ktoré ponúkajú osobitný prístup k plavcovi podľa jeho schopností. Individuálne tréningy sú vhodné pre úplných začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť plávať, aj pre pokročilých plavcov, ktorí chcú zlepšiť svoju techniku. Tréner určí správny priebeh tréningu podľa plaveckých schopností klienta.
Jozef Adam - Tréner plávania
Jozef Adam je tréner I. kvalifikačného stupňa s dlhoročnou praxou s deťmi predškolského a mladšieho školského veku. Aktívne trénuje plaveckú prípravku športového klubu UMB.
Tipy pre rodičov
- Začnite včas: S plávaním môžete začať už od 4 mesiacov veku dieťaťa.
- Vyberte si správny kurz: Zvážte vek a schopnosti svojho dieťaťa pri výbere kurzu.
- Zabezpečte pohodlie: Uistite sa, že má vaše dieťa vhodné plavky a pomôcky na plávanie.
- Buďte trpezliví: Každé dieťa sa učí iným tempom.
- Urobte z plávania zábavu: Spievajte pesničky, hrajte sa vo vode a povzbudzujte svoje dieťa.
Dodatočné služby a informácie
- Mobilno: Platforma, kde si môžete jednoducho objednať overeného odborníka priamo k sebe domov alebo na ľubovoľné miesto. Môžete tu nájsť aj inštruktorov plávania.
- Union poisťovňa: Detičkám poisteným v poisťovni UNION prepláca poisťovňa z ceny kurzu 30,- eur.
- CK Slniečko: Pre školy ponúka CK Slniečko plavecké výcviky s dopravou a animačným programom.
Prečítajte si tiež: Sprievodca plávaním pre deti
Prečítajte si tiež: Tipy pre pokojné bábätko