Pôrod je pre ženu obrovská fyzická a emocionálna udalosť. Počas šestonedelia, obdobia po pôrode, sa telo matky zotavuje a prispôsobuje novým okolnostiam. Správna starostlivosť o seba a dodržiavanie hygieny sú kľúčové pre úspešné zotavenie. Jedným z produktov, ktoré môžu pomôcť pri hojení popôrodných poranení, je Cicatridina.
Čo je šestonedelie?
Šestonedelie (puerperium) je obdobie po pôrode, počas ktorého sa telo matky postupne vracia do stavu pred tehotenstvom. Trvá približne 6 až 8 týždňov. Počas tohto obdobia dochádza k mnohým zmenám v tele ženy, vrátane:
- Regenerácia orgánov: Srdcový výkon a dýchanie sa prispôsobujú, maternica sa zmenšuje (z približne 1 kg na 80 g), a odchádzajú očistky.
- Hormonálne zmeny: Počas dojčenia sa uvoľňuje prolaktín, ktorý podporuje tvorbu materského mlieka a oddialenie menštruácie.
- Hojenie popôrodných poranení: Môže ísť o odreniny, praskliny, natrhnutie alebo nastrihnutie hrádze.
Očistky (Lochia): Čistenie maternice po pôrode
Očistky sú výtok z maternice po pôrode, ktorý obsahuje krv, hlien a tkanivo. Dajú sa prirovnať k silnej menštruácii. Očistky prechádzajú rôznymi fázami:
- Krvavé sfarbenie: Na začiatku, 3.-4. deň po pôrode.
- Ružovkasté s vyšším obsahom hlienu: Medzi 5.-10. dňom.
- Slabšie, žltkasté alebo biele: Neskôr.
Intenzita odchodu očistkov sa mení, silnejšie bývajú pri dojčení. Môžu ich sprevádzať kŕče. Je dôležité sledovať zápach očistkov, pretože nepríjemný zápach môže signalizovať infekciu.
Hygiena po pôrode: Základ prevencie infekcií
Hygiena je po pôrode mimoriadne dôležitá, aby sa predišlo infekciám. Po každom použití toalety by sa mala mamička osprchovať alebo opláchnuť rodidlá vodou. Používanie intímneho mydla alebo gélu nie je nutné, ale ak sa rozhodnete ich použiť, vyberte si prípravok bez parfumácie.
Prečítajte si tiež: Benefity harmančekovej masti pre bábätká
Popôrodné poranenia: Starostlivosť a hojenie
Počas pôrodu môže dôjsť k rôznym poraneniam, ako sú odreniny, praskliny, natrhnutie alebo nastrihnutie hrádze (epiziotómia).
Starostlivosť o ranu po epiziotómii alebo natrhnutí
- Intímna hygiena: Dôsledne dbajte o intímnu hygienu. Na omývanie rodidiel po každej toalete použite čistú vodu alebo šetrné intímne mydlo s dubovou kôrou alebo repíkom.
- Sucho a vetranie: Intímne partie udržujte čo najviac v suchu a nechajte ranu občas vetrať na vzduchu bez vložky.
- Sedacie kúpele: Pri väčších poraneniach môže lekár odporučiť krátke sedacie kúpele.
- Kontrola rany: Pravidelne kontrolujte ranu a sledujte, či sa neobjavuje žltkastý výtok, opuch alebo horúčosť. V takom prípade sa obráťte na lekára.
- Masáž hrádze: Po zahojení rany je dôležité hrádzu pravidelne masírovať.
Cicatridina: Pomocník pri hojení popôrodných poranení
Cicatridina je zdravotnícka pomôcka, ktorá obsahuje kyselinu hyalurónovú, mukopolysacharid, ktorý sa nachádza v mnohých telesných tkanivách. Kyselina hyalurónová podporuje a urýchľuje hojenie rán.
Cicatridina je dostupná v rôznych formách:
- Sprej: Na ošetrenie vonkajších častí pošvy. Aplikuje sa 2-3x denne na vopred očistené miesto vo vzdialenosti 10-15 cm.
- Vaginálne čapíky: Na regeneráciu poškodenej sliznice vo vnútri pošvy. Používajú sa 1 čapík denne, ideálne večer pred spaním.
Cicatridina čapíky predstavujú doplnkový prípravok s obsahom kyseliny hyalurónovej, vhodný pri obnove atrofických a dystrofických stavov vaginálnej sliznice. Napomáha hojeniu po pôrode, gynekologickej chirurgii, pri dystrofiách po chemoterapii, ionizačnom žiarení, pri vysychaní sliznice aj z dôvodov nedostatku estrogénu. Keďže je určený aj na lokálnu liečbu pre ženy po pôrode, jeho používanie počas dojčenia je možné.
Použitie Cicatridiny počas krvácania
Áno, Cicatridina sprej sa môže používať aj počas krvácania počas šestonedelia.
Vaginálny naparovací kúpeľ: Riziká a kontraindikácie
Vaginálny naparovací kúpeľ je alternatívna metóda, pri ktorej sa žena posadí nad teplý odvar z bylinných zmesí. Odborníci však pred touto metódou varujú, pretože môže narušiť prirodzenú vaginálnu mikroflóru a zvýšiť náchylnosť k infekciám. Pôsobenie horúcej pary môže tiež viesť k vysušovaniu sliznice a popáleninám.
Prečítajte si tiež: Použitie Holtovho krému pri dojčení
Cisársky rez: Starostlivosť o jazvu
Po cisárskom reze je dôležité venovať pozornosť starostlivosti o jazvu.
- Čistenie: Jazvu udržujte čistú a suchú.
- Masáž a zmäkčovanie: Pravidelne masírujte jazvu a používajte silikónové gély alebo náplasti na jazvy, ktoré pomáhajú zmäkčiť jazvu a znížiť jej viditeľnosť.
- Ochrana pred slnkom: Chráňte jazvu pred slnkom, aby sa predišlo pigmentácii.
Ďalšie problémy po pôrode a ich riešenia
- Hemoroidy: Po pôrode sa môžu objaviť hemoroidy. Na úľavu od bolesti a svrbenia môžete použiť masti a čapíky určené na liečbu hemoroidov.
- Strie: Používajte prípravky proti striám aj po pôrode, aby ste minimalizovali ich vznik.
- Ochabnuté panvové dno: Posilňujte panvové dno pomocou Kegelových cvikov.
- Diastáza brušných svalov: Ak máte diastázu, navštívte fyzioterapeuta, ktorý vám ukáže vhodné cvičenia.
Dôležité upozornenia
- Pred použitím Cicatridiny si pozorne prečítajte návod na použitie.
- Neprekračujte predpísanú dávku bez konzultácie s lekárom.
- Nepoužívajte v prípade precitlivenosti na niektorú zo zložiek produktu.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Vyhnite sa kontaktu s očami.
- Nepoužívajte po uplynutí dátumu spotreby.
Prečítajte si tiež: Jazvečia Masť: Výhody a Použitie
tags: #mast #cicatridina #po #porode