Hlieny v dýchacích cestách sú prirodzenou súčasťou fungovania organizmu, a to aj u malých detí. Majú dôležitú úlohu - chránia sliznicu nosa pred vysychaním a pred nečistotami, vírusmi, baktériami, škodlivými či dráždivými látkami. Avšak, keď sa hlienov začne tvoriť viac a zmení sa ich konzistencia, môže to signalizovať problém. Tento článok sa zameriava na príčiny sopľov a teplôt u dvojročných detí a poskytuje praktické rady, ako postupovať.
Fyziológia nosovej sliznice
Sliznica nosa u zdravých ľudí prirodzene tvorí malé množstvo hlienu, ktorý ju chráni pred vysychaním. Okrem toho je hlien súčasťou imunitných mechanizmov - pomáha filtrovať drobné čiastočky prachu, mikroorganizmy či iné alergény, ktoré sa pri vdychovaní vzduchu dostávajú do nosa. Problém nastane vtedy, keď sa hlienov začne tvoriť viac a zmení sa ich konzistencia. Najčastejšie sa tak stane práve v prípade zápalu alebo infekčnej nádchy u detí.
Príčiny tvorby sopľov
Vo väčšej miere sa hlien (alebo sople, nádcha) tvorí v prípade, ak sliznica nosa, nosohltana a prínosových dutín vplyvom infekcie zapáli. Vtedy sa zmení nielen množstvo, ale aj ich konzistencia. Infekcia spôsobí, že hlien je hustejší, je ťažšie ho vysmrkať a dokonca upcháva nos tak, že nemôžeme dýchať. Ďalšou príčinou nadmernej tvorby hlienu je alergia.
Infekčná nádcha patrí k najčastejším ochoreniam malých detí. Je to spôsobené viacerými faktormi. Na jednej strane stojí ich imunitný systém, ktorý sa buduje a posilňuje pomaly. Na druhej strane do určitej miery súvisí aj s anatomickými pomermi v nose, a tiež nedostatočnými hygienickými návykmi. Zabudnúť by sme nemali ani na to, že počas jesenných a jarných mesiacov majú vírusy zvýšenú aktivitu.
Vírusové infekcie
Najčastejšou príčinou nádchy je vírusová infekcia. Vírusov, ktoré môžu byť zodpovedné za nádchu je veľa (až 200 rôznych typov). Hlavní pôvodcovia - rinovírusy nezanechávajú prakticky žiadnu imunitu, čo vysvetľuje, prečo sa dieťa môže tak často nakaziť.
Prečítajte si tiež: Dvojmesačné bábätko: Zoznam potrieb
Bakteriálne infekcie
Baktérie ako moraxely, pneumokoky, hemofily a streptokoky môžu tiež spôsobiť nádchu, hoci menej často ako vírusy.
Alergie
Alergická nádcha býva sezónna alebo celoročná. Ak príznaky nádchy u dieťaťa pretrvávajú dlhšie ako 2 týždne, lekári začnú uvažovať nad inými príčinami ako vírusová alebo bakteriálna infekcia.
Iné príčiny
Medzi ďalšie príčiny patria:
- Medikamentózna nádcha: Vyvolaná liekmi (po aspiríne), u detí nie častá - môže byť vyvolaná aj nadmerným užívaním niektorých typov voľne dostupných nosných kvapiek, ak pokračujete v liečbe viac než odporúčaných napr. 7 dní.
- Hormonálna nádcha: U starších detí s nástupom puberty.
- Idiopatická nádcha: Nosná hyperaktivita - vodnatý sekrét, upchatý nos ako reakcia na podnety napr. zmeny teplôt, vlhkosti, tabakový dym, silné zápachy…
- Iritačná nádcha: Spojená s iritačným faktorom - u pracujúcich dospelých s pracovným prostredím, u detí so školským - zvyčajne je to ale ešte špecifickejšie.
Farba soplíkov a jej význam
Normálna farba hlienu, ktorého produkcia nie je vyvolaná infekciou, je väčšinou číra a bez prímesí. Farba sa však môže meniť spolu s konzistenciou.
- Žltá a zelená: Žltá a zelená farba signalizuje, že ide o infekčnú nádchu. Zafarbenie je spôsobené prítomnosťou bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekčnému agens. Práve ich rozpad môže za toto nepekné sfarbenie. Žlté a zelené sople u detí boli v minulosti veľmi často považované za signál, že je potrebné nasadiť antibiotiká. Nemusí to však byť vždy pravda. Nie je ale možné len podľa farby hlienu rozlíšiť, či ide o bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. To dokáže určiť až lekár po vyšetrení a potrebných testoch. V prípade, že sa potvrdí bakteriálna infekcia, predpíše lekár antibiotickú liečbu.
- Biela: Biela farba soplíka môže napovedať, že u dieťaťa začína prechladnutie. Obsah vody v hlienoch sa zníži a pridá sa mierne zakalenie. Biele sfarbenie soplíkov sa u detí často spája buď s vyššou konzumáciou mlieka a výrobkov z neho, alebo s problémami s dutinami. Okrem toho môže byť aj príznakom vírusovej bronchitídy, čiže zápalu priedušiek.
