Červené, svrbiace oči u detí sú bežným problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny. Od bežného podráždenia až po infekcie a alergie, je dôležité rozpoznať príčinu a prijať vhodné opatrenia. Tento článok sa zaoberá možnými príčinami červených, svrbiacich očí u detí a ponúka rady, ako ich liečiť a predchádzať im.
Syndróm Suchého Oka u Detí
Pálenie, svrbenie oka, bolesť hlavy, rozmazané videnie, pocit cudzieho telesa v oku či nadmerné slzenie očí môžu byť prejavom syndrómu suchého oka. Tento syndróm spôsobuje porucha tvorby sĺz - poškodenie slzného filmu. Slzný film je tenká vrstva, ktorá hydratuje a regeneruje oko. Slzy sú produkované slznými žľazami a žmurkaním sú rozotierané po povrchu oka. Pokiaľ dôjde k narušeniu slzného filmu, objavia sa červené oči alebo nepríjemné svrbenie oka.
Príčiny Porušenia Slzného Filmu
Slzný film sa skladá z 3 vrstiev:
- Lipidová (vonkajšia): Znižuje odparovanie sĺz a bráni pretekaniu sĺz cez okraj viečok pri žmurkaní.
- Vodná (stredná): Zaisťuje zvlhčenie oka.
- Mukózna (vnútorná): Umožňuje hladké roztieranie vodnej zložky po povrchu oka a zaisťuje priliehavosť slzného filmu k povrchu oka.
Ak je niektorá z týchto vrstiev narušená, dochádza k diskomfortu a nedostatočnej ochrane oka pred vonkajšími vplyvmi, čo môže viesť k zápalom oka a až k poškodeniu zraku.
Faktory, ktoré Prispievajú k Suchým Očiam
- Seniorský vek: Tvorba sĺz sa s vekom znižuje, suché oko trápi hlavne pacientov nad 40 rokov.
- Práca za monitorom a používanie mobilov: Pri tejto činnosti zabúdame na žmurkanie, pretože sú oči takmer stále otvorené nemajú sa ako hydratovať.
- Nosenie kontaktných šošoviek: Šošovka predstavuje cudzí predmet v oku, bráni toku sĺz.
- Klimatizácia a suchý vzduch: Tieto faktory môžu vysúšať oči.
- Užívanie niektorých liekov: Lieky na vysoký krvný tlak, alergiu či depresie.
- Očné operácie: Môžu dočasne ovplyvniť tvorbu sĺz.
- Alergie: Môžu spôsobiť suché oči.
Ako Predchádzať Prejavom Suchého Oka
Dôležité sú režimové opatrenia:
Prečítajte si tiež: Príčiny alergických reakcií
- Dostatočný príjem tekutín.
- Vyhýbať sa klimatizovaným miestnostiam.
- Dbať na čas strávený pred monitorom.
- Pobyt na čerstvom vzduchu.
Živiny a Vitamíny na Suché Oči
Strava a živiny v nej obsiahnuté majú vplyv na kvalitu slzného filmu a zdravie očí. Obzvlášť dobré pre slzný film sú omega-3 a -6 mastné kyseliny, ktoré sú zodpovedné za stabilitu tukovej vrstvy slzného filmu.
Ako Liečiť Suché Oči
Na liečbu suchého oka sa najčastejšie používajú tzv. umelé slzy, ktoré zvlhčujú oko. Najpoužívanejším liečivom je kyselina hyalurónová, ktorá sa používa v rôznych koncentráciách. Tieto prípravky sa používajú, ak je porušená vodná vrstva slzného filmu.
Ak je narušená aj lipidová vrstva, je potrebná aplikácia kvapiek s obsahom glyceridov, ktoré túto vrstvu stabilizujú. Tieto prípravky sú často komplexné a vyživujú už všetky vrstvy slzného filmu. Používajú ich pacienti s ťažkým syndrómom suchého oka.
