Príchod bábätka na svet je jedinečný moment, ktorý prináša radosť, ale aj starosti. Jednou z kľúčových úloh pre budúcich rodičov je príprava výbavy, ktorá zaistí pohodlie, bezpečie a zdravý vývoj dieťatka. Spánok je pre bábätko základom zdravého rastu a vývoja. V kategórii výbava do postieľky nájdete všetko, čo vášmu dieťaťu zabezpečí pohodlie a pocit bezpečia. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o všetkom, čo potrebujete vedieť o výbave do postieľky pre bábätko, od nevyhnutných vecí až po doplnky, ktoré vám uľahčia život.
Detská postieľka: Základný prvok výbavy
Detská postieľka je miesto, kde bábätko trávi najviac času, preto je jej výber veľmi dôležitý. Novorodenec prespí priemerne 15 - 18 hodín denne. Aj keď sa táto doba postupne skracuje, stále tvorí podstatnú časť dňa. Myslite na to, že práve postieľku bude bábätko najviac využívať - každý deň po dobu minimálne 2 rokov. Pri výbere zohľadnite nasledujúce faktory:
- Typ postieľky:
- Klasická detská postieľka: Je ideálna pre rodičov, ktorí majú radi jednoduché riešenia.
- Multifunkčná detská postieľka: Poslúži dieťaťu niekedy až do 10 rokov. Z postieľky môžete vyrobiť detskú posteľ, pohovku alebo písací stôl pre školáka.
- Postieľka s kompletnou výbavou: Takáto postieľka v sebe zahŕňa aj základný detský matrac, perinky, posteľnú bielizeň a mantinel.
- Drevená kolíska: Je výborná aj do iných častí domu, ako kuchyňa či obývačka. Kolíska nezaberie veľa miesta a môžete v nej jemne hojdať bábätko.
- Prístavná postieľka: Umožňuje prirazenie k posteli rodičov, ale je možné ju používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov.
- Cestovná postieľka: Hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny.
- Rozmery: Postieľka s rozmermi 60 x 120 cm sa zmestí aj do menšej spálne.
- Materiál: Uistite sa, že je postieľka vyrobená z kvalitných a bezpečných materiálov.
- Stabilita: Postieľka musí byť stabilná a bezpečná.
- Nastaviteľná výška roštu: Niektoré detské postieľky majú odnímateľnú bočnicu. Postieľku tak môžete umiestniť bezprostredne vedľa vašej postele. Dieťatko bude mať svoje útočisko, no bude vo vašej tesnej blízkosti.
- Bezpečnosť: Uistite sa, že postieľka spĺňa bezpečnostné normy.
Matrac do postieľky: Dôležitý pre zdravý vývoj
Na výbere postieľky a postele si dajte záležať. Bábätko spí na začiatku 15 - 18 hodín denne. Je to väčšia časť dňa, kedy môže postieľka a matrac do postieľky ovplyvniť vývin chrbtice a zdravie bábätka na celý život. Kvalitný detský matrac do postieľky je najdôležitejším prvkom pri vývoji dieťaťa v prvých mesiacoch. Matrac pre bábätká by mal byť stredne tvrdý až tvrdý. Mal by byť vyrobený zo 100 % latexu, kokosovej dosky, pohanky či studenej peny. Pamäťová pena sa neodporúča pre deti do 12 rokov.
Obliečky a plachty: Pohodlie a hygiena
Aj novorodenec potrebuje kvalitné obliečky zo 100 % bavlny. Vyberte mu rozprávkový motív, ktorý mu bude slúžiť min. 5 rokov. Detské plachty na matrac patria medzi najdôležitejšie prvky detskej postieľky. Mala by byť savá, mäkká a zo 100 % bavlny. Okrem matraca treba spomenúť aj ďalšiu výbavu do detskej postieľky. Medzi základné obliečky a plachty patria:
- Detské plachty na matrac: Plachta patrí medzi najdôležitejšie prvky detskej postieľky. Mala by byť savá, mäkká a zo 100 % bavlny.
- Obliečky na vankúš a perinku: Aj novorodenec potrebuje kvalitné obliečky zo 100 % bavlny. Vyberte mu rozprávkový motív, ktorý mu bude slúžiť min. 5 rokov.
