Bábätká a malé deti sú náchylnejšie na soplíky a zahlienenie ako dospelí. Novopečených rodičov môže prvá nádcha u bábätka vystrašiť, ale je dôležité si uvedomiť, že imunitný systém bábätiek sa vyvíja postupne. Deti prechladnú priemerne 6 až 10-krát ročne a soplíky sú u nich bežnou záležitosťou, ktorá často nevyžaduje návštevu lekára. Avšak, ak sa farba soplíka zmení na žltú alebo zelenú, je pravdepodobné, že ide o bakteriálnu infekciu a bude potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Častou komplikáciou zahlienenia je zatekanie soplíkov do hrdla.
Príčiny Zahlienenia u Bábätiek
Existuje niekoľko dôvodov, prečo majú bábätká soplíky častejšie ako dospelí:
- Nevyvinutý imunitný systém: Bábätká sa nerodia s plne vyvinutým imunitným systémom. Ich obranyschopnosť sa vyvíja postupne, keď prichádzajú do kontaktu s okolím, inými ľuďmi, rôznymi baktériami a mikroorganizmami. Preto sú deti náchylnejšie na infekcie horných dýchacích ciest.
- Anatómia: Úzke anatomické pomery v nose a prítomnosť nosohltanovej mandle u detí prispievajú k častejším problémom so soplíkmi.
- Nedostatočné hygienické návyky: Deti si často nedokážu samé vyfúkať nos a nemajú dostatočné hygienické návyky, čo zvyšuje riziko infekcie.
- Vrodené alebo získané poruchy imunity: Deti s poruchami imunity majú častejšie problémy so soplíkmi.
- Predčasný návrat do kolektívu po prekonaní choroby: Ak sa dieťa vráti do kolektívu príliš skoro po prekonaní choroby, môže sa ľahšie nakaziť ďalšou infekciou.
Príznaky Nádchy u Dojčiat
Nádcha u dojčiat sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi:
- Upchatý nos
- Vodová nádcha
- Kýchanie
- Únava, nespokojnosť
- Problémy so zaspávaním pre nepriechodné dýchacie cesty
- Dusivý kašeľ
- Chrčanie
- Slzenie očí
- Zvýšená teplota až horúčka
Ako Pomôcť Dieťaťu s Nádchou
Ak má vaše dieťa nádchu, je dôležité:
- Udržiavať čistý nos:
- Ak si dieťa nevie vyfúkať nos, použite odsávačku hlienov.
- Odsávajte soplíky primárne pred kŕmením a následne dieťatku kvapnite kvapky do nosa, prípadne iný prípravok vhodný pre detičky.
- Pri odsávaní sa nebojte ísť hlbšie ako pol centimetra, pretože najviac hlienov býva v zadnej časti nosovej dutiny.
- Odsávajte nos len v prípade, ak dojča nemôže pre upchatý nos cicať materské mlieko alebo piť z fľaštičky, prípadne pred spaním.
- Používať kvapky do nosa:
- U novorodencov používajte fyziologický roztok, roztok morskej vody alebo dekongestívne riedené kvapky.
- U detí predškolského veku používajte kvapky v adekvátnom riedení.
- Kvapky kvapkajte hlboko do stropu nosového vchodu, nie na dno nosovej dutiny.
- Po nakvapkaní kvapiek mierne ukloňte hlavu na stranu kvapkanú a nechajte dieťa zotrvať v ľahu alebo v záklone 1 až 2 minúty.
- Vzapätí nasleduje vysmrkanie alebo poodsávanie hlienov.
- Zvlhčovať vzduch:
- Ideálna vlhkosť v byte je medzi 40 až 55 %.
- Ak je vzduch suchý, použite zvlhčovač vzduchu, najmä v noci.
- Ak je dieťa choré, podložte matrac v postieľke na jednej strane do mierne šikmej plochy, uľahčíte mu tak dýchanie a zabránite zatekaniu hlienov nižšie.
- Zabezpečiť dostatok tekutín:
- Dojčatá by mali byť často dojčené.
- Staršie deti by mali piť dostatok vody, nesladeného čaju alebo riedeného džúsu.
- Tekutiny riedia hlieny, a tým sa uľahčuje ich vyfúkanie.
- Zvážiť použitie odsávačky hlienov:
- Odsávačka na vysávač: Najúčinnejšia je odsávačka na vysávač. Odsávačku nasadíte na hadicu vysávača, druhý koniec priložíte na okraj nosnej dierky a vysávač urobí celú prácu za vás. Odsávačka na vysávač je dokonca účinná aj pri zadnej nádche, ktorú bežnými odsávačkami neodstránite tak účinne.
- Odsávačky na baterky: Menšou, menej hlučnou a veľmi šikovnou alternatívou sú odsávačky na baterky. Majú praktický tvar, ktorý vám nielenže padne do ruky, ale uľahčí aj samotné odsávanie.
- Ručné odsávačky: Ručné odsávačky fungujú buď na balónikovom princípe alebo ústnom. Pri balónikových odsávačkách rukou stláčate balónik, a tým vysávate soplíky z nošteka. Ústne odsávačky fungujú tak, že jeden koniec odsávačky sa priloží k nošteku dieťatka, druhý koniec si dáte do úst a vysávate soplíky do zásobníka. Tieto typy sú najviac účinné pri tečúcej nádche.
- Balóniková odsávačka: Je praktická a jednoduchá na používanie.
- Manuálna odsávačka: Ide o hadičku s náustkom, cez ktorý môžete dieťatku soplíky vysať do zásobníka.
Kedy Navštíviť Lekára
V niektorých prípadoch je potrebné navštíviť lekára:
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
- V prípade vysokej teploty, dýchacích ťažkostí, vyrážky na koži, výtoku z uší či kŕčov.
- Ak dieťa prechádza z jednej infekcie do druhej.
- Ak sa stav dieťaťa nezlepšuje po niekoľkých dňoch domácej liečby.
- Ak sa farba soplíka zmení na žltú alebo zelenú.
- Ak má dieťa problémy s cicaním alebo pitím a je dehydrované.
- U malých detí do 3. mesiacov, ak sa u nich objaví vysoká teplota alebo horúčka.
Liečba Prechladnutia u Detí
Pri liečbe bežného prechladnutia je cieľom uľaviť dieťaťu od symptómov prechladnutia a zvýšiť mu jeho komfort.
- Režimové opatrenia: Prechladnuté dieťa by malo oddychovať v pravidelne vetranej miestnosti. Je potrebné ho udržiavať v pokoji a vzduch v miestnosti zvlhčovať. Rodič by mal dbať na to, aby dieťa prijímalo dostatok tekutín v podobe čistej vody, nesladeného detského čaju, prípadne dochuteného medom a citrónom. Pri bolestí hrdla, kedy dieťa odmieta prijímať väčšie množstvo tekutín naraz, mu podávame tekutiny lyžičkou, po troške počas celého dňa. Odporúča sa piť tekutiny chladné, až ladové.
- Strava: Strava dieťaťa by sa mala taktiež prispôsobiť zvýšenému nároku organizmu. Do jedálnička je potrebné zaradiť viac ovocia a zeleniny a naopak vynechať nezdravé, ťažko stráviteľné jedlá.
- Upchatý nos: Odporúča sa nos prečisťovať hypertonickými nosovými kvapkami s obsahom morskej soli, preplachom nosa kanvičkou. Vhodné je siahnuť aj po detských kvapkách do nosa, ktoré miernia opuch sliznice.
- Horúčka: V prípade zvýšenej teploty stačia režimové opatrenia, zabezpečiť dieťaťu dostatok tekutín a oddychu a začať s fyzikálnym chladením. Ak však teplota naďalej stúpa, prekročí hodnotu 38 °C, je potrebné ju znížiť. Okrem fyzikálneho ochladzovania tela, znižujeme horúčku aj podávaním vhodných liekov s obsahom paracetamolu a ibuprofénu, či už vo forme čapíkov, perorálnych suspenzií alebo tabliet. Dávku je potrebné prispôsobiť veku a hmotnosti dieťaťa a je potrebné dodržať časový odstup jednotlivých dávok.
- Kašeľ: Aj v takomto prípade je dôležité zabezpečiť dostatočnú hydratáciu malého pacienta, zvlhčovanie vzduchu a podávanie liekov podľa druhu kašla. Antitusiká podávame pri suchom, dráždivom kašli. Pri vlhkom, produktívnom kašli podávame expektoranciá, teda lieky na zriedenie hlienu.
- Zápal hrdla (škriabanie v hrdle): Prvou pomocou pri bolesti v krku je kloktanie. V prípade malých detí, ktoré ešte kloktať nevedia, podávajte dieťaťu na pitie chladené, studené tekutiny, tiež sa odporúča po dúškoch popíjať repík, šalviový odvar.
Čo robiť, ak dieťa odmieta odsávanie hlienov?
Nie všetky deti dobre znášajú odsávanie hlienov. Ak vaše dieťa odmieta odsávačku, skúste nasledovné:
- Buďte trpezliví a jemní: Odsávanie hlienov by nemalo byť pre dieťa traumatizujúce. Buďte trpezliví a jemní, a ak dieťa plače alebo sa bráni, skúste to neskôr.
- Používajte jemné odsávačky: Vyberte si odsávačku, ktorá je pre dieťa čo najmenej nepríjemná. Existujú odsávačky s mäkkými koncovkami a s reguláciou sacieho výkonu.
- Odsávajte hlieny postupne: Ak dieťa odmieta odsávanie, skúste odsávať hlieny postupne, v krátkych intervaloch.
- Rozptýľte dieťa: Počas odsávania hlienov dieťa rozptýľte hračkou, pesničkou alebo rozprávkou.
- Odsávajte hlieny, keď je dieťa pokojné: Skúste odsávať hlieny, keď je dieťa pokojné a uvoľnené, napríklad po kúpaní alebo počas spánku.
Časté Chyby Rodičov pri Liečbe Prechladnutia u Detí
- Zbytočné obavy, strach a stres: Prechladnutie je jedno z najčastejších ochorení dieťaťa.
- Preliečovanie: Podávanie dieťaťu bez ladu a skladu rôzne druhy voľnopredajných liekov, či výživových doplnkov.
- Používanie antibiotík pri vírusových infekciách: Najčastejším pôvodcom prechladnutia sú vírusy a teda je užívanie antibiotík zbytočné.
Prevencia Nádchy u Detí
- Dojčenie: Materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré chránia dieťa pred infekciami.
- Hygiena: Dôkladné umývanie rúk je dôležité pre prevenciu šírenia infekcií.
- Otužovanie: Pravidelné otužovanie posilňuje imunitný systém dieťaťa.
- Vyhýbanie sa kontaktu s chorými ľuďmi: Ak je to možné, vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, ktorí sú chorí.
- Očkovanie: Očkovanie proti chrípke a iným infekčným chorobám môže pomôcť chrániť dieťa pred ochorením.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko