Nosenie detí v šatke je tradičný a prirodzený spôsob starostlivosti, ktorý prináša množstvo výhod pre rodičov aj pre dieťa. Tento článok sa zameriava na viazanie baby šatiek pre novorodencov, pričom zdôrazňuje dôležitosť správnej techniky a výberu vhodnej šatky.
Upozornenie: Tento článok je starší a niektoré informácie v ňom už nemusia byť úplne aktuálne. Najnovšie poznatky a odporúčania o nosení detí nájdete u certifikovaných poradcov nosenia.
Výber vhodnej baby šatky
Pri výbere baby šatky pre novorodenca je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Materiál: Elastické šatky (napr. Manduca Sling) sú vhodné pre novorodencov a malé deti (do cca 6-8 kg). Sú jemné a ľahko sa viažu. Pevné šatky (napr. Girasol, Storchenwiege, Šanami) sú univerzálnejšie a vydržia až do konca nosiaceho obdobia.
- Dĺžka: Dĺžka šatky závisí od konfekčnej veľkosti nosiča a od typu viazania, ktoré chcete používať. Pre kríž s kapsou vnútri sa odporúča šatka s dĺžkou minimálne 4,5 až 5 m.
- Gramáž: Gramáž šatky ovplyvňuje jej nosnosť a vhodnosť pre rôzne vekové kategórie detí. Tenšie šatky (napr. Šanami) sú vhodnejšie pre menšie deti a na leto, zatiaľ čo šatky s vyššou gramážou (napr. Lenire Pythagoras Red-Violet Červenofialová s 250 g/m2) sú vhodné pre staršie deti.
- Zloženie: Šatky môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, ako je bavlna (vrátane biobavlny), ľan, hodváb alebo merino vlna. Bavlna je priedušná a ľahko sa udržiava, zatiaľ čo merino vlna má vynikajúce termoregulačné vlastnosti.
Viazanie baby šatky pre novorodenca: Základné princípy
Viazanie pevných šatiek sa líši podľa veku dieťaťa, pohodlia a potrieb nosiča, dĺžky šatky a situácie, za ktorej je priviazanie použité. Vždy je ale potrebné dbať na vhodnosť použitia podľa veku, stupňa motorického vývoja, na správnu ergonomickú polohu dieťaťa pri nosení a na dostatočné dotiahnutie viazania. Vplyv na výber viazania má aj postupný psychický a sociálny vývoj dieťaťa, jeho povaha, živosť a jeho pocity. Ďalej či preferuje nosenie v kolíske alebo vertikálne, na bruchu či chrbte nosiča, na chrbte nosiče nízko alebo vysoko.
Pri viazaní baby šatky pre novorodenca je dôležité dodržiavať nasledujúce zásady (známe ako T.I.C.K.S.):
Prečítajte si tiež: Naša recenzia: Pampers Active Baby S5
- T (Tight) - Tesne: Šatka by mala byť pevne, ale zároveň citlivo dotiahnutá, aby zabránila prepadávaniu dieťaťa do strán alebo jeho vychýleniu. Hlavička bábätka by mala byť v jednej osi s chrbtom.
- I (In view at all times) - Neustále na dohľad: Tvárička dieťaťa musí byť vždy odhalená a na dohľad.
- C (Close enough to kiss) - Na pusinku: Dieťatko viažte dostatočne vysoko, aby ste mu bez problémov mohli pri sklone hlavy dať pusu na čielko.
- K (Keep chin off the chest) - Kontrola brady a hrudníka: Dieťa nesmie byť v šatke zhrbené alebo stlačené tak, že by mu brada tlačila na hrudník. Malo by mať hlavičku mierne zaklonenú, aby ste medzi bradu a hrudník vedeli vložiť dva prsty na šírku.
