Komerčná umelá výživa, známa aj ako umelé mlieko, zohráva dôležitú úlohu vo výžive dojčiat. Používa sa v prípadoch, keď materské mlieko nie je dostupné, postačujúce alebo keď existujú iné dôvody na jeho použitie. Umelé mlieko sa považuje za špeciálnu potravinu so špecifickým statusom a vyžaduje si osobitnú pozornosť pri príprave a manipulácii.
Príprava umelej výživy: Kľúčové kroky a zásady
Správna príprava dojčenskej fľaše s umelým mliekom je nevyhnutná pre zdravie a bezpečnosť dieťaťa. Umelé mlieko sa má pripravovať z pitnej prevarenej vody, ktorá má pri zmiešavaní s práškom minimálne 70 °C. Prášok umelého mlieka sa nevyrába ako sterilný produkt, a preto si vyžaduje uvedený presný prístup k jeho príprave.
Postup prípravy umelej výživy
- Použite správnu vodu: Vždy používajte čerstvú a prevarenú pitnú vodu vhodnú aj pre dojčatá, alebo priamo balenú dojčenskú vodu vhodnú na prípravu dojčenskej výživy. Nikdy nepoužívajte vodu, ktorá tečie potrubím z olova alebo pochádza zo súkromnej studne bez preverenia jej kvality.
- Prevarte vodu: Aby ste si boli istí, že voda z kohútika je nezávadná, prevarte ju a nechajte ju prejsť bodom varu.
- Ochlaďte vodu: Následne schlaďte prevarenú vodu na približne 40 - 50 °C. Schladenie je dôležité, aby nedošlo k opareniu dieťaťa alebo strate živín v mlieku. Pre dojčatá je ideálna teplota na podávanie približne 37 °C. Umelé mlieko sa má pripravovať z pitnej prevarenej vody, ktorá má pri zmiešavaní s práškom minimálne 70 °C.
- Odmerajte vodu a mlieko: Najprv je potrebné odmerať presné množstvo vody a prášok sa do nej pridáva navyše, takže výsledný objem sa o množstvo prášku zvyšuje. Vždy postupujte presne podľa návodu, dodržiavajte uvedené množstvá - vždy sa dáva jedna odmerka mlieka na 30 ml vody. Vlejte odmerané množstvá do sterilnej fľaše. Pridajte správny počet odmeriek - vždy dávajte zarovnané odmerky, nepridávajte nič iné.
- Rozpustite mlieko: Fľašku zatvorte a zatraste ňou, aby sa mlieko dobre rozpustilo.
- Skontrolujte teplotu: Pred podaním mlieka vyskúšajte jeho teplotu kvapnutím kvapky na vnútornú stranu zápästia - mlieko musí byť príjemne teplé (materské mlieko má teplotu ľudského tela tj. cca 37 °C), nie horúce.
Dôležité zásady pri príprave umelej výživy
- Dodržiavajte odporúčané dávkovanie a pomery, ktoré nájdete na každom balení mlieka.
- Ideálna teplota vody na zmiešanie s mliečnym práškom je 37 °C.
- Umelé mlieko sa má použiť do 2 hodín od jeho prípravy. Po uplynutí tejto doby ho vylejte.
- Pripravené umelé mlieko z prášku má byť použité na kŕmenie okamžite.
- Nenúťte dieťa vypiť všetko pripravené mlieko, ak už nemá chuť.
- Pripravujte vždy len toľko mlieka, koľko spotrebujete.
- Dávky mlieka si nikdy nepripravujte vopred.
Výber dojčenskej fľaše: Materiály, tvary a cumlíky
Pri výbere dojčenskej fľaše je dôležité zvážiť materiál, tvar a typ cumlíka.
Materiály dojčenských fliaš
- Plastová fľaša: Ľahká a odolná, ale môže absorbovať pachy a farbivá.
- Sklenená fľaša: Odolná voči pachom a farbivám, ale krehkejšia.
Tvary dojčenských fliaš
Vyberte si tvar, ktorý vám a vášmu dieťaťu najviac vyhovuje (prehnutá, širšia, úzka, s otvorom pre ľahšie držanie atď.).