- Ružová a červená: Ružová a červená farba je spôsobená prítomnosťou krvi v soplíku. Príčinou môže byť špáranie v nose s následným vznikom drobných krvácavých raniek, suchý vzduch, ktorý vysušil sliznicu a spôsobil v nej drobné trhlinky či malé krvácanie z nadmerného smrkania. V nose sa nachádza množstvo maličkých cievok, ktoré sa môžu porušiť pri častom fúkaní nošteka, dýchaní príliš suchého vzduchu či dokonca pri špáraní v nose. Ak je takéto krvácanie len občasné, nemáte sa čoho obávať. Príznakom vážnej infekcie by mohlo byť naopak nadmerné krvácanie. Vtedy kontaktujte lekára či lekárku.
- Hnedá a čierna: Hnedé zafarbenie alebo drobné čierne bodky môžu byť v hlienoch prítomné v prípade, že dieťa trávilo čas vo veľmi prašnom prostredí.
Teplota u dvojročného dieťaťa
Zvýšená teplota alebo horúčka je bežným príznakom infekcie. U dvojročných detí môže byť teplota sprevádzaná sopľami, kašľom a ďalšími príznakmi prechladnutia alebo chrípky.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre pletené čiapky
Príčiny teploty
- Vírusové infekcie: Najčastejšou príčinou teploty u detí sú vírusové infekcie, ako napríklad prechladnutie, chrípka, piata a šiesta choroba.
- Bakteriálne infekcie: Bakteriálne infekcie, ako napríklad zápal stredného ucha, zápal prínosových dutín alebo angína, môžu tiež spôsobiť teplotu.
- Očkovanie: Teplota môže byť reakciou na očkovanie.
- Iné príčiny: Menej časté príčiny teploty zahŕňajú zápal močových ciest, reumatické ochorenia a iné.
Kedy vyhľadať lekára
Je dôležité vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. Lekára by ste mali kontaktovať, ak:
- Teplota presiahne 38,5°C.
- Teplota trvá dlhšie ako 3 dni.
- Dieťa má ťažkosti s dýchaním.
- Dieťa je malátne a apatické.
- Dieťa odmieta jesť a piť.
- Objavia sa vyrážky.
- Dieťa sa sťažuje na bolesť ucha.
Ako liečiť sople a teplotu u dvojročného dieťaťa
Liečba sopľov a teploty u dvojročného dieťaťa závisí od príčiny. Vo väčšine prípadov, ak ide o vírusovú infekciu, sa liečba zameriava na zmiernenie príznakov.
Domáca liečba
- Zvlhčovanie vzduchu: Používajte zvlhčovač vzduchu, aby ste udržali vlhkosť v miestnosti.
- Soľné roztoky: Používajte soľné roztoky na preplach nosa, aby ste uvoľnili hlieny.
- Odsávanie hlienov: Ak dieťa nevie smrkať, odsávajte hlieny pomocou odsávačky.
- Dostatok tekutín: Zabezpečte, aby dieťa pilo dostatok tekutín.
- Kľudový režim: Doprajte dieťaťu dostatok odpočinku.
- Zvýšená poloha hlavy: V noci podložte dieťaťu hlavu vankúšom, aby hlieny nezatekali.
Lieky
- Lieky na zníženie teploty: Používajte lieky s paracetamolom alebo ibuprofénom na zníženie teploty. Dávkovanie vždy konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.
- Nosové kvapky a spreje: Používajte nosové kvapky alebo spreje s dekongestívami na uvoľnenie upchatého nosa. Používajte ich však len krátkodobo (max. 3-5 dní), aby ste predišli vzniku závislosti.
- Lieky na riedenie hlienov: Ak sú hlieny husté, môžete použiť lieky na riedenie hlienov.
Kedy sú potrebné antibiotiká
Antibiotiká sú účinné len proti bakteriálnym infekciám. Ak je príčinou sopľov a teploty vírusová infekcia, antibiotiká nie sú účinné. Lekár rozhodne o potrebe antibiotickej liečby na základe vyšetrenia a prípadných testov.
Prevencia
- Hygiena: Učte dieťa správnym hygienickým návykom, ako je umývanie rúk.
- Otužovanie: Otužujte dieťa, aby ste posilnili jeho imunitný systém.
- Zdravá strava: Zabezpečte, aby dieťa jedlo zdravú a vyváženú stravu.
- Pobyt na čerstvom vzduchu: Trávte s dieťaťom čas na čerstvom vzduchu.
- Očkovanie: Dodržiavajte očkovací kalendár.
Mýty a fakty o sopľoch
V spoločnosti koluje niekoľko mýtov o sopľoch, ktoré je dôležité uviesť na pravú mieru:
- Mýtus: Žlté a zelené sople vždy znamenajú bakteriálnu infekciu a vyžadujú antibiotiká.
- Fakt: Žlté a zelené sople signalizujú infekčnú nádchu, ale nie je možné len podľa farby hlienu rozlíšiť, či ide o bakteriálnu alebo vírusovú infekciu.
- Mýtus: Antibiotiká sú účinné pri každom type soplíka.
- Fakt: Antibiotiká sú účinné len proti bakteriálnym infekciám.
Prečítajte si tiež: Cestoviny so sviečkovou pre deti