Očkovanie proti hepatitíde A a B je dôležitý krok pre ochranu vášho zdravia. Mnohí ľudia sa však pýtajú, ako dlho by sa mali vyhýbať alkoholu po očkovaní. Tento článok vám poskytne komplexné informácie o očkovaní proti hepatitíde A a B, vplyve alkoholu na pečeň a odporúčaniach týkajúcich sa konzumácie alkoholu po očkovaní.
Čo je hepatitída A a B?
Hepatitída je zápalové ochorenie pečene, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane vírusov. Hepatitída A a B sú dva rôzne typy vírusovej hepatitídy, ktoré sa prenášajú rôznymi spôsobmi a majú rôzne priebehy.
- Hepatitída A: Žltačka typu A, nazývaná i „chorobou špinavých rúk“, je akútne vírusové ochorenie pečene, ktoré sa môže prejavovať podobne ako chrípka či rôzne tráviace problémy. Dostáva sa do organizmu ústami prostredníctvom znečistených potravín, kontaminovanej vody, rúk alebo priamym kontaktom s nakazeným. Vírus je prítomný v stolici, slinách, sekréte z nosohltana a moči už počas inkubačnej doby, teda ešte pred prejavením príznakov. Vo väčšine prípadov tento typ nespôsobuje závažné zdravotné komplikácie, ani vážne následky.
- Hepatitída B: Pri žltačke typu B sa vírus medzi ľuďmi prenáša krvou, krvnými derivátmi, sexuálnym stykom alebo telesnými tekutinami. Najčastejšie dochádza k infikovaniu injekčnou ihlou, ktorú používajú narkomani alebo ihlami pri tetovaní. Vírus je veľmi odolný a prežíva veľmi dlho. Je závažnejšia než hepatitída A.
Očkovanie proti hepatitíde A a B
Očkovanie je účinný spôsob, ako predchádzať hepatitíde A a B. Vakcíny proti týmto ochoreniam stimulujú imunitný systém k tvorbe protilátok, ktoré chránia telo pred infekciou.
- Očkovanie proti hepatitíde A: Očkovanie proti žltačke typu A nie je označované ako povinné, len odporúčané - najmä pri cestách do krajín tropického alebo subtropického pásma, kde žije omnoho viac obyvateľov, ktorí môžu byť nosičmi vírusu žltačky A (aj žltačky B). Po podaní očkovacej látky do tela nastupuje ochrana za 2-3 týždne, v závislosti od samotnej látky.
- Očkovanie proti hepatitíde B: V minulosti bolo očkovanie povinné pre 11-ročných žiakov, teraz sa začína dieťa očkovať pár týždňov po narodení a vďaka tomu je chránené už odmalička. Očkovanie dojčaťa sa vykonáva 3 dávkami očkovacej látky v 3. mesiaci, 5. mesiaci a 10. mesiaci života dieťaťa.
Ako funguje vytváranie protilátok po očkovaní?
Po očkovaní telo reaguje podobne, ako keby bojovalo s chorobou. Imunitný systém rozpozná očkovaciu látku ako cudzí prvok a začne produkovať protilátky. Tieto protilátky sú špecifické pre daný vírus alebo baktériu a pomáhajú telu bojovať proti infekcii, ak sa s ňou neskôr stretne.
Po očkovaní mRNA vakcínou (Comirnaty od konzorcia Pfizer/BioNTec, Moderna) telo použije molekulu mediátorovej mRNA ako „návod“ na vytvorenie proteínu, ktorý sa prirodzene nachádza na povrchu vírusu (tzv. „spike“ proteín), a následne túto proteínovú časticu rozpoznávajú bunky imunitného systému (biele krvinky). Vzniká imunitná odpoveď, ako napr. teplota (podobná reakcia ako keď telo bojuje s chorobou), tvoria sa protilátky a tzv. pamäťové bunky, pomocou ktorých si imunitný systém túto udalosť zapamätá, a následne pri stretnutí s celým vírusom bude vedieť imunitný systém rýchlejšie „ničiť“ vírus SARS-CoV-2.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca pre nové mamičky
Vplyv alkoholu na pečeň
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v tele, ktorý má stovky úloh, vrátane odstraňovania toxínov z krvi. Alkohol je pre pečeň toxická látka, a nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k poškodeniu pečeňových buniek a vzniku ochorení pečene, ako sú stukovatenie pečene, fibróza a cirhóza.
Pečeň zaobchádza s alkoholom ako s akoukoľvek inou toxickou chemikáliou. Príliš veľa alkoholu môže premôcť schopnosť pečene rozkladať ho, a to môže poškodiť bunky a viesť k stučneniu pečene, fibróze a smrteľnej choroby, cirhóze.
Ako dlho nepiť alkohol po očkovaní proti hepatitíde A a B?
Neexistuje jednoznačná odpoveď na túto otázku, pretože závisí od individuálnych faktorov, ako sú celkový zdravotný stav, funkcia pečene a množstvo skonzumovaného alkoholu. Všeobecne sa však odporúča vyhýbať sa alkoholu minimálne 1-2 týždne po očkovaní proti hepatitíde A a B.
Počas tohto obdobia sa telo zotavuje z očkovania a vytvára protilátky. Konzumácia alkoholu môže zaťažiť pečeň a spomaliť tento proces. Ak máte akékoľvek pochybnosti, poraďte sa so svojím lekárom.
Čo sa stane s telom po očkovaní?
Po očkovaní môže telo reagovať rôznymi spôsobmi. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patria:
Prečítajte si tiež: Hra s kuchynkou: Ako dlho?
- Bolesť, začervenanie alebo opuch v mieste vpichu
- Únava
- Bolesť hlavy
- Bolesť svalov
- Horúčka
Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a odznejú v priebehu niekoľkých dní. Ak máte závažné vedľajšie účinky, vyhľadajte lekársku pomoc.
Pri vakcíne Comirnaty od Pfizer/BioNTec sú najčastejšie vedľajšie účinky (môžu postihovať viac ako 1 z 10 ľudí) bolesti a opuch na mieste vpichu, únava, bolesť hlavy, bolesť svalov, bolesť kĺbov, triaška, horúčka. Časté vedľajšie účinky (môžu postihovať najviac 1 z 10 ľudí) sú začervenanie v mieste vpichu a nevoľnosť.
Ako podporiť zdravie pečene?
Okrem vyhýbania sa alkoholu po očkovaní existuje mnoho ďalších spôsobov, ako podporiť zdravie pečene:
- Udržiavajte si zdravú váhu: Obezita môže spôsobiť ochorenie pečene, rovnako ako ďalšie zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby, diabetes 2. typu, artritída a niektoré druhy rakoviny.
- Jedzte zdravú stravu: Jedzte viac ovocia, zeleniny, strukovín a celozrnných výrobkov, obmedzte tuky a soľ.
- Pravidelne cvičte: Cvičenie je dobré pre vašu pečeň a pre telo všeobecne.
- Vyhýbajte sa toxínom: Pečeň je hlavnou zbraňou tela v boji s toxínmi v životnom prostredí a v potravinách. Pečeňom môžete pomôcť znížením toxickej záťaže.
- Dostatočná hydratácia: Hydratácia uľahčuje vyplavovanie nežiaducich toxínov, ktoré môžu inak značne poškodiť funkciu pečene.
- Konzultácia s lekárom: Ak sú vaše pečeňové testy mimo normu, vždy navštívte lekára a dodržiavajte jeho odporúčania.
Pečeňové testy a ich interpretácia
Pečeňové enzýmy označujeme veľkými písmenami: AST, ALT, GMT, ALP. Neprimerané hodnoty týchto enzýmov nemusia poukazovať len na pečeňovú poruchu. Ak vám lekár zistí hodnoty pečeňových testov mimo normy, potrebné je kompletné vyšetrenie.
- AST a ALT: Ak sú zvýšené hodnoty najmä AST a ALT, je poškodená pečeňová bunka.
- GMT a ALP: Zvyšujú sa, ak dochádza v pečeni či za pečeňou k stagnácii žlče. Ak stúpne len hodnota ALP a nie GMT, príčina býva mimo pečene, najmä v kostiach.
Prečítajte si tiež: Potreby dieťaťa vs. potreby rodiča