- Nepremokavá plachta: 2 ks (tiež označovaná ako plachta 2v1 t.j. bavlnená plachta, ktorá má spodnú stranu nepremokavú) alebo aspoň 1 ks chrániča matraca (t.j. nepremokavá podložka, ktorú vložíte pod klasickú plachtu).
Ochranné prvky: Bezpečnosť na prvom mieste
Pre zaistenie maximálnej bezpečnosti bábätka v postieľke sa odporúčajú nasledujúce ochranné prvky:
Prečítajte si tiež: Doplnky pre pokojný spánok detí
- Pletenec do postieľky: Ako jemná ochrana.
- Mantinel do postieľky: Pre väčšie bezpečie. Mantinel do postieľky - pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.
Zavinovačky a spacie vaky: Pocit bezpečia a tepla
Zavinovačka pre pocit istoty či spací vak (praktická vec, aby sa najmä staršie bábätko neodkopalo. V prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. V neposlednom rade si budete pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke istejší. Hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.
Ďalšie doplnky do postieľky
- Baldachýn: Ako krásny doplnok izbičky. baldachýny, moskytiéry, vreckáre, volány, vaky na hračky - tu už teda záleží len od Vašej peňaženky). Sú užitočným a navyše dobre vyzerajúcim doplnkom do postieľky. Slúži na ochranu detí pred dotieravým hmyzom.
- Dekoračné vankúšiky a mojkáčikovia: Ako napríklad obľúbený zajačik, dodajú detskej izbe hravosť a spríjemnia večerné uspávanie.
- Hniezdo pre bábätká: Zabezpečíte mu ním správnu polohu a "mantinely", aby sa nezkotúľalo z gauča alebo z postele. V prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte a meniť tak svoje stanovisko.
- Hracia deka alebo aspoň hrazdička: (postačí neskôr.
- Kolotoč nad postieľku: Slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
Monitory dychu: Strážca pokojného spánku
Nie je povinný, ale mnohým rodičom zaistí pokojné spanie. Pre mňa bol monitor dychu hlavne psychická opora. V malom byte sa môže zdať zbytočná - bábätko počujete skoro všade. Ale v praxi veľa rodičov upokojí, aj keď býva na 2 + kk. alebo si chcete v kľude sadnúť na balkón. Pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), potom rozhodne monitor kúpte. Bude sa vám lepšie zaspávať. Monitor dychu odhalí zástavu dychu a spustí zvukový poplach. Funguje na báze monitora pohybu. Zaznamenáva pohyby bruška a hrudníčka pri nádychu a výdychu dieťatka. Na trhu existuje množstvo druhov monitorov dychu.
Oblečenie pre bábätko: Praktickosť a pohodlie
Oblečenie, ktoré budete potrebovať pre bábätko, závisí aj od ročného obdobia - letná výbava bude skromnejšia, kým zimná výbavička pre novorodenca musí zahŕňať aj teplejšie kúsky oblečenia (overal, teplá deka, teplá zavinovačka do autosedačky). Na začiatok stačí kúpiť najnutnejšie veci a zvyšok si už dokúpite podľa vlastných preferencií, čo sa Vám osvedčí. Predsa len, každá mamička má vlastné zvyky. Niekto obľubuje dupačky, niekto má radšej polodupačky. Väčšina bábätiek po narodení potrebuje veľkosť oblečenia 56. V prípade, že má bábätko len niečo okolo 3 kg, prvých pár dní využijete určite aj kojenecké oblečenie veľkosť 50. Na tento účel odporúčame „súpravy do pôrodnice“ vo veľkosti 50, napr. body, polodupačky, kabátik, čiapočka alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky veľkosti 50.
- 6 - 8 ks dupačiek - ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá. Niektoré majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, ktoré by ste zo začiatku nemali strihať.
- Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom (u najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete) a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami.
- 2 ks svetríkov - novorodenci majú horšiu termoreguláciu, takže svetrík pre bábätko využijete aj v teplejších mesiacoch.
- 2 ks ľahkých čiapočiek - aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom.
- kombinéza, zimná čiapka, rukavice a teplé ponožky - pokiaľ sa vaše bábätko narodí v chladnejších mesiacoch.
- 4 ks ponožiek - cez dupačky, pokiaľ by sa vám zdalo, že je chladno. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinujte body a ponožky a dieťa prekryte len plienkou.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi