Sledovanie vývoja dieťaťa je pre rodičov zdrojom radosti a zároveň aj istoty, že všetko prebieha tak, ako má. Pravidelné merania a váženia bábätka poskytujú dôležité informácie o jeho zdravotnom stave. Tento článok sa zameriava na to, aké veľké by malo byť dieťa v 3. mesiaci vývoja, a poskytuje prehľad o hmotnosti, dĺžke a iných dôležitých ukazovateľoch.
Pravidelné merania a váženia bábätka
Po narodení bábätka nasledujú pravidelné lekárske prehliadky, počas ktorých pediatri sledujú prírastky váhy a dĺžky, neskôr výšky, a tiež merajú obvod hlavičky. Tieto prírastky sú dôležité nielen pre upokojenie mamičiek, ale aj pre zhodnotenie zdravotného stavu dieťatka. Pri jeho určovaní sa používajú štandardizované tabuľky a grafy. WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) a CDC (Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb) majú tieto grafy platné globálne, často sa však používajú národné, prispôsobované konkrétnej populácii, prípadne jej špecifikám.
Priemerná hmotnosť a dĺžka dieťaťa v 3. mesiaci
Podľa tabuliek, priemerná hmotnosť a dĺžka dieťaťa v 3. mesiaci sú nasledovné:
- Dievčatko: Priemerná váha je 5,4 kg, s hornou hranicou 6,9 kg a dolnou hranicou 4,0 kg.
- Chlapček: Priemerná váha je 6,0 kg, s hornou hranicou 7,7 kg a dolnou hranicou 4,2 kg.
Rastová tabuľka dojčiat uvádza priemernú dĺžku v 3. mesiaci:
- Dievčatko: 5,8 kg / 59,8 cm
- Chlapček: 6,4 kg / 60,8 cm
Váhové a rastové prírastky v prvom štvrťroku
V prvom štvrťroku života, ktorý zahŕňa aj 3. mesiac, sú typické nasledovné prírastky:
Prečítajte si tiež: Prevencia nafukovania a zápchy u detí
- Rastový prírastok: 3-4 cm/mesiac
- Hmotnostný prírastok: 700 g/mesiac, 150-250 g za týždeň, 22-30 g za deň
Dôležitosť sledovania prírastkov
Tieto prírastky sú jedným zo základných ukazovateľov, či dieťa prospieva, teda či extrémy v priberaní alebo raste nie sú príznakom - príčinou alebo dôsledkom - zdravotných problémov. Sledovanie pomáha odhaliť zdravotné riziká súvisiace napríklad s nevhodnou stravou, stresom, či fyzickou záťažou.
Čo ak sa hodnoty dieťaťa líšia od priemeru?
Je dôležité si uvedomiť, že ide len o orientačné údaje ukazujúce len priemerné hodnoty, teda priemerné prírastky u novorodencov a starších detí (mesačné či ročné). Nikdy z pár meraní nerobte unáhlené závery. Do úvahy sa berie aj jedinečné tempo vášho dieťaťa a dynamika jeho vývoja. Do prospievania vstupuje aj množstvo premenných - faktory, ktoré ovplyvňujú ako rast, priberanie, tak vývoj.
Faktory ovplyvňujúce rast a priberanie na váhe
Rast a priberanie dieťaťa ovplyvňuje množstvo faktorov, vrátane:
- Genetika: Ako vyzerá tvar tela, jeho váha a výška závisí aj od genetiky, teda génov, ktoré sme zdedili.
- Strava: Správne dojčenie a strava mamičky, ktorá musí dbať na pravidelnosť, pestrosť, vyváženosť a dostatočný prísun tekutín.
- Životný štýl matky: Užívanie škodlivých látok, ako tabak či drogy, môže ovplyvniť veľkosť plodu.
- Zdravotný stav matky: Ochorenia matky, ako anémia, rubeola alebo toxoplazmóza, môžu ovplyvniť rast plodu.
- Rastový špurt: Vývojové fázy, v ktorých deti priberajú a rastú rýchlejšie než inokedy. Konkrétne sa jedná najmä o 2., 6., 8. týždeň a 3., 4., 6. mesiac.
Rastové grafy a percentilové hodnotenie
Okrem tabuliek s prírastkami váhy a ideálnymi či priemernými výškami a váhou sa pediatri riadia pri posudzovaní zdravotného stavu tzv. rastovými grafmi. Ich hodnoty získavajú prepojením výšky v cm a váhy v kg a líšia sa nielen pri dievčatách a chlapcoch, ale aj podľa krajiny. Hodnoty sa rátajú v percentilách - vďaka nim hodnotíte telesnú výšku a hmotnosť dieťaťa vzhľadom k vrstovníkom - deťom rovnakého veku aj pohlavia.
Čo by malo dieťa dokázať v 3. mesiaci?
Okrem rastu a priberania na váhe, je dôležité sledovať aj vývojové míľniky dieťaťa. V 3. mesiaci by dieťa malo dokázať:
Prečítajte si tiež: Detailný pohľad na MŠ vo VK
- Udržať telíčko v osi.
- Nadvihnúť nožičky do 90 stupňov vo všetkých kĺboch na dolných končatinách.
- Hrať sa s ručičkami a dávať si ich do pusy.
- Opierať sa o oba lakte a predlaktia v ľahu na brušku.
- Siahať po hračke v ľahu na chrbte.
Spánok a režim dieťaťa v 3. mesiaci
V tomto období dieťa spáva približne štyrikrát po hodine až dvoch hodinách počas dňa a v noci asi 10 hodín, väčšinou s dvoma až troma krátkymi prestávkami na dojčenie. Samozrejme, potreby spánku sú u každého dieťatka individuálne. Toto obdobie môže byť vhodné na postupné zavádzanie určitého režimu či pravidiel, ktoré sa môžu týkať frekvencie jedenia, spania, bdenia a pod. Na druhej strane je tiež dôležité sledovať správanie dieťaťa a snažiť sa porozumieť tomu, čo prežíva.
Prečítajte si tiež: Materská škola Veľké Slemence