Očakávanie príchodu nového člena rodiny je krásne obdobie plné radosti, ale aj príprav. Jednou z najdôležitejších úloh je zostavenie výbavičky pre bábätko. Množstvo vecí, ktoré novorodenec potrebuje, sa môže zdať ohromujúce, preto sme pre vás pripravili komplexný zoznam, ktorý vám pomôže zorientovať sa a nakúpiť všetko potrebné s prehľadom.
Kedy začať s nákupmi?
Ideálny čas na začatie príprav je druhý trimester tehotenstva, kedy má budúca mamička ešte dostatok energie. Nákupy si rozdeľte na viac častí, aby ste sa vyhli stresu a nenechávali všetko na poslednú chvíľu. Využiť môžete aj pomoc rodiny a priateľov, ktorí vám môžu potrebné veci darovať.
Hygiena a starostlivosť o bábätko
Základom výbavičky sú produkty pre hygienu a starostlivosť o jemnú detskú pokožku:
- Jednorazové plienky: Nezabudnite na 2-3 balenia rôznych veľkostí, vrátane plienok do pôrodnice.
- Plienky na opakované použitie: Ekologická alternatíva k jednorazovým plienkam.
- Perličkový kúpeľ: Jemný prípravok na umývanie detskej pokožky.
- Olivový krém: Na hydratáciu a zvláčnenie pokožky po kúpaní.
- Krém na plienkovú dermatitídu: Na ochranu pred zapareninami.
- Vlhčené obrúsky: Praktické na čistenie pokožky pri prebaľovaní a na cestách.
- Vanička na kúpanie: S protišmykovou úpravou pre bezpečnosť dieťaťa.
- Vaňový teplomer: Na kontrolu teploty vody pri kúpaní.
- Uterák s kapucňou: Na zabalenie a osušenie bábätka po kúpeli.
- Sterilné tampóny na čistenie očí: Na jemné čistenie očného okolia.
- Bezkontaktný telesný teplomer: Na rýchle a hygienické meranie teploty.
Oblečenie pre bábätko
Pri nákupe oblečenia zohľadnite ročné obdobie, v ktorom sa bábätko narodí. Dôležitý je výber kvalitných a priedušných materiálov, ktoré nedráždia pokožku. Vyhnite sa oblečeniu s drobnými aplikáciami, ktoré by dieťa mohlo prehltnúť.
- Body s krátkym a dlhým rukávom: Základný kúsok oblečenia, ktorý sa dá kombinovať s inými vrstvami.
- Dupačky alebo kombinézy: Pohodlné oblečenie na spanie a denné nosenie.
- Teplé oblečenie na chladnejšie dni: Sveter, mikina alebo overal.
- Čiapočky: Na ochranu hlavičky pred chladom a prievanom.
- Ponožky: Na udržanie tepla na nožičkách.
Pre novorodenca je vhodné oblečenie vo veľkosti 50 alebo 56. Ak má bábätko po narodení okolo 3 kg, využijete aj oblečenie veľkosti 50.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o detskú bielizeň: Tipy a triky
Potreby na kŕmenie
V závislosti od toho, či plánujete dojčiť alebo kŕmiť z fľaše, budete potrebovať:
- Cumlík: Minimálne 3 kusy.
- Odsávačka na mlieko a príslušenstvo na dojčenie: V prípade, že plánujete odsávať mlieko.
- Fľaša a kefka na čistenie fliaš: Pre kŕmenie z fľaše.
- Ohrievač na fľaše: Na ohriatie mlieka na správnu teplotu.
- Prívesok na cumlík: Aby sa cumlík nestratil.
Výbava do izby a na prechádzky
Detská izba by mala byť funkčná a pohodlná. Počas prechádzok je dôležité zabezpečiť komfort pre vás aj pre bábätko.
- Postieľka alebo hniezdo: Pre bezpečný a pohodlný spánok bábätka.
- Autosedačka do 13 kg: S certifikátmi bezpečnosti.
- Kočík: S hlbokou vaničkou a športovou sedačkou.
- Elektronická pestúnka: Na monitorovanie bábätka v inej miestnosti.
- Monitor dychu: Pre pokojný spánok rodičov.
- Zásobník na plienky: Na neutralizáciu nepríjemných pachov.
- Prebaľovací pult a prebaľovacia podložka: Pre pohodlné prebaľovanie.
- Organizér na kozmetiku pre prebaľovacie podložky: Na usporiadanie potrebných vecí.
- Spací vak do kočíka: Na udržanie tepla v chladnejších dňoch.
- Posteľná bielizeň: Z kvalitných a priedušných materiálov.
- Matrac: Tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší.
- Taška na kočík: Na uskladnenie potrebných vecí počas prechádzky.
- Sieťka proti hmyzu: Na ochranu pred hmyzom.
Dôležité maličkosti, ktoré uľahčia život
- Deky: Hrubšia a tenšia deka (2-3 ks) do postieľky a kočíka.
- Zavinovačka: Na upokojenie bábätka a zabezpečenie pocitu bezpečia.
- Rohový vankúšik: Na podloženie hlavičky.
- Hračky: Medvedík so zvukmi alebo kolotoč nad postieľku, kontrastné šuštiace knižky, plyšová hračka.
- Látkové plienky: Na utieranie pusinky, podloženie hlavičky alebo prikrytie pri dojčení.
- Flanelové plienky: Mäkké a príjemné na dotyk.
- Krém proti zapareninám: Na ochranu pred podráždením pokožky.
- Vlhčené obrúsky s obsahom vody: Na jemné čistenie pokožky.
- Vatové tampóny pre deti a dojčatá: Na každodennú starostlivosť o pokožku tváre.
- Kefa a hrebeň: Na udržiavanie vláskov a pokožky hlavičky.
- Detské nožničky: Na strihanie drobných nechtov.
Výbava pre mamičku
Nezabúdajte ani na seba a pripravte si veci, ktoré vám uľahčia pobyt v pôrodnici a prvé dni po príchode domov:
- Hygienické potreby: Mydlo na intímnu hygienu, zubná pasta, kefka, šampón, sprchový gél.
- Osušky a ručníky: Minimálne jeden ručník vyhraďte iba na intímne partie.
- Popôrodné vložky: Bez krídeliek a lepiaceho pásiku.
- Vankúšiky hydrogelové: Na úľavu a ochranu citlivých bradaviek.
- Popôrodný kruh: Pre pohodlné sedenie po pôrode.
- Vankúš na dojčenie: Pomôcka pre pohodlné dojčenie.
- Odsávačka mlieka: Na podporu laktácie.
- Vlastný príbor: Pre prípad potreby medzi jedlami.
- Niečo pod zub na energiu: Hroznový cukor, ovocné kapsičky, sušené ovocie.
- Čaj pre podporu dojčenia: Pozorne si prečítajte dávkovanie.
- Rukavičky: Tenké bavlnené rukavičky proti poškriabaniu.
- Hojivá masť z čistého lanolínu: Na popraskané bradavky.
- Nutrimama - cereálne tyčinky: Pre špecifické potreby dojčiacich žien.
- Dojčiaca podprsenka: S rýchloodopínacími ramienkami.
- Oblečenie na dojčenie: Dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky.
- Vložky do podprsenky: Prípadne prateľný variant.
- Štvorcové látkové plienky: Na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky.
Čo zvážiť a čo zavrhnúť?
- Kraťasy: Rýchlonavliekacie pre letné dni.
- Šatôčky: Na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
- Klobúčik: V lete tieni lepšie ako čiapočka - bábätko ale budete držať väčšinu času v tieni, preto nie je zásadný.
- V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.
- Dojčiace klobúčiky: Pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom.
- Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka: V prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať.
- Pokiaľ by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť: 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia, ohrievač mlieka, sterilizátor, kefka na fľaše, odkvapkávač na fľaše, dávkovač sušeného mlieka.
- Mantinel do postieľky: Pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.
- 2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky: Pre menšie nehody.
- 2 ks zavinovačiek: V prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet.
