Výber správnej veľkosti plienky pre vaše bábätko je kľúčový pre jeho pohodlie, zdravie pokožky a pre predchádzanie nehodám. Na trhu existuje množstvo typov a značiek plienok, a preto môže byť pre nových rodičov náročné zorientovať sa v ponuke. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o veľkostiach plienok, typoch plienok a ďalších faktoroch, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere tých najlepších plienok pre vaše dieťa.
Plienky pre novorodencov: Látkové vs. Jednorazové
Pokiaľ očakávate prírastok do rodiny, ešte pred jeho narodením si rozmyslite, aké plienky pre novorodenca budete používať. Vybrať si môžete medzi jednorazovými a látkovými plienkami.
Látkové plienky: Sú náročnejšie na údržbu ako jednorazové. Je nutné ich pravidelne prať a sušiť. Ich veľkou výhodou je, že ich môže používať viacero súrodencov po sebe, čo značne pomôže rodinnému rozpočtu. Vyrábajú sa z rôznych materiálov, najčastejšie z bambusu, bavlny, konope alebo flanelu. Skladajú sa zo savej vnútornej časti a z vrchnej nepremokavej vrstvy. Bábätká v nich navyše vyzerajú rozkošne. Dostupné sú v mnohých krásnych farbách a vzoroch. Výrobcovia významne uľahčili spôsob ich používania a ak zvolíte typ AIO, ich používanie je veľmi podobné tým jednorazovým. Látkové plienky perte podľa odporúčaní na starostlivosť. Väčšinou sa perú pri teplotách od 40 do 60 °C. Ak ich budete prať na 90 °C bude ich životnosť nižšia.
Jednorazové plienky: Obsahujú absorpčné jadro, ktorého súčasťou je viacero chemických látok. Udržujú pokožku zadočka dieťaťa vo väčšom suchu. Predstavujú oveľa vyššiu ekologickú záťaž na životné prostredie oproti látkovým plienkam. Jednorazové plienky oceníte v situáciách, kedy potrebujete plienku rýchlo a ľahko vymeniť a tej použitej sa jednoducho zbaviť.
Niektoré maminky zvolia kombináciu obidvoch typov plienok v závislosti od situácie. Doma používajú látkové plienky, ale na cestovanie, či návštevu lekára si radšej vezmú jednorazové plienky. Ak vyberáte plienky pre novorodenca do pôrodnice, pozrite si požiadavky vami vybranej nemocnice. Väčšinou požadujú jednorazové plienky.
Prečítajte si tiež: Naše skúsenosti s Pampers Premium Care 3
Veľkosti jednorazových plienok
Dôležité je však zvoliť aj ich správnu veľkosť. Jednorazové plienky majú veľkosti odvíjané od hmotnosti dieťaťa. Pri študovaní informácii na obale sa primárne sústreďte na hmotnosť, nie vek dieťatka. Každé bábo je individuálne.
Základné rozlíšenie jednorazových plienok do veľkostných kategórií sa udáva podľa hmotnosti dieťaťa. Každá značka si môže číslovanie mierne upraviť, preto si pri kúpe vždy skontrolujte odporúčanú hmotnosť na konkrétnom balení.
- Veľkosť 0: Pri nedonosených deťoch do hmotnosti 2,5 kg sa volí veľkosť plienky 0.
- Veľkosť 1 a 2: Väčšina novorodencov bude v pôrodnici potrebovať veľkosť plienky 1 alebo 2. Ak zvolíte veľkosť 1, nekupujte si z nich veľké zásoby.
- Ďalšie veľkosti: S rastom dieťaťa prechádzate na väčšie veľkosti plienok. Hmotnostné rozpätie sa prekrýva medzi veľkosťami, preto ak sa hmotnosť dieťaťa nachádza medzi dvoma veľkosťami, zvoľte radšej tú väčšiu. Je lepšie, ak má v plienke trochu miesta naviac.
Ako zistiť, či má dieťa správnu veľkosť plienky?
Príliš malá plienka bude na telíčku vášho dieťatka príliš tesná. Po jej vyzlečení budete vidieť otlačené červené miesta na pokožke bábätka v okolí zadočku, na horných častiach nôh alebo brušku. Príliš veľká plienka už na prvý pohľad nebude dieťatu dobre sedieť. Bude odstávať, pri pohybe sa posúva a môžete zbadať príliš veľké medzery medzi plienkou a telíčkom. Jasným dôkazom, že sa máte vrátiť k predchádzajúcej veľkosti sú však práve časté nehody, pri ktorých plienka proste pretečie.
Pri správnej veľkosti plienka dieťatku dobre sedí na tele, pri pohybe je stále na svojom mieste, ale pritom je dieťatku pohodlná a netlačí ho. Vizuálne vidíte, že plienka je na tele rovno a symetricky z každého pohľadu.
Tipy pri nákupe plienok
- Nekupujte do zásoby prílišné množstvo tej istej veľkosti. Bábätka rastú ako z vody. Do väčších zakrátko dorastú.
- Pri prechode na novú značku alebo produktovú radu namiesto čísla veľkosti či veku sledujte už spomínanú hmotnosť.
Typy jednorazových plienok
Jednorazové plienky sú dostupné vo viacerých typoch.
Prečítajte si tiež: Štvorcové látkové plienky 80x80: Všetko, čo potrebujete vedieť
- Klasické jednorazové plienky: Pri nich si vyberáte podľa ich kvality. Môžete si vybrať prémiovú kvalitu, ktorá je veľmi príjemná na nosenie, skvele saje, ale kvalita sa odrazí na ich cene. Najrozšírenejšie sú klasické plienky strednej alebo nižšej kvality, kde spadá väčšina plienok dostupná v obchodoch. Bez akýchkoľvek ťažkostí ich môžete používať, kým vaše dieťatko ešte nelozí.
- Plienkové nohavičky: Ak sa začne vaše dieťatko viac hýbať, či loziť, môže sa stať jeho prebaľovanie väčšou výzvou. Dieťatko sa môže mrviť a zalepenie lepiacich pásikov nemusí byť najľahšie. Ak je to pre vás pohodlnejšie, u takéhoto dieťaťa môžete vymeniť klasické jednorazové plienky za plienkové nohavičky. Dieťaťu ich ľahko oblečiete jednoduchým natiahnutím a sú dobrou voľbou, pokiaľ ste už začali s tréningom na nočník.
- Ekologické plienky: Pokiaľ chcete používať iba jednorazové plienky, ale chcete znížiť záťaž na životné prostredie, môžete zvoliť ekologickú alternatívu. Sú vyrobené z prírodných materiálov, buničina pochádza z udržateľných zdrojov, a tým nezaťažujú životné prostredie.
- Plienky do vody: Ak sa chystáte k vode alebo na plaváreň, vymeňte klasické plienky za nohavičkové plienky do vody. Pri plávaní sa nerozmočia, tesnia a tak ich prípadný obsah nevytečie do bazéna. Voliť môžete medzi jednorazovými plienkami do vody alebo plienkovými nohavičkami na opakované použitie. Oboje sú navrhnuté tak, aby zadržali moč aj stolicu a zabránili tak znečisteniu vody v bazéne.
Špeciálne vlastnosti plienok
Niektoré typy plienok pre novorodenca majú aj špeciálne tvarovanú prednú stranu pre hojaci sa pupček. V prvých týždňoch je praktický aj indikátor na prednej strane plienky, ktorý vám povie, či bábätko močilo alebo nie.
Látkové plienky: Typy a údržba
Väčšina látkových plienok má štandardnú veľkosť, čo eliminuje ďalšie prípadné problémy pri rozhodovaní.
Vyrábajú sa z rôznych materiálov, najčastejšie z bambusu, bavlny, konope alebo flanelu. Skladajú sa zo savej vnútornej časti a z vrchnej nepremokavej vrstvy.
