Nosenie detí v nosičoch si získava čoraz väčšiu popularitu medzi rodičmi. Umožňuje im byť v tesnom kontakte s dieťaťom, čo utužuje ich vzájomný vzťah a v deťoch vyvoláva pocit bezpečia. Avšak, ponuka nosičov na trhu je široká, a preto je dôležité vedieť, ako si vybrať ten správny, ktorý bude rešpektovať anatómiu detského telíčka a umožní mu prirodzený vývoj.
Správny výber nosiča pre zdravý vývoj dieťaťa
Pri výbere nosiča je kľúčové dbať na správnu polohu dieťaťa. Dieťa by malo sedieť v schúlenej polohe podobnej písmenu C s nožičkami pokrčenými a doširoka rozovretými ako písmeno M. Táto poloha podporuje správny vývin kĺbikov aj chrbtice. To znamená, že správny nosič má mať dostatočne široký pruh látky medzi nožičkami dieťaťa, aby v ňom mohlo sedieť. Nosiče s úzkym pruhom látky medzi nožičkami, v ktorých deti visia, sa neodporúčajú.
Rovnako dôležité je aj fyzické pohodlie - nosič by mal byť dostatočne mäkký a nikde by nemal tlačiť. Psychické pohodlie je tiež dôležité - bábätká sa chcú pritúliť k svojej mame, cítiť jej vôňu, objatie, počuť známy tlkot srdca a jej hlas. Toto všetko im dáva pocit bezpečia a istoty. Správny nosič je teda taký, v ktorom je dieťa čo najviac pri tele nosiacej osoby a vie sa k nemu vždy pritúliť.
Zdravotné a praktické hľadiská pri výbere nosiča
Správny nosič by mal umožňovať nosenie dieťaťa niekoľko hodín denne bez toho, aby to chrbtica nosiacej osoby cítila. Váha má byť rovnomerne rozložená na obidvoch ramenách ako aj na bedrách, čím sa chrbtica zaťažuje minimálne.
Okrem zdravotných a praktických hľadísk je dôležité aj estetické hľadisko - nosič by mal byť pekný a mal by "obliekať" nosiaceho.
Prečítajte si tiež: Kontakty na detského gynekológa Banská Bystrica
Typy nosičov a ich charakteristiky
Na trhu existuje viacero typov nosičov, z ktorých každý má svoje výhody a nevýhody:
- Šatky: Môžu byť z pevných i elastických materiálov. Vyžadujú trochu cviku na správne uviazanie, ale sú pre dieťa pohodlné a neovplyvňujú negatívne jeho zdravie. Ideálne je poradiť sa so skúsenejšími mamičkami (či oteckami) o správnom uviazaní.
- Ergonomické nosiče (ergo nosiče): Prispôsobujú sa prirodzenému zaguľateniu detskej chrbtice a podporujú správne uloženie bedrových kĺbov. Poskytujú oporu hlavičke dieťaťa a sú vybavené ramennými popruhmi a často aj bedrovým pásom na spevnenie drieku.
- Turistické nosiče: Umožňujú nosenie dieťaťa na chrbte v pevnej sedačke, ktorej poloha je v lepších modeloch nastaviteľná. Dieťa v nich nevisí a niektoré modely majú dokonca strmene na nohy. Sú vhodné pre deti od pol roka či 9 mesiacov s nosnosťou 15 - 22 kg.
- Baby vaky: Sú vhodné prevažne pre novorodencov a menšie deti. Dieťa v ňom leží, ale je dôležité vedieť ho správne uložiť, aby sa cítilo pohodlne a vak ho netlačil. Nevýhodou je, že sú prehodené iba cez jediné rameno, čo nemusí byť pre nosiaceho príliš pohodlné.
- Klokanky: Dieťa je v nich uložené tvárou od nosiaceho, smerom vpred. Deti v klokanke nemajú správnu polohu chrbtice a nohy im visia voľne dolu, čo nie je dobré pre zdravý vývoj bedrových kĺbov.
- Netradičné nosiče: Neposkytujú takú variabilitu nosenia ako babyšatky ani nie sú také pohodlné ako ergonomické nosiče. Sú konštruované na špecifický účel a v určitých situáciách môžu byť dobrým pomocníkom aj pre tých, čo nie sú veľkými fanúšikmi nosenia detí. Na Slovensku nie sú často používané, ale postupne si získavajú svojich priaznivcov.
Detailnejší pohľad na netradičné nosiče
- Hipseat: Pomôcka, ktorá uľahčuje nosenie na rukách. Ide o sedátko, ktoré sa pomocou širokého bedrového pásu pripevní na pás nosiaceho a naň sa usádza dieťa. Dieťa je potrebné stále jednou rukou pridržiavať. Umožňuje nosenie na boku prípadne vpredu. Je vhodné na krátkodobé poponášanie chodiacich batoliat a striedanie s chôdzou. Nie je vhodný pre malé dojčatá. Maximálna nosnosť je 17 kg.