Materiál cumlíka
Rozhodujte sa medzi prírodnou gumou (latex) alebo silikónom. Silikónové cumlíky vydržia o niečo dlhšie (guma totiž po čase zmäkne), avšak nie sú vhodné pre staršie deti s vyvíjajúcimi sa zúbkami, mohli by cumlík poškodiť. Je na mieste si uvedomiť, že cumlíky nie sú večné a ich vlastnosti sa môžu s časom zhoršovať.
Prečítajte si tiež: Správna detská fľaša pre dieťa
Tvar cumlíka
Hoci guľatý cumlík môže na prvý pohľad viac pripomínať prsník, kupujte vždy radšej cumlíky so špeciálnym tvarom. Sú totiž navrhnuté tak, aby napomáhali správnemu vývoju čeľuste a podnebiu a napodobňujú správanie sa ďasien pri dojčení.
Veľkosť dierky v cumlíku
Vhodná veľkosť dierky v cumlíku je dôležitá pre zdravé kŕmenie. Dieťa sa musí pri pití trochu namáhať, aby bol uspokojený jeho sací reflex. Z fľaše držanej hore dnom by mala tekutina len pomaly odkvapkávať, nie rýchlo kvapkať alebo dokonca tiecť pramienkom. Ak tekutina tečie príliš rýchlo, dieťa môže rýchlo vypiť veľké množstvo mlieka a potom grckať. Pokiaľ nedodržíte správnu veľkosť, bábätko si zvykne na to, že sa mu z fľaše saje lepšie a nebude sa chcieť k prsníku vrátiť. Neprechádzajte preto na ďalší typ cumlíka s väčším prietokom príliš skoro. Pre zahustené mlieka a niektoré špeciálne mlieka budú potrebovať skôr jednu väčšiu dierku ako viac malých, aby nedošlo k upchávaniu.
Čistenie a sterilizácia dojčenskej fľašky: Základ zdravia
Dojčatá sú veľmi citlivé na bakteriálnu nákazu. Všetky potreby na kŕmenie a prípravu jedla treba starostlivo umyť a následne sterilizovať.
Ako správne sterilizovať
- Opláchnutie: Po každom použití opláchnite všetky potreby horúcou vodou.
- Umývanie: Fľaštičku starostlivo vymyte pomocou kefy a opláchnite.
- Kontrola: Skontrolujte cumlík - otvor, tesnenie na fľašu.
- Sterilizácia: Sterilizujte varom (3 - 5 minút) alebo parou v parnom sterilizátore. Tento proces je vhodný pre sklenené aj plastové dojčenské fľaštičky.
- Sušenie a uskladnenie: Vysterilizované potreby nechajte oschnúť a uchovávajte na čistej podložke prikryté vyvarenou a vyžehlenou utierkou.
- Hygiena: Pred ďalším kŕmením si umyte ruky, vysterilizovaného cumlíku sa snažte nedotýkať.
Výmena cumlíkov
Je vhodné meniť cumlíky približne každé dva mesiace, pretože v prasklinách sa môžu usádzať baktérie. Nepoužívajte staré alebo prasknuté cumlíky. Cumlík pred podaním dieťatku neolizujte.
Kŕmenie fľašou: Pohodlie a bezpečnosť
Kŕmenie fľašou si vyžaduje správnu techniku a polohu, aby bolo pre dieťa pohodlné a bezpečné.
Prečítajte si tiež: Sklenené fľaše pre novorodencov
Poloha a technika
- Príprava: Dieťaťu dajte podbradník alebo plienku a položte si ho krkom na ohyb lakťa.
- Držanie fľaše: Fľašku držte tak, aby bola hladina mlieka stále dostatočná a dieťa neprehĺtalo vzduch alebo zvyšnú penu z mlieka. Naklonením fľašky môžete upravovať rýchlosť vytekania mlieka.
- Odgrgnutie: Po kŕmení nechajte bábätko odgrgnúť, rovnako ako po dojčení.
Kŕmenie podľa potrieb
- Kŕmte bábätko podľa jeho potrieb a sledujte znaky záujmu o kŕmenie.
- Nenúťte dieťa dopiť dávku, nechajte ho vypiť také množstvo, ktoré chce.
