S príchodom dovolenkovej sezóny čoraz viac rodín plánuje cestovanie lietadlom, aj s tými najmenšími členmi. Doba, keď dovolenka s bábätkom znamenala len Slovensko alebo blízke Chorvátsko, je už dávno preč. Dnes, vďaka dostupnejším letom a hotelom s vybavením pre deti, sa otvárajú dvere do sveta aj pre slovenské mamy. Chcú si užiť slnko a more spolu so svojimi deťmi. Medzi obľúbené destinácie patria Spojené arabské emiráty, Egypt, Turecko, Kanárske ostrovy, ale aj vzdialenejšie miesta ako Thajsko a Karibik. Ak sa rozhodnete pre leteckú dovolenku, je dôležité sa vopred pripraviť na rôzne situácie.
Príprava na let s dieťaťom
Cestovanie s deťmi lietadlom vyžaduje dôkladnú prípravu a pozornosť, aby bola zaistená bezpečnosť a pohodlie vášho dieťaťa. S dobrým plánom a prípravou však môžete túto skúsenosť zvládnuť hladko.
Kedy je vhodné cestovať s dieťaťom lietadlom?
Univerzálne pravidlo znie: čím je dieťa staršie, tým lepšie. Väčšina leteckých spoločností prepraví novorodenca už po 8. dni od narodenia, avšak Americká pediatrická asociácia neodporúča cestovať s dieťaťom mladším ako 1 mesiac, pričom upozorňuje, že deti do 3 mesiacov sú náchylnejšie na infekcie. Pred cestou je vždy najlepšie poradiť sa s pediatrom, ktorý pozná zdravotný stav dieťaťa najlepšie.
Plánovanie letu
Ak je to možné, nastúpte do lietadla v čase, keď je vaše dieťa ospalé. Ak máte staršie dieťa, vysvetlite mu, čo ho čaká na letisku a v lietadle. Môžete mu ukázať videá z letísk a lietadiel, alebo si pozrieť krátke rozprávky, ktoré deťom vysvetľujú, ako let prebieha. Dajte dieťaťu najavo, že sa na let tešíte, pretože deti kopírujú vaše pocity a nálady.
Časová rezerva a výber sedadla
Na letisko sa vyberte s dostatočnou časovou rezervou. Deti sú pomalšie a potrebujú viac času na všetko. Ak je to možné, vyberte si sedadlo pri okne a v blízkosti WC. Deti chodia na toaletu častejšie ako dospelí a sedadlo pri okne znižuje riziko, že sa dieťa zľakne množstva ľudí alebo prechádzajúceho vozíka s jedlom.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Čo zbaliť do príručnej batožiny pre dieťa?
Pri balení kufrov myslite v prvom rade na potreby svojich detí. Všetky potrebné veci pre bábätko by ste mali mať pri sebe v príručnej batožine. Pre istotu si pred odletom dôkladne skontrolujte obsah batožiny.
Oblečenie a hygienické potreby
Oblečte deti aj seba do pohodlného oblečenia. Pribaľte dieťaťu teplé ponožky, obľúbené pyžamko (ak ide o dlhší let) a deku. Nezabudnite na náhradné oblečenie pre dieťa, plienky, obrúsky a dezinfekciu.
Do príručnej batožiny si nezabudnite pribaliť:
- Obľúbenú mäkšiu hračku, napr. plyšáčika
- Hrubšie ponožky
- Obľúbenú prikrývku
- Náhradné oblečenie pre dieťa
- Vlhké utierky
- Malú hračku na zahnanie nudy
- Omaľovánku, obrázok na vyfarbenie alebo knižku
- Plienky a nohavičky
- Fľašu a cumlík
Jedlo a pitný režim
Nezabúdajte na dôsledný pitný režim, najmä počas dlhých letov. Pre deti neplatí obmedzenie na prepravu tekutín v príručnej batožine. Práve naopak, jedlo a pitie pre dieťa nepodlieha štandardnému obmedzeniu tekutín. Môžete si vziať so sebou detskú výživu, mlieko, čaj a vodu v balení nad 100 ml, avšak iba v množstve potrebnom pre bábätko počas letu. V niektorých lietadlách môžete požiadať aj o zohriatie stravy.