- Baby K´tan: Nosič z elastickej látky, ktorý sa používa na spôsob elastiských babyšatiek. Má dve časti: predviazaný kríž, do ktorého sa usádza dieťa a istiaci pás, ktorý slúži ako tretia podporná vrstva látky. K´tan je možné uviazať viacerými spôsobmi na brucho a na bok. Použitie je možné od narodenia. Nevýhodou je, že sa nedá doťahovať a prispôsobiť veľkosti bábätka a pri kúpe treba dobre odhadnúť potrebnú veľkosť. Výrobca udáva nosnosť do 15 kg avšak od hmotnosti 8-9 kg je už nosenie nepohodlné a pruhy na ramenách sa môžu zarezávať. Z toho dôvodu je nosič použiteľný približne do 6 mesiacov veku dieťaťa.
- Tonga: Sieťovaný nosič cez jedno rameno, vhodný na krátke poponášanie batoliat a striedanie s chôdzou. Je veľmi skladný, zmestí sa do každej kabelky ako pohotovostné nosítko. Nosič je určený na vertikálne nosenie na boku. Dieťa nie je v nosiči dokonale istené a treba ho pridržiavať jednou rukou. Nosič nie je vhodný pre novorodencov a dojčatá.
- Caboo Close Carrier: Varianta predviazanej elastickej šatky. Nosič caboo je šitý z elastickej látky, jednoducho sa nasadzuje, nemusí sa viazať a doťahuje sa pomocou krúžkov. Nosič je vhodný pre deti od narodenia približne do pol roka. Umožňuje nosenie na bruchu v horizontálnej aj vertikálnej polohe. Maximálna nosnosť je 15kg ale pri hmotnosti vyššej ako 8-9kg už nosenie nie je pohodlné.
- Ellaroo Mei hip: Varianta mei tai s jedným ramenným popruhom. Dá nosiť vpredu a na boku. Váhu dieťaťa prenáša len na jednu stranu pričom však popruh netlačí na krk ale je roztiahnutý cez rameno. Nie je možné dokonalé pritiahnutie dieťaťa k telu nosiča, preto je vhodný až od veku keď sa vie dieťa samé posadiť. Maximálna nosnosť 15kg.
- Nosiče do vody: Elastické šatky, ktoré sú vyrábané z rýchloschnúcich alebo sieťovaných materiálov vhodných do vody. Umožňujú bezpečný pobyt vo vode s bábätkom. Viazanie je rovnaké ako u elastických šatiek. Maximálna udávaná nosnosť je 18kg.
- Tričká na nosenie: Praktické pomôcky na nosenie a klokankovanie donosených novorodencov aj predčasne narodených detí. Deti sa v nich nosia v priamom kontakte koža na kožu, sú vhodné na diskrétne dojčenie. V týchto pomôckach je možné nosiť deti do hmotnosti 6-7 kg.
- CarryBaby Amazonas: Bavlnený nosič pozastávajúci z dvoch kruhov elastickej látky, ktoré sa prevliekajú krížom cez telo nosiča. Nie je potrebné žiadne viazanie. Veľkosť sa prisposobuje na mieru pomocou zipsov. Nosič umožňuje nosenie len vo vertikálnej polohe a je vhodný od 4 mesiacov veku dieťaťa. Maximálna nosnosť udávaná výrobcom: 15kg.
Ergo nosiče: Najlepšia voľba pre každodenné nosenie
Ergo nosiče predstavujú najlepšiu voľbu spomedzi všetkých typov nosičov na každodenné nosenie. Existujú dva typy ergo nosičov:
- Nerastúce prackové nosiče: Výrobcovia ich prispôsobujú konkrétnej veľkosti dieťaťa. Hoci disponujú môžnosťou nastavenia, ich veľkosť môžete prispôsobiť iba v malom rozsahu.
- Rastúce prackové nosiče: Môžete ich prispôsobiť veľkosti dieťaťa v pomerne veľkom rozsahu. V prípade, že nosič disponuje tzv. novorodeneckou vložkou, môžete v ňom nosiť dieťa už od narodenia (túto vložku môžete aj prikúpiť). Najpevnejšie modely môžu mať nosnosť až 20 kg.
Ďalšou alternatívou sú tzv. bezprackové nosiče, ktoré tvoria medzistupeň medzi šatkou a prackovým nosičom.
Dôležité aspekty pri výbere nosiča
- Bezpečnosť: Dobrý nosič by mal disponovať zabezpečením proti vypadnutiu dieťaťa, prípadne proti prudkému záklonu hlavy, keď dieťa náhle zaspí.
