Prechladnutie, nádcha a upchatý nos sú nepríjemné stavy, ktoré sa nevyhýbajú ani tehotným ženám. Obzvlášť v prvom trimestri, kedy sa vyvíjajú najdôležitejšie orgány a systémy bábätka, je dôležité venovať zvýšenú pozornosť výberu liekov a liečebných postupov. Mnohé tehotné ženy sa obávajú používania nosných kvapiek a sprejov, a to oprávnene. Je dôležité vedieť, ktoré prípravky sú bezpečné a ktorým sa radšej vyhnúť.
Prechladnutie a Nádcha v Tehotenstve: Prečo Sú Časté?
Tehotenstvo prináša so sebou mnoho zmien v tele ženy. Imunitný systém je oslabený, telo pracuje "nadčasy", aby chránilo matku aj vyvíjajúce sa dieťa. Počas tehotenstva sa zvyšuje objem krvi (až o 50%), čo vyvoláva opuch slizníc a sťažuje dýchanie. Tieto zmeny zvyšujú náchylnosť na infekcie, virózy a prechladnutie.
Kvapky a Spreje do Nosa v Tehotenstve: Áno alebo Nie?
Používanie nosných kvapiek a sprejov v tehotenstve je otázka, ktorú je potrebné prediskutovať s lekárom. Mnohé bežné prípravky totiž obsahujú látky, ktoré nie sú pre tehotné ženy vhodné.
Bezpečné možnosti
- Morská voda: Pre tehotné ženy je najvhodnejšie používať spreje s morskou vodou, ako napríklad PHYSIOMER Nosový sprej hypertonický 135 ml (pri opuchu a zdurení nosovej sliznice) alebo PHYSIOMER Gentle jet nosový sprej 135 ml (čistí a odstraňuje nadbytočný hlien). Tieto prípravky sú bezpečné a pôsobia preventívne. Hypertonický roztok morskej vody, ako napríklad QUIXX Extra 2,6% nosový sprej 30 ml, pomáha znižovať opuch sliznice a zlepšuje dýchanie.
- Nosové kvapky pre dojčatá v najslabšej koncentrácii: V ojedinelých prípadoch, ak morská voda nepostačuje, je možné použiť nosové kvapky v najslabšej koncentrácii, určené pre novorodencov, ako napríklad NASIVIN SOFT 0,01 % 5 ml alebo NASIVIN 0,01 % 5 ml. Je však dôležité používať ich len krátkodobo a po konzultácii s lekárom.
- STOPNádcha: Podľa skúseností je s týmto prípravkom dobrá skúsenosť. Aplikuje sa opakovane podľa potreby do nosa, obvykle 2 - 3 stlačenia mechanickej pumpičky do každej nosovej dierky 3x denne. Pri intenzívnych ťažkostiach sa krátkodobo odporúča častejšia aplikácia (1-2 aplikácie/hodinu). Používajte maximálne 30 dní. Je vhodný aj pre tehotné a dojčiace ženy.
- Homeopatiká: Ak ste otvorení homeopatii, môžete užívať homeopatický liek CORYZALIA 40 tabliet. Obvykle sa užíva v dávke 1 obalená tableta každú hodinu od okamihu prvých prejavov choroby, s predlžovaním intervalov podávania v závislosti od zlepšenia stavu.
- GRIPVIS 1,6 mg/ml nosový sprej 20 ml: Na prevenciu a podporu liečby pri vírusových ochoreniach je bezpečné používanie tohto spreja. Dospelí a deti od 1. roka: najmenej 3x denne 1 vstrek do každej nosovej dierky.
Prípravky, ktorým sa treba vyhnúť
- Kvapky obsahujúce oxymetazolín a xylometazolín: Tieto látky, obsiahnuté v bežných nosných kvapkách, ako napríklad Olynth, môžu spôsobiť závislosť a zhoršiť stav. Obsahujú dekongestanty, ktoré môžu ovplyvniť prekrvenie placenty.
- Orinox: Tento liek, určený pre ľudí starších ako 12 rokov, môže nepriamo ovplyvniť vývoj plodu tým, že negatívne pôsobí na zdravotný stav matky.
- Sinupret: Kvapky Sinupret sa nemajú užívať počas tehotenstva a dojčenia. Sinupret forte a Sinupret gtt sa majú podávať počas tehotenstva iba po prísnom vyhodnotení rizika a prínosu ošetrujúcim lekárom.
