Tehotenstvo je pre ženu obdobím veľkých zmien, a to nielen fyzických, ale aj psychických a hormonálnych. Takmer každá budúca matka rieši otázku, či a ako sa môže venovať sexuálnemu životu tak, ako bola zvyknutá pred otehotnením. Obavy o zdravie dieťaťa, zmeny postavy a s tým spojené pohybové obmedzenia môžu viesť k tomu, že sa žena začne sexu vyhýbať. To je však škoda, pretože v prípade normálneho priebehu tehotenstva nehrozí bábätku žiadne nebezpečenstvo a ani isté obmedzenia v pohybe nemusia znamenať koniec vzrušujúcich erotických zážitkov.
Zvýšená citlivosť a intenzívnejšie zážitky
Vedeli ste, že v priebehu tehotenstva sa objem krvi v tele ženy zvýši približne o 40 percent? Tento fakt má za následok vyššiu citlivosť pohlavných orgánov a ostatných erotogénnych zón, čo môže viesť k intenzívnejším sexuálnym zážitkom a silnejším, prípadne aj viacnásobným orgazmom. Sex v tehotenstve môže byť skutočne úžasný, a preto sa pozrieme na to, ako si ho užívať až do pôrodu.
Sex v rôznych trimestroch tehotenstva
Prvý trimester: Bez obmedzení
V prvom trimestri sa telo ženy z fyzickej stránky zatiaľ veľmi nemení a nie je obmedzená v pohybe. Za predpokladu, že tehotenstvo prebieha hladko, môže žena pokračovať vo svojich bežných sexuálnych radovánkach bez obáv. Smiete praktizovať všetky svoje obľúbené polohy a naplno sa vášnivo milovať.
Druhý trimester: Zaokrúhľovanie, ale stále s radosťou
Aj v druhom trimestri, hoci sa už začínate zaokrúhľovať, vám zväčšené telesné proporcie pravdepodobne nebránia v užívaní si sexuálnych praktík tak, ako ich máte s partnerom radi. Zmeny však pocítite čo nevidieť.
Tretí trimester: Úprava polôh pre pohodlie
Len čo vaše tehotenstvo prejde do tretieho trimestra, už si niektoré obľúbené polohy budete musieť pravdepodobne odoprieť. Nezúfajte však, vždy vám ešte pár úžasných zostáva a vďaka nim bude vaše milovanie stále rovnako krásne.
Prečítajte si tiež: Hľadanie intimity: Erotické poviedky a plienky
Vhodné sexuálne polohy v tehotenstve
- Intímna lyžička: Veľmi nežná a príjemná poloha. Ľahnite si nabok a stočte sa tak, ako vám to rastúce bruško dovoľuje. Partner si ľahne nabok za vás, pritisne sa k vášmu telu a zozadu do vás vstúpi. Môže si vás pridržiavať alebo vám hladiť zadoček, bozkávať chrbát, šiju, šepkať vám do ucha nežnosti i zmyselné slovíčka, skrátka vás maximálne rozmaznávať. Skvelý prístup má i k vašim prsiam, ktoré sú teraz veľmi citlivé, takže jemné stláčanie, hnetenie a láskanie bradaviek vám privodí nevídanú rozkoš.
- Príjemne pokľačiačky s úpravou: Táto poloha je veľmi obľúbená. Žene ponúka hlbokú penetráciu a mužovi parádny výhľad na jej zadoček a na to všetko, čo sa tam dole deje. Lenže vo vyššom stupni tehotenstva to takto až také príjemné nie je. Jednak môže byť hlboký prienik trochu bolestivý a navyše žena môže v tejto polohe pociťovať pnutie a ťarchu bruška. Vzdať sa tejto polohy však úplne nemusíte. Stačí len nechať nadvihnutú hornú časť tela. Takže sa neopriete lakťami o posteľ či podlahu, ale napríklad o peľasť či stenu, nepatrne vysuniete zadoček a jazda sa môže začať. A aj v tomto prípade má váš partner vynikajúci prístup k vašim ňadrám, čo znamená, že sa máte na čo tešiť.
- Pohodlne na kraji postele: Ľahnite si na chrbát tak, aby váš zadoček kopíroval okraj postele, a roztiahnite nohy. Či ich necháte spustené na zemi, alebo vám ich bude partner pridržiavať pokrčené hore, záleží len na vás. Partner si medzi vaše nohy prikľakne a hladko zasunie penis. A ako sme už spomenuli, buď vás bude v priebehu ľúbostného aktu držať za boky, alebo vám bude pridržiavať nohy. Ak však nebude robiť ani jedno a bude mať voľné ruky, môže vám opäť láskať prsia.