Alternatívne možnosti
Fľaša nepredstavuje jedinú možnosť, ako bábätko nakŕmiť umelým mliekom. Môžete použiť laktačnú pomôcku priamo na prsníku alebo malý sklený pohárik či kalíšok.
Druhy umelého mlieka: Výber podľa veku a potrieb
Výrobcovia umelej výživy ponúkajú rôzne typy mliek, ktoré sú prispôsobené veku a potrebám dieťaťa.
Typy mliek podľa veku
- Začiatočné mlieka (označené symbolom 1): Určené pre novorodencov a dojčatá výlučne na mliečnej strave (0-4 mesiace).
- Pokračovacie mlieka (označené symbolom 2): Začína sa s nimi zvyčajne v období, keď dieťaťu pridávame nemliečne príkrmy (od 4 mesiacov).
- Mlieka pre batoľatá (označené symbolom 3 alebo JUNIOR): Podávajú sa medzi 10. - 12. mesiacom veku dieťaťa. Sú to pokračovacie mlieka s prídavkom vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Špeciálne mlieka
- Mlieka pre deti s rodinnou alergickou záťažou (hypoalergénne).
- Mlieka so zníženým obsahom laktózy.
- Mlieka pre deti, ktoré vracajú (zahustením umelého mlieka sa obmedzí jeho návrat zo žalúdka do pažeráka).
Časté chyby pri príprave a kŕmení umelým mliekom
Pri príprave umelého mlieka a kŕmení dieťaťa sa rozhodne vyhnite týmto chybám:
- Neohrievajte mlieko v mikrovlnke.
- Nemeňte predpísané dávkovanie.
- Nepoužívajte minerálnu vody na prípravu mlieka.
- Používajte prevarenú vodu nielen ohriatu.
- Nenechávajte pripravené mlieko dlho odložené.
- Neprekrmujte dieťa.
- Nenechajte dieťa spať s fľašou.
Ďalšie pomôcky pre kŕmenie bábätiek
Ohrievače fliaš
Uľahčia prácu pri ohreve mlieka alebo akéhokoľvek detského príkrmu. Na rozdiel od mikrovlnnej rúry ohreje pokrm rovnomerne a tiež rýchlejšie. Celý proces je maximálne bezpečný a vďaka termostatu aj užívateľsky pohodlnejší. Takto šetrné ohrievanie navyše pomáha zachovať živiny a vitamíny obsiahnuté v mlieku či v príkrme. Zariadenie najčastejšie funguje na princípe vodného kúpeľa alebo pary. Fľaša s mliekom sa vloží do nádoby s vodou, ktorá cirkulovaním zaistí rovnomerné prehriatie.
Sterilizátory
Sterilizácia dojčenských fliaš, savičiek, cumlíkov a iných dojčenských pomôcok prebieha iba za použitia vody. Takýto proces je veľmi efektívny a bez použitia chémie. Niektoré modely sú určené pre použitie v mikrovlnnej rúre, iné pre priame zapojenie do siete.
Prečítajte si tiež: NUK cumlík: Ideálny pre 6-mesačné bábätká
Špeciálna starostlivosť: Dr. Brown's fľaše
Dr. Brown's fľaše obsahujú vnútorný prietokový ventil pozostávajúci z dvoch častí, ktoré výrazne znižujú výskyt bolesti brucha, zvracania, odgrgávania a nafukovania. Vnútorný ventil pohodlne vyčistíte drôtenou kefkou, ktorá je súčasťou balenia.
Starostlivosť a údržba Dr. Brown's fliaš
- Pred prvým použitím umyte všetky časti a sterilizujte silikónový cumlík/náustok ponorením do vriacej vody na 5 minút.
- Pred každým použitím otestujte pevnosť cumlíka/náustka zatiahnutím za jeho koniec do všetkých strán a vymeňte ho, ak vykazuje akékoľvek známky opotrebovania.
- Po každom použití rozložte všetky časti fľašky a umyte ich v horúcej vode s použitím saponátu. Dôkladne opláchnite a skontrolujte, či otvor cumlíka/náustka je čistý a priechodný.
- Sterilizujte príslušenstvo a fľaše varením, ponorením do chemických roztokov alebo použitím elektrického či mikrovlnného sterilizátora.