- Nosnosť: Vždy si všímajte maximálnu nosnosť nosiča - ide o bezpečnosť dieťaťa.
- Materiál: Materiál musí byť bezpodmienečne zdraviu neškodný a mal by spĺňať certifikáty daného modelu.
- Poloha nosenia: Niektoré ergo nosiče umožňujú nosiť dieťa nielen v polohe na hrudníku, ale tiež na chrbte či na boku.
- Frekvencia nosenia: Nie všetky modely nosičov sú dostatočne pohodlné, aby ste ich používali dlhodobo.
Šatky na nosenie detí: Test a recenzie
Šatky na nosenie detí sú vyrobené z príjemného materiálu, sú pohodlné a prispôsobivé. Výborne kopírujú telíčko noseného bábätka, a tak sú šatky ideálne na nosenie novorodencov, ale i predčasne narodených detí. Nosiť v nich však môžete aj staršie bábätká či batoľatá, prakticky môžete deti nosiť v šatke až dovtedy, kým sa nosiť chcú.
Pri výbere šatky na nosenie detí je dôležité všímať si:
Prečítajte si tiež: Ako vybrať detský zimný fusak
- Typ šatky: Okrem klasickej šatky si môžete vybrať aj tzv. ring sling s kovovými krúžkami či rebozo, čo je taká multifunkčnejšie využiteľná šatka.
- Gramáž: Tento údaj hovorí o tom, aká je hmotnosť šatky na meter štvorcový. Gramáž hovorí o hrúbke šatky a teda aj o jej nosnosti.
- Dĺžka šatky: Dĺžka, čiže veľkosť šatky, je pri výbere veľmi dôležitá. Je podstatné, aby šatka nebola príliš krátka ani príliš dlhá.
- Materiál: Najčastejšie sa môžete stretnúť so šatkami vyrobenými z organickej bavlny, no nájdete i také, v ktorých sa nájdu rôzne prímesy.
- Pevná či elastická: Elastická šatka je vhodná najmä pre predčasne narodené deti, je tenká a maximálne prispôsobivá. Sú vhodné do hmotnosti maximálne 7 kg. Pevné šatky sú vhodné nielen pre novorodencov, ale aj pre väčšie deti.
- Cena: Samozrejme, dôležitým kritériom pri výbere šatky na nosenie detí je tiež cena.
Viazanie šatky na nosenie detí
Viazanie šatky na nosenie detí sa môže pre neskúsené mamičky zdať ako veľmi zložité. Pravdou však je, že to chce len cvik a po čase sa jednotlivé úväzy naučíte. Na internete nájdete množstvo videonávodov, ktoré vám ukážu, ako správne jednotlivé úväzy uviazať. Medzi najčastejšie a najpoužívanejšie úväzy patrí kríž s kapsou dnu a kríž s kapsou vonku.
Nosenie detí: Láskyplný a praktický spôsob starostlivosti
Nosenie detí nie je len praktické, ale aj láskyplné - pomáha budovať vzťah, uľahčuje uspávanie a dáva rodičom voľné ruky. Nosenie je staršie ako ľudstvo samotné a bolo súčasťou prirodzenej starostlivosti o deti.
Výhody nosenia detí
- Uľahčuje život mamičke - vďaka šatke či ergonomickému nosiču majú mamičky voľné ruky.
- Môžete ich použiť pri cvičení - ak sa chcete po pôrode dostať do formy a chcete začať cvičiť, určite vo vašom okolí nájdete kurzy, v ktorých sa cvičí s detičkami v šatkách či v nosičoch.
- Pomoc pri uspávaní - nosenie detí sa často používa aj ako spôsob uspávania. Dieťa počas nosenia cíti teplo a vôňu matky a vďaka kolísavému rytmu jednoduchšie zaspí.
- Nosené deti sú spokojnejšie - deti, ktoré cítia prítomnosť blízkej osoby, sú spokojnejšie a menej plačú, pretože sa cítia v bezpečí.
- Nosenie podporuje zdravý telesný vývoj - dieťa je v šatke alebo v ergonomickom nosiči či v polohe, v akej bolo pred narodením v brušku svojej mamy. Šatka sa prispôsobí chrbátiku a poskytuje mu potrebnú podporu. Nožičky dieťatka sú pri nosení v ideálnej pozícii pre vývin bedrových kĺbov.
- Nosenie vplýva pozitívne aj na psychický vývoj dieťaťa - dieťa je v kontakte so svojím okolím, no je stále v blízkosti mamy. Dieťa si teda rozvíja pozitívne duševné návyky a zároveň je chránené pred prílišnou stimuláciou z okolitého sveta.
Prečítajte si tiež: Recenzie kočíkov pre dve deti