Alternatívne Metódy Liečby Nádchy v Tehotenstve
Ak sa chcete vyhnúť užívaniu liekov, existuje niekoľko alternatívnych metód, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť príznaky nádchy:
- Výplach nosa: Preplachovanie nosa Vincentkou (pomocou VINCENTKA Nasilis štartovací balíček koncentrát 300 ml + kanvicka) alebo slanou vodou pomáha uvoľniť upchatý nos.
- Naparovanie: Naparovanie nad harmančekom je bezpečné aj pre tehotné a pomáha uvoľniť hlieny.
- Zvlhčovanie vzduchu: Používanie zvlhčovača vzduchu pomáha udržiavať vlhkú nosovú sliznicu.
- Dostatok tekutín: Pitie dostatočného množstva tekutín, ako sú čaje, vývary a polievky, pomáha riediť hlieny.
- Oddych a spánok: Dostatok oddychu a spánku je dôležitý pre posilnenie imunitného systému.
- Kloktanie slanej vody: Pri bolestiach hrdla kloktajte slanú vodu.
- Inhalácia silíc: Ak nemáte alergiu, môžete inhalovať silice na uvoľnenie dýchacích ciest, ako eukalyptus, mäta, rumanček (nie rozmarín, tymián, citronela či škorica).
Bylinky v Tehotenstve: Áno alebo Nie?
Užívanie bylinných čajov určených pre tehotné sa považuje za skvelú prevenciu voči chorobám a udržiavanie zdravia. No aj pri bylinkách platí, že pre tehotné sú určené len niektoré z nich. Určite sa pred užívaním poraďte so svojím lekárom či lekárkou a nikdy si chorobu nediagnostikujte sama, ani si sama nenasadzujte liečbu.
Prečítajte si tiež: Typy nosných kvapiek pre deti
- Bezpečné bylinky: Pri nachladnutí možno krátkodobo piť lipový alebo šípkový čaj.
- Bylinky, ktorým sa treba vyhnúť: Vyhnite sa bylinkám, ktoré pri dlhodobom alebo nadmernom užívaní spôsobujú prekrvenie panvových orgánov, prípadne ovplyvňujú svalovinu maternice, alebo bylinkám obsahujúcim alkaloidy. Sú to napríklad verbena, šalvia, rozmarín, škorica, šafrán, majoránka, maliník, kamilky, ľubovník bodkovaný, anýz.
Tehotenská Nádcha: Čo to Je a Ako Ju Liečiť?
Tehotenská nádcha, známa aj ako hormonálna nádcha, sa prejavuje chronickým upchatím nosa bez známok infekcie. Postihuje až 30 % tehotných žien, najčastejšie v treťom trimestri. Za vznik tehotenskej nádchy môžu hormonálne zmeny - najmä zvýšená hladina estrogénu a progesterónu. Bezpečná liečba tehotenskej nádchy sa zameriava na zmiernenie príznakov a uvoľnenie nosa bez použitia škodlivých liekov.
Čo robiť v prípade alergie v tehotenstve?
Ak máte podozrenie na alergiu, je dôležité konzultovať to s lekárom. Antihistaminiká sa môžu užívať len po konzultácii s lekárom.
Prevencia je Najlepšia Liečba
Najlepšou prvou voľbou, ak sa počas tehotenstva začínate cítiť zle a máte pocit, že na vás „niečo lezie“, sú upravenie životosprávy a ďalšie režimové opatrenia. Ako prevencia sa odporúča dostatok kvalitného spánku, veľa tekutín, dostatočná pohybová aktivita, zdravá a vyvážená strava, vitamíny a minerály, a vyhýbanie sa alkoholu, diétam, návykovým látkam a fajčeniu.
Dôležité upozornenia
- Vždy sa poraďte s lekárom: Pred užívaním akýchkoľvek liekov, vrátane nosných kvapiek a sprejov, sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.
- Neprekračujte odporúčané dávkovanie: Dodržiavajte pokyny lekára a neprekračujte odporúčané dávkovanie liekov.
- Krátkodobé používanie: Nosné kvapky a spreje používajte len krátkodobo, aby ste predišli závislosti.
- Nekombinujte lieky: Nekombinujte niekoľko liekov naraz bez konzultácie s lekárom.
Prečítajte si tiež: Suchý kašeľ u bábätiek
Prečítajte si tiež: Aníz Fenikel pre Novorodencov