Ak dieťa trápi syndróm suchého oka a alergia súčasne, na tento problém sa ako prevencia používa kombinácia kyseliny hyalurónovej a ectoinu. Ectoin je prírodná látka, ktorá sa získava z mikroorganizmov žijúcich v extrémnych podmienkach a má jedinečnú schopnosť viazať na seba i na okolité bunky vodu, čím zabraňuje prenikaniu peľu a iných alergizujúcich častíc do oka.
Okrem umelých sĺz sú na trhu dostupné aj očné kvapky a gély s obsahom dexpanthenolu či očianky rostkovovej, ktoré veľmi dobre hoja a ukľudňujú podráždené suché oko.
Prečítajte si tiež: Sprievodca diétou pri červených lícach
Ako Správne Aplikovať Očné Kvapky
Pred aplikáciu očných kvapiek si umyte ruky mydlom a po otvorení fľaštičky sa nedotýkajte aplikátora kvapiek rukami. Zakloňte hlavu a otvorenými očami sa pozerajte hore, ak to niekomu robí problémy, môže pri aplikácii aj ležať. Prstom jednej ruky odtiahnite dolné viečko, aby sa v spojovkovom vaku vytvorilo miesto pre aplikáciu kvapiek, druhou rukou aplikujte do spojovkového vaku kvapku lieku. Oko zatvorte a jemne tlačte ukazovákom na vnútorný kútik oka približne 30 sekúnd.
Zápal Spojiviek (Konjunktivitída) u Detí
Zápal spojiviek (konjunktivitída) je častá infekcia očí, najmä u detí mladších ako päť rokov. Môžu ju spôsobiť baktériálne alebo vírusové infekcie. K infekcii dochádza ľahko, najmä ak je už oko podráždené.
Typy Zápalu Spojiviek
- Vírusová infekcia: Mimoriadne infekčný zápal očných spojiviek, ktorý sa šíri v kolektíve. Prejavuje sa začervenaním, slzením, citlivosťou na svetlo a priehľadným výtokom z oka.
- Bakteriálna infekcia: Vyskytuje sa hustý biely alebo žltý hnisavý výtok. Často sa postihnutý ráno zobudí so zalepenými viečkami. Bežné je začervenanie oka, opuch viečka a slzenie oka.
- Alergia: Ide o sezónny zápal očných spojiviek, ktorý sa vyskytuje pri alergii.
- Podráždenie oka: Zápal očných spojiviek je spôsobený prítomnosťou cudzieho telesa v oku, pôsobením chemikálie a dokonca aj šampónu a inej kozmetiky.
Liečba Zápalu Spojiviek u Detí
- Čistá voda: Začnite tým, že budete udržiavať oči dieťaťa čisté. Oko jemne umyte niekoľkokrát denne vatou namočenou v teplej vode. Čistite iba jedným smerom - von z vnútornej strany (nosovej strany) oka. To zabráni infikovaniu druhého oka, ak je postihnuté iba jedno oko.
- Antibiotiká: Lekár môže dieťaťu predpísať antibiotické očné kvapky alebo masti na niekoľko dní.
- Antihistaminiká: Ak má dieťa alergickú konjunktivitídu, lekár môže odporučiť antihistamínové očné kvapky.
- Harmančekový čaj: Prírodné chladiace vlastnosti a upokojujúca aróma harmančekového čaju pomáhajú liečiť a poskytujú očiam úľavu. Kvety uvarte vo vriacej vode a nechajte vychladnúť. Pravidelne ho nanášajte na zatvorené viečka pomocou gázového vankúšika alebo bavlneného tampónu.
- Slaná voda: Jedným z najjednoduchších, najlacnejších a najznámejších liekov na infekcie očí je použitie slanej vody. Upokojuje oči a čistí nečistoty spôsobené infekciou. Pridajte soľ do hrnca s vriacou vodou. Po ochladení ponorte bavlnený tampón a položte na viečka.
Preventívne Opatrenia
Ak má dieťa infekčný zápal spojiviek, nedovoľte aby zdieľalo očné kvapky, vreckovky, uteráky alebo vankúše s ostatnými deťmi. Deti s infekčnou konjunktivitídou by sa mali zdržiavať doma, v izolácii od detí, škôlky alebo školy, až kým mu nezmizne výtok z očí.
