Rodičovstvo je krásne, no zároveň náročné poslanie. Mnoho rodičov hľadá inšpiráciu a rady, ako vychovávať svoje deti s láskou, rešpektom a efektívne. Našťastie, existuje množstvo kníh a kurzov, ktoré ponúkajú užitočné nástroje a stratégie pre harmonické rodinné vzťahy. Tento článok sa zameriava na recenziu kníh o efektívnom rodičovstve a kľúčové princípy, ktoré vám pomôžu na ceste k šťastnejšej rodine.
Prečo hľadať inšpiráciu v knihách o rodičovstve?
Mnohí rodičia sú skeptickí voči starým, zaužívaným metódam výchovy. Cítia, že to môže ísť aj inak, len nevedia, ako začať. Hľadajú alternatívne prístupy, ktoré sú založené na rešpekte, porozumení a spolupráci s deťmi. Žiadna kniha síce neponúka dokonalý návod na obsluhu dieťaťa, no existujú odborné publikácie, ktoré stoja za prečítanie a môžu rodičom výrazne pomôcť.
Kľúčové princípy efektívneho rodičovstva
Efektívne rodičovstvo nie je len o technikách a nástrojoch, ale predovšetkým o prístupe a postojoch. Medzi základné princípy patria:
Vzájomný rešpekt a úcta
Vzájomný rešpekt a úcta medzi rodičmi a deťmi, rodičmi navzájom, súrodencami navzájom, voči ostatným aj sebe samým. Vzájomný rešpekt je cesta, ako budovať pocit sebaúcty u dieťaťa, ako základný predpoklad pre úspešné zvládanie životných situácií. Znamená to, že veríme a správame sa tak, že obe strany, dieťa i rodič, sú hodnotné.
Povzbudzovanie
Povzbudzovanie prostredníctvom vyzdvihovania úspechov, pokroku, schopností a zručností detí, ktoré dáva základ k získaniu sebadôvery a vlastnej hodnoty.
Prečítajte si tiež: Spokojná matka na materskej dovolenke
Vyjadrovanie lásky a radosti
Vyjadrovanie a prejavy lásky a radosti, aby sa deti cítili bezpečne a dokázali sa naučiť lásku a dobro nielen prijímať, ale aj rozdávať a deliť sa o ňu.
Premena negatívneho na pozitívne
Premena negatívneho na pozitívne je založená na dôvere v schopnosti detí, stavia na silných stránkach povahy a zručnostiach dieťaťa, sústreďuje sa na dieťa také, aké je, zdokonaľujúce sa postupne krok za krokom, podporujúc samostatnosť dieťaťa, aby mohlo pre seba robiť veci, na ktoré už stačí.
Princíp sociálnej rovnosti
Princíp sociálnej rovnosti medzi rodičmi a deťmi v zmysle rovnosti ľudskej ceny a dôstojnosti, kedy uznávame, že každý z nás má právo byť milovaný a vyjadriť svoje potreby. Avšak je treba si uvedomiť, že rovnosť neznamená rovnakosť. Medzi dieťaťom a rodičom sú veľké rozdiely v zmysle fyzickom, nažitých skúseností a zodpovednosti, ktorú nesú voči svojmu okoliu.
Princíp demokracie
Princíp demokracie umožňuje voľbu, teda dáva deťom možnosť, aby sa rozhodovali v rámci určitých hraníc a zároveň si niesli dôsledky svojich rozhodnutí. Tým sa rozvíja u detí disciplína a zodpovednosť.
Spoločná zábava
Dostatok spoločnej zábavy rodičov a detí posilňuje spojenie medzi rodičmi a deťmi.
Prečítajte si tiež: Asistovaná reprodukcia: Postupy a informácie
Recenzie vybraných kníh o efektívnom rodičovstve
Na trhu existuje množstvo kníh o výchove detí. Vybrali sme pre vás niekoľko titulov, ktoré stoja za pozornosť:
Ako hovoriť, aby nás deti počúvali - Adele Faber a Elaine Mazlish
Svetový bestseller a vynikajúca pomôcka pre rodičov, ktorí chcú vychovávať svoje deti alternatívne k bežným metódam a pre tých, ktorí si už so svojimi „pokazenými“ deťmi nevedia rady. Názov knihy doslova zodpovedá tomu, čo v knihe nájdete. Poskytuje návody krok za krokom na zlepšenie a posilnenie vzájomných vzťahov v rodine a porozumenia medzi rodičmi a deťmi. Vhodnou pomôckou sú kreslené ukážkové situácie s odporučeným priebehom dialógu.
Respektovat a být respektován - Pavel Kopřiva, Jana Nováčková, Dobromila Nevolová, Tatjana Kopřivová
Táto kniha vám zmení obraz o výchove detí a budete banovať, že ste ju objavili až teraz. Kniha je vhodná pre všetky medziľudské vzťahy, rodičovské, partnerské či priateľské. Podstatou je, že chtiac-nechtiac je v nás zakorenená tendencia k výchove založenej na poslušnosti, tak, ako to bývalo úplne bežné ešte v pomerne nedávnej dobe. Cítime, že to nie je ono, ale nevieme, akým modelom nefunkčný systém nahradiť. A práve v tejto úžasnej knihe autorov, zaoberajúcich sa výchovou detí dlhý rad rokov, sa presvedčíme, že opakom poslušnosti nie je neposlušnosť, ani vzdorovitosť, ale zodpovednosť.
5 jazykov lásky pre deti - Gary Chapman, Ross Campbell
Ak máte pocit, že vaše dieťa vám nerozumie, ako keby ste hovorili inou rečou, i keď vo vás koluje rovnaká krv, je pravdepodobné, že vaše komunikačné štýly sú rozdielne. Jazyk lásky rodiča môže byť úplne iný ako jazyk lásky dieťaťa. To prináša zranenia a nedorozumenia. Treba len zistiť, akým jazykom lásky hovorí vaše dieťa a povedať mu ,,milujem ťa“ spôsobom, ktorému bude rozumieť. Kniha Päť jazykov lásky pre deti vám pomôže objaviť jazyk lásky vášho dieťaťa a vybudovať základy bezpodmienečnej lásky. Spolu s tipmi na praktické cvičenia bude váš vzťah s dieťaťom silnieť a prekvitať.
Ako prežiť rodičovstvo - Martina Vagačová
Kniha od Martiny Vagačovej, lektorky Efektívneho rodičovstva, ktorá vychádza z adlerovských princípov individuálnej psychológie. Autorka sa venuje vzdelávaniu a individuálnemu poradenstvu vo výchove. Vedie zážitkové kurzy a podporné skupiny pre všetkých, ktorým záleží na vzájomnom rešpekte medzi dospelými a deťmi, ale aj medzi deťmi navzájom. Kniha je pozvánkou do príbytku, kde každá z izieb predstavuje jednu kapitolu. V nich rodina rieši rôzne výzvy, zažíva radosť, oddychuje. Spoločne vytvára pocit domova. Slovo SPOLU v názve jednotlivých kapitol premosťuje a spája. Vystihuje atmosféru, v ktorej sa každý cíti rešpektovaný a prijatý. Kniha má 4 kapitoly a v každá z nich je zameraná na inú tému - SPOLUpatričnosť, SPOLUprepojenie, SPOLUpráca či SPOLUžitie. Tieto aspekty sú aj základom akéhokoľvek vzťahu, či už rodičovského, alebo partnerského.
Prečítajte si tiež: NPR: Zodpovedný prístup
Ďalšie odporúčané knihy:
- Psychológia pre milujúcich rodičov - Jana Bašnáková, Eva Vavráková, Jana Zemandl
- Klub nerozbitných detí - Slávka Kubíková
- Nájdite si svojho marťana - Marek Herman (v češtine)
- Ak ma ľúbiš, nedovoľ mi všetko - Amedeo Cencini
- Ako hovoriť s malými deťmi, aby nás počúvali - Joanna Faber, Julie King
- Ako hovoriť, keď deti nechcú počúvať - Joanna Faber, Julie King
- Raz ma z teba porazí - Denis Sonet
- Ako vychovať deti a nezblázniť sa - Kevin Leman
- 5 dní - a váš tínedžer bude iný - Kevin Leman
Kurzy Efektívneho Rodičovstva
Okrem kníh sú výbornou pomôckou aj kurzy Efektívneho Rodičovstva. Tieto kurzy poskytujú rodičom praktické zručnosti a princípy, ktoré im pomáhajú budovať harmonické vzťahy s deťmi a zvládať náročné situácie.
Princípy a zručnosti Efektívneho rodičovstva
Princípy a zručnosti Efektívneho rodičovstva vám pomôžu cítiť sa istejšie vo svojej rodičovskej úlohe. Kurz je akreditovaný Ministerstvom školstva, mládeže a telovýchovy ČR.
Výhody kurzu:
- Individuálny prístup: Kurz vedie vyškolený lektor, ktorý sa venuje konkrétnym problémom a situáciám z rodinného prostredia.
- Zdieľanie v skupine: Kurz prebieha v skupine rodičov s podobnými problémami a predstavami o výchove.
- Praktické riešenia: Kurz sa zameriava na praktické riešenia každodenných situácií.
- Osobný zážitok: Kurz vám pomôže načerpať nové sily a energiu na budovanie partnerského vzťahu s dieťaťom.
- Výhodná cena: Rodičia, ktorí absolvujú kurz spolu, majú výhodnú zľavu.
Ďalšia starostlivosť:
- Rodičovské kluby: Pravidelné stretnutia rodičov na výmenu skúseností a získanie ďalších inšpirácií.
- Prednášky: Prednášky na vybrané témy pre rôzne skupiny ľudí (rodičia v materských škôlkach, vo firmách, v materských alebo rodinných centrách).
- Workshopy: Semináre pre prehlbovanie rodičovských znalostí a zručností v konkrétnej oblasti.
- Praktické cvičenia: Precvičovanie rodičovských zručností a budovanie systému praktických prístupov k riešeniu každodenných výchovných problémov.