- Spací vak: Hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku.
- Monitor dychu: Pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami.
- Hniezdočko pre bábätko: V prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho.
- Košík na bábätko: Alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky je (Mojžišov) kôš na bábätko.
- Cestovná postieľka: Hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny.
- Perová perinka (zavinovačka): Môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom
- Kolotoč nad postieľku: Slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
- Perinky a obliečky: Bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života.
- Deka na prikrytie: V prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou.
- Polohovacie podložky, valčeky a podhlavníky: Fixujú hlavičku, zaisťujú správnu polohu tela a môžu fungovať ako prevencia sploštenia hlavičky.
- Detský kočík: Ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu.
- Fusak do kočíka: Na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
- Pláštenka na kočík
- Sieťka proti hmyzu na kočík
- Taška na kočík: Tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné.
- Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie: Umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní.
- 2 - 4 veľké kolíčky na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka.
- Rukávnik na držadlo kočíka: Vrelo odporúčame - zimné prechádzky s kočíkom môžu byť mrazivé.
- Dáždnik ku kočíku: Ak kúpite kočík s predĺženou strieškou, potom dáždnik pravdepodobne nevyužijete.
- Prebaľovací pult a prebaľovacia podložka: Rozhodnite sa, kde budete chcieť bábätko prebaľovať.
- 2 ks balenie plienok pre novorodenca alebo súprava látkových plienok pre novorodenca: Látkové plienky sú dnes trendy, keďže šetria prírodu.
- 2 ks cestovných podložiek na prebaľovanie alebo menej ekologické jednorazové podložky na prebaľovanie
- Vlhčené utierky: Ich ekologickejší a pre detský zadoček šetrnejší variant je perlan.
- Masť na zapareniny.
- Kôš na použité plienky.
- Detská vanička
- Ležadlo do detskej vaničky: Uľahčí vám manipuláciu s novorodencom
- 3 veľké detské osušky: Veľmi príjemné sú plienkové bambusové osušky
- 3 ks jemná utierka
- 60 % lieh: Na ošetrenie pupka
- Buničité štvorčeky: Na ošetrenie pupka
- Vatové tyčinky, vata
- Teplomer do vody
- Nožnice na nechty s okrúhlou špičkou: Neuveríte, ako rýchlo detské nechtíky rastú
- Kefka na vlasy
- Olejček do kúpeľa alebo detský šampón do kúpeľa: Poraďte sa s pediatrom, kedy ich môžete začať do kúpeľa pridávať, novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou
- Olej alebo krém na ošetrenie kože po kúpaní
- Krém proti mrazu „cold cream“: V zimnom období
- Detský opaľovací krém s SPF 50: Všeobecne sa odporúča do roka dieťa slnku nevystavovať a držať v tieni, takže ho minimálne v prvom polroku nebudete potrebovať.
- Probiotické kvapky: Prevencia proti boleniu bruška, zaradenie konzultujte s lekárom.
- Nahrievací vankúšik: Šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami.
- Nosná odsávačka: Vybrať si môžete variant ručný (skôr núdzový), na batérie alebo na vysávač.
- Sprej do nosa s morskou vodou pre najmenších: Používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť.
- Teplomer: Pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati.
- Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky: Majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom.
- Rektálna trubička: Účinná úľava pri zápche a nadúvaní.
- Hracia dečka s hrazdičkou: Pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
- Ľahké farebné hrkálky: Napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.
- Ergonomické hojdacie ležadlo: Dieťaťu, ktoré ešte nesedí, umožní sledovať svet z novej perspektívy. Zabaví ho tak na dlhší časový úsek. Neskôr, okolo 6.
Kde nakupovať?
Pri výbere produktov pre bábätko sa zamerajte na kvalitu a bezpečnosť. Uprednostňujte overených predajcov a certifikované výrobky. Široký výber oblečenia a doplnkov pre novorodencov nájdete aj v obchodoch Pepco.
Prečítajte si tiež: Detská móda s humorom
Prečítajte si tiež: Strihy a materiály pre bábätká