Látkové plienky perte podľa odporúčaní na starostlivosť. Väčšinou sa perú pri teplotách od 40 do 60 °C. Ak ich budete prať na 90 °C bude ich životnosť nižšia.
Mýty a omyly pri výbere plienok
Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že väčšia veľkosť pomôcky zaistí vyššiu absorpciu. Takže miesto toho, aby vybrali pomôcku s vyšším stupňom absorpcie, vyberú chybne väčšiu veľkosť pomôcky. To však nie je dobrá voľba, a to z dvoch dôvodov: prvý je, že stupeň absorpcie sa viditeľne nezvýši, pretože pomôcka má väčšiu veľkosť; a druhým dôvodom, o niečo dôležitejším, je, že výberom väčšej veľkosti pomôcky, ako je nutné, sa zvyšuje riziko úniku moču z dôvodu voľného strihu. Pomôcka v správnej veľkosti a v správnom tvare by mala byť bezpečne uchytená a tesne obopínať slabiny.
Prečítajte si tiež: Najlepšie EKO plienky pre deti
Starostlivosť o pokožku bábätka
Starostlivosť o bábätko zahŕňa aj správnu prípravu na každodenné drobné výzvy, medzi ktoré rozhodne patrí aj dostatočná zásoba plienok.
Pre jemnú kožu voľ hypoalergénne plienky bez parfumácie, bez chlóru (TCF/ECF) a bez latexu, s priedušným povrchom a mäkkými gumičkami. Eko plienky často používajú menej potenciálnych dráždivých látok, čo znižuje riziko začervenania.
Najšetrnejšou voľbou bývajú obrúsky s 99 % vody, ideálne bez alkoholu a bez parfumácie, s pár hydratačnými zložkami (napr. glycerín). Kratší INCI zoznam = nižšie riziko podráždenia.
Po každej potrebe jemne očisti (odpredu dozadu), osuši pokožku, pri sklone k začervenaniu nanes tenkú vrstvu bariérového krému a zapni plienku tak, aby v páse vošli 1-2 prsty.
Prevencia začína častou výmenou a dôkladným osušením. Pri začervenaní pomáha oxid zinočnatý, panthenol alebo nechtík; krátke vzduchové kúpele urýchľujú hojenie.
Koľko plienok budete potrebovať?
Ak patríš medzi čerstvých rodičov alebo práve očakávaš prírastok do rodiny, určite ťa zaujíma otázka, koľko plienok budeš pre svoje bábätko naozaj potrebovať. Priemerné novorodeniatko minie na začiatku života približne 10 až 12 plienok denne. Počas prvých týždňov je časté prebaľovanie úplne normálne, keďže bábätko často močí a kaká. To znamená, že za týždeň môžeš potrebovať okolo 70 až 85 plienok. Keď dieťatko rastie, intervaly medzi prebaľovaním sa predlžujú. Od druhého mesiaca potrebuje väčšina detí denne menej plienok, cca 8-10 ks, čo za týždeň tvorí približne 56-70 plienok.
Pri plánovaní zásoby plienok je dôležité myslieť na niekoľko vecí. Začni s menším balením: Na začiatku nekupuj príliš veľa plienok jednej veľkosti. Dbaj tiež na to, aby si mal/a v zásobe vždy plienky vhodnej veľkosti. Odporúča sa mať aspoň 1-2 týždňovú zásobu podľa veku dieťaťa.
Značky plienok
Snáď najzvučnejšou značkou detských plienok je značka Pampers a preto sa jednorazovým plienkam hovorovo zvykne hovoriť "pampersky".
Plienkové nohavičky: Kedy prejsť na ne?
Plienkové nohavičky uľahčia život, keď dieťa lezie, stavia sa, chodí a prebaľovanie na ležato je boj. Prechod zváž, ak sa pri pohybe častejšie objavujú úniky, dieťa si plienku samo skúša dávať dolu alebo začínate s tréningom na nočník.