Červené Oči u Detí: Iné Príčiny
Okamžite si všimnete, keď majú deti začervenané oči. Dôležité je rozlíšiť, čo problém spôsobilo - únava, mechanické podráždenie, alergická reakcia alebo zápal?
Podráždenie Očí
Podráždenie očí vznikne u malých detí doslova rýchlosťou blesku. Tie najmenšie si oči často šúchajú pästičkami, staršie si ich v zápale hry pretrú špinavými rukami od piesku alebo hliny a problém je na svete. Červené oko môže spôsobiť aj veterné alebo slnečné počasie, prípadne nadmerné sledovanie televíznej obrazovky či laptopu. Začervenanie oka väčšinou zmizne samé od seba.
Prečítajte si tiež: Liečba Chrasty na Hlave
Alergie
Okrem infekčných zápalov spojiviek vedia deti poriadne potrápiť alergické (neinfekčné) zápaly oka. Medzi spúšťače patrí tráva, peľ ambrózie, roztoče, domáce zvieratá, ale aj niektoré potraviny. Ak je u vášho drobca diagnostikovaná alergia, treba v prvom rade eliminovať kontakt s alergénom. Lekár dieťaťu predpíše vhodné antihistaminiká a niekedy môže odporučiť aj slzy na spláchnutie peľov a prachu z povrchu oka alebo špeciálne očné kvapky, ktoré zlepšia stav oka už po niekoľkých dňoch.
Mechanické Podráždenie
Z času na čas dochádza k podráždeniu oka vplyvom vonkajších faktorov, ako je prievan, vietor, silné a intenzívne svetlo či drobné čiastočky v ovzduší, ktoré sa nachádzajú v našom okolí. Najjednoduchším spôsobom, ako sa nečistota dostane do detského oka, je dotýkanie sa tváre špinavými rukami. Okrem mechanického podráždenia tu hrozí i zanesenie nepríjemných infekcií.
Ďalším dôvodom, prečo sa dieťa sťažuje na bolesť očí, môže byť neprimerané sledovanie televízora, laptopu alebo počítača. V dnešnej modernej dobe trávia deti pri monitoroch stále viac času, čo sa negatívne odráža na zdraví ich očí. Pri fixovaní zraku na tieto zobrazovacie zariadenia navyše deti žmurkajú v zníženej frekvencii, čo môže viesť k syndrómu suchého oka. Podráždenie očí, ktoré vznikne v dôsledku vniknutia cudzieho predmetu, zmizne väčšinou samé od seba. Dôležité je vypláchnuť oko pod tečúcou vodou alebo špeciálnymi kvakami, ktoré pomôžu odstrániť mihalnicu či piesok z detských očí čo najjednoduchším spôsobom. Na červené oko zo sledovanie televízora alebo počítača najlepšie funguje prevencia.
Čo Môžete Robiť so Začervenanými Očami?
Vždy samozrejme záleží na tom, prečo má dieťa červené oči. V závislosti od príčiny ich môžete liečiť jednoduchými domácimi prostriedkami alebo liekmi:
- Ak sa dieťa dostatočne nevyspalo, malo by si to dohnať.
- Ak má oči začervenané z nosenia kontaktných šošoviek, je najlepšie šošovky nenosiť a nosiť okuliare, pokiaľ začervenanie nezmizne.
- Alergiu by mal liečiť lekár. Proti začervenaniu očí obvykle pomáhajú špeciálne očné kvapky.
- Ak sa začervenané oči objavujú vždy, keď dieťa príliš dlho pracuje na počítači, robte si častejšie prestávky, aby si oči oddýchli. Dôležité: Niekoľkokrát po sebe žmurknite. To stimuluje tvorbu slznej tekutiny.
- Ak sú príčinou začervenania suché oči, rýchlu úľavu vám poskytnú zvlhčujúce očné kvapky.