- S (Supported back) - Podopretý chrbátik: V zvislej polohe by malo byť dieťatko pohodlne opreté o telo nosiacej osoby v pozícii bruško na bruško. Chrbtica by mala mať podľa vývojového stupňa oporu v oblasti krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice. Šatka by mala siahať od jednej podkolennej jamky k druhej, aby boli nožičky rozkročené naširoko a kolienka vyššie alebo v rovnakej výške ako bedrá (pripomínajúce písmeno M). Tým vznikne podsadený zadoček a zaoblený chrbátik (tvar C).
Typy viazania pre novorodencov
Viazanie na brucho
- Kríž s kapsou vnútri: Toto viazanie je vhodné už od narodenia, pretože je veľmi pevné. Dá sa veľmi dobre dotiahnuť aj na malé bábätko a pretiahnutím pruhu látky možno zafixovať bábätku hlavičku. Prípadne je možné fixáciu vykonať vložením narovno zložené látkové štvorcové plienky medzi šatku (kapsu) a ramienka, krk a hlavičku bábätka. Viazanie možno použiť aj pre staršie deti, pretože dobre roznáša váhu, jediné parametre sú, aby nosiče nebolela chrbát a aby cez dieťa videlo. Treba šatku s dĺžkou minimálne 4,5 až 5m, podľa konfekčnej veľkosti nosiča.
- Postup:
- Nájdite stred šatky: Väčšina šatiek má uprostred malý štítok.
- Prehoďte šatku cez ramená: Pravou rukou uchopte horný lem šatky a veďte ju poza chrbát na ľavé rameno - dávajte pozor, aby sa látka nepretočila.
- Vytvorte kapsu: Na hrudi vám zostane voľný pruh látky - to je kapsa, do ktorej pôjde dieťa.
- Vložte dieťa: Zoberte bábätko k sebe, hlavičku si položte k ramenu a podopierajte mu chrbátik. Najskôr vložte jeho nôžky pod kapsu, potom mu ich prirodzene roztvorte do tzv. ergonomickej M polohy - kolienka vyššie než zadoček.
- Vyhrňte kapsu: Látku potiahnite od zadočka dieťaťa až k jeho krčnej chrbtici. Šatka by mala obopínať celý chrbátik a pevne držať.
- Dotiahnite: Každý popruh postupne doťahujte od krku smerom nadol, akoby ste skladali harmoniku.
- Chytíme obidva popruhy šatky na pravej a na ľavej strane a pod zadočkom dieťatka popruhy prekrížime. Následne popruhy vedieme popod nožičky dieťatka smerom dozadu za náš chrbát, kde ich zaviažeme na dvojitý uzol.
- Postup:
- Kolískové viazanie: Tento typ viazania je vhodný už od narodenia, ale iba pre bábätka so správne sa vyvíjajúcimi bedrami. Pri nosení je potrebné striedať strany, ako kvôli motorickému vývoji dieťaťa, tak kvôli jednostrannej záťaži chrbta nosiča. Existuje rad kolískových viazaní. Od tých jednoduchých z krátkych šatiek a až po kolísku v kríži s kapsou a kolísku v dvojitom kríži, kedy je nutné použiť šatku dlhú aspoň 4,2 až 4,7 m. Existujú ale aj bábätká s dobrým vývojom bedier, ktoré je možné nosiť iba vo vertikálnych viazaniach, pretože umiestnenie do kolískového neznášajú. Jedná sa predovšetkým o bábätká trpiace refluxom, kolikami a bábätká s vyšším svalovým napätím.
- Dvojitý kríž: Jedná sa o dostatočne nosné a váhu dieťaťa dobre roznášajúce viazanie. Je ale voľnejšie než kríž s vreckom vnútri. Je vhodné teda až pre deti, ktoré dobre držia hlavičku a majú (pasením koníkov a najlepšie aj pretáčaním z chrbta na bruško) dostatočne spevnené svaly trupu. Možno viazať zo šatky s dĺžkou okolo 4m alebo dlhšej. Ak dieťa v šatke zaspí, je možné mu hlavičku zaistiť jedným z pruhov látky.
