Pobyt v nemocnici po pôrode je významným obdobím pre matku aj dieťa. Čerstvé mamy sa zoznamujú s novorodencom, začínajú proces dojčenia a zotavujú sa po pôrode. Nemocnice sa snažia tento čas uľahčiť poskytovaním balíčkov pre bábätká, ktoré obsahujú základné potreby. Obsah týchto balíčkov sa môže líšiť v závislosti od nemocnice a zdravotnej poisťovne, ale všeobecne zahŕňajú predmety pre starostlivosť o dieťa a podporu dojčenia.
Prvé hodiny a dni po pôrode
Po pôrode zostáva žena na pôrodnej sále ešte dve hodiny, počas ktorých pôrodné asistentky sledujú jej stav, zavinovanie maternice a krvácanie. O dieťa sa starajú sestry z novorodeneckého oddelenia. Ak nenastanú žiadne komplikácie, ženu odvezú na izbu. Po prirodzenom pôrode môže žena vstať už po niekoľkých hodinách, prejsť sa a vyprázdniť močový mechúr. Prvý deň po pôrode by mala žena využiť na zotavenie sa. Ak má nemocnica rooming-in, môže byť s bábätkom po celý čas. V opačnom prípade sa o bábätko starajú na novorodeneckom oddelení a nosia ho matke iba na prikladanie k prsníku.
Čo očakávať v nemocnici
Ženy zvyčajne zostávajú v nemocnici minimálne 72 hodín po pôrode, ale dĺžka pobytu závisí od zdravotného stavu matky a dieťaťa, ako aj od toho, či žena rodila prirodzene alebo cisárskym rezom. Počas pobytu v nemocnici sa zdravotnícky personál stará o matku aj dieťa. Sestry pravidelne kontrolujú teplotu, tlak a stav krvácania matky. Lekár kontroluje popôrodné poranenia a stav maternice. Zdravotnícky personál tiež pomáha matke s dojčením a starostlivosťou o dieťa.
Čo obsahuje balíček pre bábätko?
Obsah balíčka pre bábätko sa líši v závislosti od nemocnice a zdravotnej poisťovne. Niektoré nemocnice poskytujú rozsiahle balíčky, ktoré obsahujú všetko, čo matka a dieťa potrebujú počas pobytu v nemocnici. Iné nemocnice poskytujú iba základné potreby a matky si musia priniesť vlastné veci.
Základné potreby pre bábätko, ktoré môžu byť súčasťou balíčka:
- Plienky najmenšej veľkosti (jednorazové, nemocnice môžu poskytovať len obmedzené množstvo na deň)
- Vlhčené utierky na prebaľovanie
- Šetrná masť proti zapareninám (niekde poskytujú)
- Čiapočka, rukavičky, ponožky, najmä pre bábätká narodené v chladnejších mesiacoch
- Deka
- Pár bavlnených plienok (ak sa bábätko pogrcká, pod hlavičku a podobne)
- Cumlík (ak chcete používať, no lepšie je, najmä z pohľadu dojčenia, cumlík bábätku vôbec nedávať)
- Detská kozmetika (niektoré pôrodnice majú priamo vo svojich odporúčaniach nepoužívať aspoň prvý mesiac na detskú pokožku žiadne olejčeky ani pleťové mlieka, ani keď sú pre ne určené, pretože detská pokožka je prirodzene vláčna a mastná a tieto prípravky môžu vyvolať nežiaducu reakciu)
- Mydlo pre bábätko (prvé týždne stačí umývať novorodenca len čistou vodou), tak jedine neparfumované a určené špeciálne pre malé deti
Ďalšie predmety, ktoré môžu byť súčasťou balíčka:
- Vzorky kozmetiky pre bábätká
- Fľaša na mlieko
- Dojčenská voda
- Box na UM
- Knižky o vývoji dieťaťa a stravovaní
- Zľavové kupóny na produkty pre bábätká
Príklady balíčkov od poisťovní a nemocníc:
- Dôvera baby box: malý uteráčik, cumlík, fľaška na mliečko, sáčky na mlieko, mydlo, nálepka na auto "dieťa v aute"
- VšZP: osuška pre babatko, instantna kaša Hipp pléne balenie, fľaša vody, vlhcene servitky Hipp, 5ks plienok, vlozky do podprsenky, poporodne vlozky Lansinoh a kopa vzoriek kozmetiky bioderma, weleda a Hipp
- Nemocnica: uterák, hrkálka a mojkacika
Čo si zbaliť do pôrodnice?
Okrem balíčka pre bábätko by si mala matka zbaliť do pôrodnice aj vlastnú tašku s vecami, ktoré bude potrebovať počas pobytu v nemocnici.