- Na koníčka vo vlastnej réžii: Ďalšia z obľúbených polôh, ktorej sa nemusíte vzdať. Má výhodu v tom, že si sama regulujete hĺbku prieniku. Ak ju aj s bruškom zvládnete robiť klasicky, vyhrali ste. Ak vám to však robí ťažkosti, skúste to trochu inak. Tentoraz nech si na kraj postele sadne partner. Otočte sa k nemu chrbtom a nasadnite na jeho penis. Tým, že vlastne stojíte, netlačíte si bruško tak, ako keby ste na partnerovi sedeli. Sama si volíte intenzitu pohybov i hĺbku prieniku. V tehotenstve ideálne. A ak váš milý zvládne takto sedieť bez toho, aby sa opieral o ruky, môže sa naplno venovať vašim prsiam a dráždivo vás pritom hrýzť do ramena.
Alternatívne spôsoby intímneho potešenia
Ako vidíte, plnohodnotného milovania sa nemusíte vzdávať ani v priebehu tehotenstva. A keď sa vám náhodou stane, že práve nebudete mať chuť na sex ako taký, stále sú tu ešte ďalšie možnosti, ako si užívať slastné okamihy. Môžete sa vzájomne uspokojovať orálne, navzájom masturbovať, maznať sa a hladiť sa.
Blízkosť niekoho, koho milujeme, a spoločné intímne chvíľky sú pre nás veľmi dôležité a pokiaľ ide o tehotnú ženu, platí to dvojnásobne. Jej telesnú i duševnú spokojnosť totiž vníma i jej ešte nenarodené dieťatko, a to predsa stojí za to!
Pohľad muža na sex v tehotenstve
Predpokladám, že nie som jediný chlap, ktorého sex v tehotenstve máličko zaskočí. Pokiaľ svoju partnerku milujete tak ako ja a záleží vám na jej pohodlí, nie raz sa zamyslite, ako bude sex v tehotenstve fungovať. Keď som si ale prečítal niekoľko štúdií o sexe v tehotenstve a nechal sa nahovoriť na celkom normálny intímny život aj v čase očakávania, musím povedať, že sme si to užili oveľa viac než inokedy. Je fakt, že tehotenstvo nie je choroba, no aj napriek tomu bolo potrebné zaviesť v našom intímnom živote pár zmien. Museli sme zabudnúť na bláznivé experimentovanie, hoci nové veci sme skúšali stále. Tak napríklad, ukázalo sa, že veľmi dobrým štartom k príjemnému sexu môže byť celkom obyčajná masáž nôh. Moja manželka to milovala.
Intimita a neha v tehotenstve
Prvé tri mesiace jej nebývalo práve najlepšie. Ako mužovi mi je ťažko opisovať to, čo cítila moja manželka, no musel som si uvedomiť jedno. Jej obrovská chuť na sex nesmerovala k divokému vášnivému sexu. „Vieš, že cítim v brušku rovnaké šteklenie ako na našom prvom rande?“ povedala mi manželka a mne bolo jasné, že s ňou musím zaobchádzať citlivo nielen po telesnej stránke, ale aj po tej mentálnej. Kedykoľvek počas dňa sme si dopriali bozky. A nie hocijaké. Boli to pusy plné oddanosti a lásky. Hanka, moja žena, tiež zbožňovala, keď sme sa iba tak hladkali alebo objímali. Dotyky boli dôležité.
Obľúbené polohy v tehotenstve
Prvé tri mesiace sme s Hankou preferovali najmä klasiku na boku. Ležali sme tvárou v tvár. Ona si okolo mňa ovinula nohu a ja som sa mohol celkom ľahko zasunúť. V závere tehotenstva sme si, naopak, obľúbili polohu, počas ktorej som do nej vnikal zozadu, kým ona ležala v klbku na boku. Takýto sex v tehotenstve mal tú výhodu, že nebolo nutné zájsť príliš hlboko, no aj tak sme si to dobre užili. Bolo to iba také jemné šteklenie intímnych partií, pričom som do hry zapojil aj ruky. Hladkal som jej prsia a prstom premasíroval klitoris. Čo sa citlivosti pŕs mojej manželky týka, nemala vždy chuť na moje dotyky.
Prečítajte si tiež: Príbehy a Túžby
Nové poznania a citové prepojenie
Tá neha, ktorú sme si dopriali počas tých deviatich mesiacov, bola niečo neskutočné. Hoci sme predtým boli obaja veľmi blázniví, museli sme sa naučiť vnímať, čo s tým druhým robí jednoduché pohladenie. Pamätám si napríklad, že keď sme skúšali vylepšenú verziu misionárskej polohy, kedy Hanka ležala na chrbte so skrčenými nohami a kolená si oprela o moju hruď, poobkladal som ju vankúšmi, aby sa cítila príjemnejšie. Ja som bol na kolenách medzi jej stehnami, takže brušku sme nemohli nijako ublížiť. Tiež, keď som ju chcel pomilovať na štyroch, obrnil som ju perinou a mäkkými podložkami. Bolo to troška divné, ale tak sladko ustráchané. Sex v tehotenstve nám naozaj priniesol nové poznania, ktoré praktizujeme aj po narodení našej dcérky. Musím ale priznať, že sex v tehotenstve bol predsa len iný, viac o citoch. Možno aj preto sme si to užili tak ako nikdy.
Sexuálne potreby a obavy žien v tehotenstve: Osobná skúsenosť
Osem mamičiek sa nám zverilo so svojimi sexuálnymi potrebami v tehotenstve a po pôrode. Ako to bolo s ich chuťou na sex, či skúšali nové praktiky a ako ich partneri znášali obdobie po pôrode? Ich vyčerpávajúce odpovede si môžete prečítať v dotazníku.
- Lenka: Sexuálne potreba v tehotenstve sa menila podľa obdobia.
- PetraS86: Na sex som mala veľkú chuť aj pred tehotenstvom a keď som bola tehotná, ešte viac vzrástla. Nemohla som sa toho nabažiť. Neviem, ako to majú ďalšie ženy, ale orgazmy ako vtedy som nikdy predtým nemala a teraz už vôbec nie. Boli to explózia slasti !!!! Myslela som si, že som mokré sami, ako som bola vlhká.
- Kača: Zo začiatku rovnako ako predtým. Čím viac rástlo brucho, tým menší som mala chuť.
Frekvencia sexu v tehotenstve
- Baja: Niekedy 3 - 4 × do týždňa, niekedy každý deň.
- Lenka: Takže v 1.trimestru tak ako vždy - najmenej 4 x za týždeň. V 2. trimestri už len 2 - 3 × za týždeň a vo 3. trimestri tak 1 ×, max.
- PetraS86: Keď by som to mala porovnať, tak to vyjde plus mínus na rovnaké, pretože v tom čase sme boli s partnerom na mieste, kde sme sa len spolu milovali … Každopádne od začiatku tehotenstva do konca šiesteho mesiaca každý deň … Potom sme sa vrátili do miesta, kde okrem milovanie sa mohli robiť aj iné veci, a zrazu nič.
- JaKra: V prvom tehotenstve to bolo celý čas tak zhruba rovnako … skoro každý deň. Nebol ani žiadny zdravotný problém. Pri druhom to bolo trochu menej.
- Angelika: Dvakrát častejšie.
Nové sexuálne praktiky v tehotenstve
- Baja: Skúsili sme análny sex.
Masturbácia v tehotenstve
- Lenka: Masturboval som približne 3 × za týždeň.
- PetraS86: Pred docela často, počas tehotenstva snáď 2 × a potom už nula … A teraz? Nič!
- Kača: Nemasturbovali som v tehotenstve vôbec, bola som otrávená bruchom.
- Angelika: Mala som chuť, bola som veľmi šťastná a v dobrej nálade.
Obavy a skúsenosti so sexom po pôrode
- PetraS86: Snáď všetko. Strach, že aj po kontrole sa mi napriek tomu roztrhnú švy v konečníku (aj keď to bol nezmysel, ale napriek tomu som si kontrolovala zadok, či nie náhodou). Bolesti boli šialené (pretože keď to spočítam, partner so mnou už nespal 3 mesiace pred pôrodom plus ďalšie 4 po pôrode). Moja tkanivo bola totálne mimo, roztrhané, stuhnutá a zdeformovaná. A posledná totálnej sklamanie! Žiadne explózie slasti!
- PetraS86: Ani som o tom nepremýšľala.
- JaKra: Áno, hlavne u druhého … po prvom pôrode síce sex zo začiatku išiel dobre, ale postupne, ako dieťa rastie, pribúda starostí a povinností, takže chuť na sex ani veľmi nebola.
- JaKra: Partner bol bez sexu len po nevyhnutne nutné obdobie šestonedelia a bol v pohode. Ale postupne mu sex chýbal, ako som už písala, časom ako pribudli starosti okolo prvého dieťaťa … Zlepšilo sa to až časom. Asi tak za 3 roky.
- PetraS86: Toto cítim dodnes, vagína (aspon ta moja) už nie je tá prvá.
Pomôcky na posilňovanie svalov panvového dna
- PetraS86: Nič mi nikto neodporučil, žila som v Taliansku a tam im to je pravdepodobne šumafuk.
Túžba po sexe po pôrode
- PetraS86: Prvé mesiace som mala veľký strach, ale ani som sex mať nemohla, aj keď chuť by bývala (bol to šialený stres: chcieť a choroby). Aby som teraz zhodnotila situáciu, je lepšie a lepšie. Túžba je a rastie každým dňom stále viac.
- JaKra: Určite je to trochu iné … Po prvom pôrode som bola zo všetkého viac unavená az toho pramenila aj menšiu chuť k sexu a všetkému okolo. U druhého je to lepšie, niekedy síce chýba energia a do toho je tu už to veľké dieťa, ktoré len tak nechce ísť spať … Chuť by bola napríklad dopoludnia, ale to zase nie je doma ten, kto by tu mal byť. Ale inak je to dobré. Možno.
Strach a realita
Mnoho žien sa obáva, že s otehotnením príde o všetku svoju sexualitu. Boja sa, že prídu o príťažlivosť, či chuť na sexuálny styk. Mnohé majú strach, že styk počas tehotenstva môže ublížiť dieťatku. Rešpekt je na mieste, strach však nie. Drvivá väčšina mužov považuje svoje tehotné partnerky za viac príťažlivé ako pred tehotenstvom. Sex býva jemnejší, nežnejší a pozornejší. Veľký podiel na tom má ochranársky pocit muža voči žene ktorá nosí jeho dieťa a tiež voči samotnému dieťaťu.
Tehotenstvo navyše zmení hormóny, ženy prežívajú veci intenzívnejšie. Žena intenzívnejšie vníma každý dotyk. Zvýši sa citlivosť pŕs, genitálie sú prekrvené, všetky žľazy s vnútorným vylučovaním pracujú intenzívnejšie (vrátane ženskej prostaty).
Samozrejme, nedá sa zaručiť, že práve vy budete patriť k skupine, ktorej sa chuť na sex zvýši. Existuje aj skupina žien, ktoré v tehotenstve na sex ani nepomyslia. Majú bolesti, libido sa zníži alebo ich trápi podvedomý strach o dieťa. Základom je, k ničomu sa nenútiť a počúvať svoje telo. Ak však záujem o sex máte, tehotenstvo nie je prekážkou.
Prečítajte si tiež: Očkovanie a sloboda rozhodovania
Polohy a hygiena
Je vhodné vyhýbať sa polohám, kedy je žena celou váhou položená na bruchu, alebo na brucho tlačí celá váha muža. Dá sa to vyriešiť pozíciou zozadu -„Doggy style“. Vhodná je aj poloha "Lyžičky", „Prísaha“ či „Blíženci“. Samotný styk dieťaťu ublížiť nemôže, chráni ho maternica.
Netreba zabúdať, že sprcha po styku je v tomto prípade nevyhnutnosťou. Rovnako vhodné je vymočiť sa. Tehotné ženy sú náchylnejšie na infekcie močových ciest. Zväčšujúca sa maternica tlačí na močovod, znižuje sa prietok moču. Navyše telo tvorí viac gestagénu, ktorý znižuje napätie svalov v močovode. Preto radšej neriskujte a intenzívne dodržiavajte hygienu.
Obavy z pôrodu a pomocné prostriedky
Ak vás ovládol strach, že pri pôrode sa vaša vagína roztiahne a styk už nebude ako predtým, máme pre vás dobrú správu. Vagína je svalovo-väzivová trubica. Pri tehotenstve a samotnom pôrode sa samozrejme roztiahne. Po pôrode sa však po čase vráti do pôvodného stavu. Aby ste stiahnutie vagíny urýchlili, a zároveň telo pripravili na pôrod, existujú pomôcky - venušine guličky výborne spevňujú panvové dno. Medzi novinky patri aj Aniball, vďaka ktorému sa svaly panvového dna posilňujú a žena sa vďaka nemu naučí vedome uvoľniť panvové dno.
Sex ako prostriedok na vyvolanie pôrodu
Sex sa dá využiť aj v prípade, že dieťa „prenášate“. Jedným zo spôsobov, ako vyvolať pôrod je aj milovanie. Dôvodom je ejakulát muža, konkrétne prostaglandíny, ktoré sa v ňom nachádzajú. Práve na tieto prostaglandíny by mala maternica zareagovať a spustiť pôrodné kontrakcie a v konečnom dôsledku pôrod. Telo je nevyspytateľné, nejde preto o zaručený návod.
tags: #eroticke #pribehy #tehotenstvo