- Klokan: Toto viazanie je náročnejšie na správne dotiahnutie. Je vhodné pre deti, ktoré už dobre držia hlavičku. Pri zaspaní dieťaťa neposkytuje možnosť zaistenia hlavičky. Je potrebné použiť šatku dlhšia ako 3,7 m, alebo šatku od 4,2 až 4,7 m, ak chcete zmierniť otlaky na nožičkách bábätka a viazanie spevniť pomocou Lexi twistu.
Viazanie na bok
Viazanie na bok sa neodporúča pre novorodencov kvôli jednostrannej záťaži nosičového chrbta. Je možné ho používať pre kratšie nosenie detí, ktoré samé udržia hlavičku. Medzi typy viazania na bok patrí:
- Kríž na bok
- Koník (rebozo)
- Slučka na bok
- Klokan na bok
Viazanie na chrbát
Viazanie na chrbát je vhodné až pre staršie deti, ktoré samé dobre udržia hlavičku. Medzi typy viazania na chrbát patrí:
- Batoh
- Dvojitý (double) hammock
Alternatívy k šatke: Ergonomické nosiče
Ak si na viazanie šatky netrúfate, ale aj tak by ste chceli bábätko nosiť, pozrite sa na ponuku nosidiel. Na trhu sú k dostaniu rôzne typy nosidiel pre deti. Môžete si vybrať medzi batohom, klokankou, ergonomickým nosičom, baby vakom a šatkou.
Dôležité: Nosenie detí tvárou dopredu sa neodporúča. V tejto polohe nemá dieťa správnu oporu chrbátika ani bedrových kĺbov a jeho nohy visia nadol, čo nie je fyziologické.
Výhody nosenia v baby šatke
Nosenie detí v šatke má množstvo výhod pre dieťa aj pre rodiča:
Prečítajte si tiež: Pohodlie a bezpečnosť s Cybex
- Pre dieťa:
- Stabilizuje telesnú teplotu, tlak a srdcovú frekvenciu.
- Upokojuje a navodzuje pocit bezpečia.
- Podporuje zdravý psychický a fyzický vývoj.
- Pomáha pri adaptácii na svet.
- Znižuje riziko refluxu a kolikových bolestí bruška.
- Pre rodiča:
- Umožňuje mať voľné ruky a zároveň byť v blízkom kontakte s dieťaťom.
- Uľahčuje každodenné povinnosti.
- Posilňuje puto medzi rodičom a dieťaťom.
Mýty o nosení detí
- Mýtus: Nosenie novorodencov škodí ich chrbtici.
- Fakt: V správnom úväze bábätko nesedí, ale je jemne podsadené - jeho kolienka sú vyššie než zadoček a chrbátik má prirodzene zaoblený tvar.
- Mýtus: Dieťa v šatke nebude mať dostatok vzduchu.
- Fakt: Pri správnom nosení detí však k tomu nemôže dôjsť. Platí jednoduché pravidlo: vždy by ste mali na svoje bábätko vidieť zhora a jeho dýchacie cesty musia zostať voľné.
- Mýtus: Ak budete dieťa nosiť príliš často, „prilipne na vás“ a nikdy sa neosamostatní.
- Fakt: Nosenie detí je spôsob, ako deťom poskytnúť blízkosť, istotu a bezpečie, ktoré potrebujú pre zdravý psychický vývoj.
Požičovňa šatiek
Ak si nie ste istí, či je nosenie v šatke pre vás to pravé, môžete si šatku najprv požičať. Požičovne šatiek (napr. Satkana.sk) ponúkajú možnosť vyskúšať si rôzne typy a značky šatiek pred kúpou.
Prečítajte si tiež: 4 Baby City Čierny Golfový Kočík: Kompletný prehľad
tags: #baby #satka #pre #novorodenca