Zábava a aktivity
Aby sa dieťa nenudilo, zbaľte mu dostatok aktivít. Majte v poruke obľúbené hračky, ale aj zopár nových, neokukaných tromfov. Pri starších deťoch oceníte externú nabíjačku na mobil. Dôležitá je aj rôznorodosť. Ideálne sa vyhnite hlučným hračkám, ktoré spievajú, hrajú hudbu alebo vydávajú rôzne zvuky. Veľmi vhodné sú potreby na kreslenie. Do príručnej batožiny pribaľte aj „prekvapenie“ - novú hračku alebo drobnú pochúťku, ktorou dieťa odmeníte za príkladné správanie.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Lieky a dezinfekcia
Vysoká koncentrácia ľudí na letisku a v lietadle zvyšuje riziko infekcie. Majte so sebou dezinfekciu alebo dezinfekčné obrúsky. Pomôže aj časté umývanie rúk a dezinfekcia všetkého, s čím príde dieťa do kontaktu. Rodičia by nemali lietať s chorým dieťaťom. Ak má dieťa upchatý nos, zabezpečte mu počas letu dostatočnú toaletu nosa a pribaľte si sprej do nosa a vreckovky.
Nezabudnite na základnú lekárničku, ktorá by mala obsahovať lieky proti teplote, hnačke, na hlieny, ušné, nosné a očné kvapky, antialergiká, antihistaminiká a niečo na úrazy a uštipnutie hmyzom.
Špecifické situácie počas letu
Hluk a tlak v ušiach
Hlučné prostredie lietadla môže dieťa stresovať. Zbaľte mu slúchadlá, ktoré pomôžu zmierniť hluk a zabaviť sa počúvaním rozprávok. Bolesť uší kvôli zmene tlaku v kabíne viete zmierniť pitím tekutiny, kojením, cumlíkom alebo žuvaním žuvačky (staršie deti) počas vzletu a pristávania.
Turbulencie
Deti sa môžu občasného „pohybu“ lietadla zľaknúť. Menšie deti odporúčame tuho držať v náručí a dať im tak pocit bezpečia.
Jet lag
Jet lag alebo pásmová choroba vzniká pri dlhých letoch, kedy sa telo musí prispôsobiť novému časovému pásmu. Tento nepríjemný stav viete zmierniť dostatočnou hydratáciou a dobrým načasovaním letu. Už v lietadle si prestavte hodiny na čas krajiny, do ktorej cestujete. Výhodné je načasovať prílet na miesto poobede. Počas dňa jedzte len ľahké jedlá, aby ste sa vyhli tráviacim problémom. Po príchode do cieľovej destinácie si neplánujte žiadne aktivity a vybehnite do okolia hotela, kde nájdete detské ihrisko.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Ďalšie užitočné tipy
- Kočík: Cestujúci s dieťaťom má nárok na bezplatnú prepravu jedného kusa vybavenia určeného na prepravu dojčaťa, ako napríklad detský kočík. Niektoré letecké spoločnosti umožňujú aj prepravu jedného ďalšieho detského zariadenia, ako je autosedačka alebo bugina. Tieto predmety sú odovzdané palubnému personálu pred nástupom do lietadla.
- Doklady: Platný cestovný doklad (pas alebo detský občiansky preukaz s fotografiou pri cestách v rámci Schengenu) musia mať všetky deti. Skontrolujte pred odletom dĺžku platnosti pasu dieťaťa, keďže pre deti sa vydávajú s platnosťou na 2 roky.
- Cestovanie detí samostatne: Niektoré letecké spoločnosti majú vlastné pravidlá pre cestovanie detí samostatne. Informujte sa o týchto pravidlách vopred.
- Kinetóza: Ak vaše dieťa trpí kinetózou (cestovnou nevoľnosťou), podajte mu liek proti kinetóze (napr. Kinedryl) hodinu pred letom alebo v momente, keď uvidíte, že nastáva problém.