Prečítajte si tiež: Úmrtia tehotných žien v nemocniciach
Dôležité doklady:
- Občiansky preukaz
- Preukaz zdravotnej poisťovne
- Kópia sobášneho listu (ak ste zosobášení) alebo priznanie otcovstva z matriky (ak nie ste zosobášení)
- Tehotenský preukaz so všetkými výsledkami
- Pôrodný plán (ak máte)
- Protokol o absolvovaní poučenia o epidurálnej analgézii (ak máte záujem o epidurálnu analgéziu)
- Doklady o zaplatení nadštandardných služieb (napr. prítomnosť sprevádzajúcej osoby pri pôrode, výber pôrodníka)
- Vyplnený dokument Dohoda rodičov o mene a priezvisku dieťaťa
Osobné veci pre mamičku:
- Prezuvky na oddelenie a gumené prezuvky do sprchy
- Nočná košeľa (aspoň 3 kusy, najlepšie s gombíkmi vpredu či špeciálne na dojčenie)
- Župan
- Spodná bielizeň (2 - 3 podprsenky na dojčenie, prípadne vložky do podprsenky na vytekajúce mlieko z prsníkov)
- Tekutiny - aspoň 1,5 l nesýtená, neochutená minerálna voda
- Hroznový cukor pre prípad hladu
- Masť na ústa pre prípad vysušovania pier
- Ponožky (plus niekoľko párov na pobyt na šestonedelí)
- Toaletný papier
- Vložky (najlepšie klasické popôrodné vložky, alebo nejaké hrubšie vzdušné vložky, napríklad nočné)
- Osuška na sprchovanie a uteráčik na tvár
- Nepremokavé (jednorazové) podložky, takzvané podložky pre inkontinentných pacientov
- Zubná kefka a pasta
- Mydlo, najlepšie jemné detské, na šetrné umytie intímnych miest
- Sprchový gél (neodporúča sa veľmi parfumovaný kvôli dieťatku)
- Šampón, hrebeň a fén (fén využijete aj na jemné osušenie citlivých miest po sprche)
- Vreckovky
- Bežne používanú kozmetiku (pleťový krém, vatové tampóny alebo vlhčené kozmetické obrúsky na odlíčenie pleti, krém na ruky a pokožku tela, atď.)
- Ochranný krém na prsníky a bradavky (neparfumovaná hojivá masť, čistý lanolín, prípadne niektoré pôrodnice odporúčajú na ošetrenie používať vlastné materské mlieko)
- Vlhčené utierky - nielen pre dieťatko, ale aj pre mamičku na šetrnejšie utretie po stolici aj v prípade hemoroidov
- Ak sa neoholíte doma, budete zrejme potrebovať aj žiletku alebo jednorazový holiaci strojček
- Lieky, ak nejaké užívate
- Pohár, príbor, prípadne aj miska (záleží od pôrodnice, či toto poskytujú alebo vyžadujú)
- Teplomer (tiež závisí od pôrodnice)
- Tekuté mydlo v dávkovači na izbu (na umytie rúk, voliteľné)
- Oblečenie na cestu z pôrodnice (môže byť aj to isté, v ktorom ste prišli)
Oblečenie pre bábätko na cestu z pôrodnice:
- Tenká košieľka a svetrík, tenšia alebo hrubšia čiapočka podľa ročného obdobia, dupačky, ponožky (odporúčané sú všetko bavlnené veci)
- Zavinovačka či klasická perinka, v prípade potreby deka a fusak (podľa ročného obdobia), spací vak s kapucňou a poštolkové nohavičky (niekde sa už nevyžadujú)
- Autosedačka (na prevoz bábätka autom), v chladnejších mesiacoch sa hodí aj zavinovačka do autosedačky, prípadne aj deka na prekrytie bábätka
Veci pre partnera - otecka:
- Prezuvky
- Tekutiny
- Fotoaparát, príp. kamera
- Set pre otecka - balíček k pôrodu, v ktorom je jednorazový set nohavice a košeľa, jednorazová košieľka pre mamičku, návleky, respirátor, rukavice (podľa odporúčania pôrodnice)
Ďalšie veci, ktoré sa vám môžu zísť:
- Mobil a nabíjačka
- Termofor na úľavu od bolesti pri kontrakciách (voliteľné)
- Masť na hemoroidy
- Časopisy či knižka
- Prehrávač hudby so slúchadlami
- Éterické oleje na uľahčenie pôrodu
- Odsávačka mlieka (niektoré pôrodnice poskytujú, je praktická, ale nie nevyhnutná)
- Nafukovacie koleso alebo vankúš na sedenie po pôrode
Čo si priniesť do nemocnice pre bábätko: Podrobný zoznam
Pri príprave na príchod bábätka je dôležité vedieť, čo si zbaliť do nemocnice. Tu je podrobný zoznam vecí pre bábätko:
Oblečenie:
- 1 bavlnená čiapočka
- 2x čiapočka
- 5-6x detské body alebo košieľky
- 5-6x kombinéza alebo dupačky
- 2-4x mikina, kabátik alebo svetrík
- 2x rukavice proti škriabaniu
- 1x hrubšie rukavice (podľa ročného obdobia)
- 1x teplá kombinéza (podľa ročného obdobia)
- 2-3x ponožky
- 1-2x pletené topánočky
Základné potreby:
- 30x látková plienka (pod hlavičku, na odgrgnutie, do ortopedických nohavíc a pod.)
- balík jednorazových plienok
- 2x ortopedické nohavice
- vlhčené obrúsky
- 2x cumlík + púzdro + retiazka
- sterilizátor (napr. do mikrovlnnej rúry)
- nožničky na nechty
- odsávačka do nosa
- lieh na čistenie pupčeka
- vatové tyčinky do nosa a na pupček
- gázové štvorčeky 5 x 5 cm na očká
- borová voda na očká
- čajík proti vetrom
- mastička proti vetrom
- teplomer
Keď prikrmujete alebo podávate odstriekané mlieko:
- sterilizátor na fľaše a cumle
- 3-4x fľaša (jedna na čaj)
- odsávačka na mlieko
- ohrievačka mlieka
- odkvapávač na fľaše
- kefka na fľaše a kefka na cumeľ
- dávkovač na sunar
Užitočné doplnky:
- šatka na nosenie dieťaťa
- polohovacie lehátko (výborne poslúži aj keď je dieťa staršie, aby pozorovalo okolie)
- baby alarm (vysielačka, cez ktorú počujete dieťa keď plače)
- babysense - pozorovač dychu
Na spanie:
- postieľka alebo kolíska
- matrace
- min.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi