Návrat do práce po období starostlivosti o dieťa môže byť náročný. Jednou z prvých úloh, ktorým čelia rodičia, je aktualizácia životopisu tak, aby odrážal ich skúsenosti a zručnosti, vrátane obdobia materskej alebo rodičovskej dovolenky. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na to, ako efektívne uviesť rodičovskú dovolenku v životopise, aby ste maximalizovali svoje šance na úspech pri hľadaní práce.
Úvod
Kvalitný životopis je kľúčom k získaniu vytúženej práce. Správne uvedenie rodičovskej dovolenky v životopise je dôležité, aby ste predišli nedorozumeniam a ukázali, že ste počas tohto obdobia nezaháľali. Zamestnávateľ by sa mal zaujímať o vaše výkony, schopnosti a osobnosť, a nie o to, či máte deti. Napriek tomu je úprimnosť dôležitá, aby ste predišli nedôvere.
Ako uviesť rodičovskú dovolenku v životopise
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete uviesť rodičovskú dovolenku vo svojom životopise. Dôležité je vybrať si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašej situácii a cieľom.
Možnosť 1: Uvedenie rodičovskej dovolenky ako súčasti predchádzajúceho zamestnania
Ak ste odchádzali na materskú dovolenku zo zamestnania, môžete toto obdobie uviesť ako jednu z položiek k vašej poslednej práci. Napríklad:
(8/2019 - 4/2022) predavačka, Lahôdky s. r. o., Lučenec* predaj lahôdok
- evidencia tovaru
- vedenie pokladnice## (5/2022 - 5/2024 čerpanie MD, RD)
Možnosť 2: Uvedenie rodičovskej dovolenky ako samostatnej položky
Obdobie materskej a rodičovskej dovolenky môžete uviesť aj ako samostatnú položku. V tom prípade k nej nezabudnite napísať, čo všetko ste sa pri tom naučili:
Prečítajte si tiež: Materská dovolenka a povinnosti zamestnávateľa
5/2022 - 5/2024 materská a rodičovská dovolenka
- Plánovanie a schopnosť prispôsobiť plán meniacim sa podmienkam.
- Organizovanie činností tak, aby nevznikali zbytočné prestoje.
- Trpezlivosť a schopnosť zostať v pokoji a riešiť problém aj počas stresujúcej situácie.
Ďalšie aktivity počas rodičovskej dovolenky
Uviesť môžete aj ďalšie činnosti, ktorým ste sa na materskej venovali. Napríklad ste pomáhali vo vašej štvrti organizovať detský bazárik, spoluzakladali ste materské centrum alebo ste boli aktívni v budovaní siete rodičov, ktorí si navzájom strážia deti. Hodí sa každá aktivita, ktorá preukáže vaše schopnosti niečo vymyslieť, naplánovať a uskutočniť.
Čo robiť, ak máte medzery v životopise
Ak máte medzery v skúsenostiach, objasnite ich. Použite vhodný formát, ideálne PDF. Dajte si pozor na názov CV.
Čo uvádzať a čo nie
Čo uvádzať:
- Relevantné pracovné skúsenosti
- Vzdelanie a kurzy
- Znalosti a zručnosti
- Aktivity počas rodičovskej dovolenky, ktoré preukazujú vaše schopnosti
- Objasnenie medzier v životopise
Čo neuvádzať:
- Rodné číslo
- Číslo OP
- Stav (ženatý/slobodný)
- Počet detí a ich mená
- Základnú školu
- Informácie spred roku 2000
Formátovanie životopisu
- Prehľadnosť: Uistite sa, že váš životopis je prehľadný a ľahko čitateľný.
- Písmo: Používajte moderné a dobre čitateľné písmo (napr. Calibri, Verdana). Vyhnite sa Times New Roman a Arial Narrow.
- Dĺžka: Ideálne je, ak má životopis 1-2 strany. Ak máte rozsiahlejšie skúsenosti, môžete použiť aj 3 strany alebo prílohu.
- Formát: Uložte životopis vo formáte PDF.
Diskusia o zamestnávaní matiek
Podľa prieskumu je v Európe priemerne zamestnaných 59,7 percent žien s dieťaťom mladším ako 5 rokov. Na Slovensku je to len 37,9 percent. Až 92 percent opýtaných súhlasilo s tvrdením, že zamestnávatelia majú problém so zamestnaním matiek s deťmi. Firmy tvrdia opak, ale ich rozhodnutie ovplyvňuje sféra a pozícia, ktorú by mali zastupovať. Uprednostňujú ich najmä v službách, kde privítajú ich ženskejší prístup a väčšiu dôslednosť.
Výhody a nevýhody zamestnávania matiek
Výhody:
- Ženský prístup a dôslednosť (najmä v službách)
- Schopnosť organizovať a plánovať (získané počas rodičovskej dovolenky)
Nevýhody:
- Obavy o pracovnú výkonnosť
- Potreba flexibility (problém v niektorých zamestnaniach)
- Časté vymeškávanie práce kvôli chorobe detí
Záver
Uvedenie rodičovskej dovolenky v životopise je dôležitý krok pri hľadaní práce po období starostlivosti o dieťa. Buďte úprimní, zdôraznite svoje zručnosti a schopnosti, a nezabudnite na prehľadnosť a formátovanie životopisu. Aj keď na trhu práce stále existujú predsudky voči matkám, môžete presvedčiť zamestnávateľov, že viete podať taký dobrý výkon, ktorý môže smelo konkurovať ich kolegom.
Dodatočné informácie
Práva a povinnosti zamestnávateľov
Podľa zákona nemôže zamestnávateľ diskriminovať ženy po materskej alebo rodičovskej dovolenke a nemá sa na to pýtať ani v životopise a ani na pohovore.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Benefity pre matky
Mamičky po návrate do zamestnania nemôžu očakávať ani veľa špeciálnych výhod. Obvykle je náročné dočkať sa vôbec nejakého z predpísaných zvýhodnení, ako napríklad čiastočne skrátený úväzok alebo OČR, ak je vaše dieťa choré.
Inšpiratívny príbeh
Príbeh Maryam, osobnej asistentky postihnutého chlapca, ukazuje, že práca s láskou a trpezlivosťou môže priniesť spokojnosť nielen klientom, ale aj samotným asistentom. Ak váhate, či máte byť osobnými asistentmi, skúste to. Buďte veľmi trpezliví, lebo asistencie sú najmä na začiatku hodne ťažké. Ale dá sa na túto prácu zvyknúť a postupom času sa vám bude zdať ľahká. A v neposlednom rade, máte za ňu aj zaplatené. Veľa šťastia!
Odporúčania pre úspešný návrat do práce
- Buďte sebavedomí: Verte vo svoje schopnosti a skúsenosti.
- Buďte flexibilní: Hľadajte prácu na skrátený úväzok alebo sa dohodnite na kratšom úväzku pri prijímacom pohovore.
- Buďte aktívni: Využívajte rôzne zdroje a siete na hľadanie práce.
- Buďte trpezliví: Hľadanie práce môže trvať dlhšie, ale nevzdávajte sa.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
tags: #uvedenie #dieťaťa #v #životopise