Psychomotorický vývin dieťaťa je komplexný proces, ktorý zahŕňa fyzický, emocionálny, sociálny a kognitívny rozvoj. Tento vývin sa u každého dieťaťa líši, ale existujú určité míľniky, ktoré nám poskytujú prehľad o typických etapách. V tomto článku sa zameriame na 5-mesačné bábätko a jeho vývoj, hry, stravu, spánok a ďalšie dôležité aspekty.
Čo dokáže 5-mesačné bábätko?
Mnohé míľniky v raste a psychomotorickom vývoji sú u detí v prvých týždňoch len orientačné. Každé dieťa má vlastné tempo. S postupným pribúdaním týždňov a mesiacov je však možné pozorovať prípadné odchýlky. Päťmesačné dieťa robí pokroky, no na niektoré body z predpokladaného "tabuľkového" progresu si môže aj váš drobec ešte počkať. Prípadné nedostatky dokáže zhodnotiť pediater pri pravidelnej návšteve, ktorá je nevyhnutná aj v 5. mesiaci z dôvodu opätovnej vakcinácie.
Hrubá a jemná motorika
V 5. mesiaci hrubá a jemná motorika naďalej napreduje. Výrazne sa zlepšuje koordinácia očí a rúk, čo výdatne prispieva k lepšiemu úchopu. Stimulovať môžete hmat vkladaním hračiek alebo kusov oblečenia do rúk. Dieťa má lepšie pozorovacie schopnosti, vníma činnosť ľudí okolo seba a niektoré zvuky či pohyby sa snaží napodobňovať.
Významným pokrokom je lietadielko, čo je poloha, ktorú dieťa dokáže urobiť v polohe na brušku. Obe ruky sú upažené, nožičky zanožené alebo nimi bábo kope a chrbátik je mierne prehnutý. Je prirodzené, že deti, ktoré toto dokážu, majú tendenciu sa pretáčať na bruško, a to už bez pomoci.
Pretáčanie z bruška na chrbát ešte zvládať 5-mesačné deti nemusia, rovnako tak nie je témou ešte ani sedenie, hoci ak dieťaťu v polohe na chrbte ponúknete prsty na to, aby sa pritiahlo, dokáže sa do sedu dostať, udržať hlavičku a chvíľu dokonca udržať rovnováhu. Sedenie však v 5. mesiaci ešte nie je povinnosťou a rozhodne ho v tejto polohe nenechávajte zotrvať dlho.
Prečítajte si tiež: Všetko o Infants Dophilus Plus
Pri polohe na brušku dieťa pravidelne zdvíha hrudník a hlavu drží hore, pričom aktívne pozoruje okolie. Môže mať tendenciu opierať sa o jednu ruku a druhou sa načahovať za hračkami alebo inými predmetmi v blízkom dosahu. Pri polohe na chrbte dokáže dieťa telíčko držať v jednej priamke. Aktívne sa dotýka nôh a rúk, pričom prsty na rukách mu "výdatne chutia", pretože v ústach ich má veľmi často. Rovnako ako iné hračky, ktoré dokáže uchopiť. Tým, že pozoruje svoje ruky a nohy, ich pohyby vedome ovláda a koordinuje. Ľah na brušku a kopanie nohami v kontakte s podložkou už naznačujú, že k plazeniu už nechýba veľa.
Zmyslové vnímanie a sociálny vývoj
Zrak dieťaťa sa naďalej zlepšuje a zrakový vnem je základným nástrojom poznávania. Ak dieťa spozoruje niektoré pravidelné činnosti, ktoré robia rodičia, reaguje na ne krikom, výskotom alebo sa snaží vydávať prvé slabiky typu ma, ta, ba, brm, bu a opakovať ich. Je tu priestor, aby rodič začal dieťatku imitovať zvuky zvierat, ktoré môže a často ochotne začne napodobňovať, hoci skôr pôjde o bezhlavé bľabotanie. Zároveň dieťa rozoznáva zvuky a ich intenzitu. Spozornie, keď počuje hlasy v diaľke. Typické sú grimasy a výrazy tváre prekvapenia alebo znechutenia. Najkrajšou odmenou pre rodičovi je úsmev a spontánny smiech bábätka. Mimochodom z univerzálnej modrej farby očí sa už okolo 5. mesiaca začína vyfarbovať definitívna farba očí.
Dieťa začína hračky chytať oboma rukami, začína uvažovať v súvislostiach. Okrem zvukov môže napodobňovať aj gestá a pohyby rúk. Vníma, že ak stlačí hračku a tá vydá zvuk, bude ju stláčať zámerne. Vníma, že ak mamička opakovane pripravuje vaničku s vodou, bude nasledovať kúpanie. Nerozumie podstate, no vníma súvislosti.
Nervózne 5-mesačné bábätko a prvé slabiky
Nie je to pravidlom, no už v 5. mesiaci sa u dojčaťa môžu objavovať prvé mliečne zúbky. Prerezávanie mliečnych zúbkov môže narúšať spánok dieťaťa, spôsobovať únavu, podráždenosť, čo sa prejaví plačom, nespokojnosťou a nervozitou. Rast zúbkov sa môže prejaviť sčervenaním ďasien alebo opuchom.
Druhá dávka vakcíny a preventívna prehliadka
V 5. mesiaci je potrebné dostaviť sa k pediatrovi na ďalšiu, v poradí 2. dávku hexavakcíny (záškrt, tetanus, čierny kašeľ, žltačka typu B, detská mozgová obrna, hemofilus) a pneumokokovým invazívnym ochoreniam. Pediater takisto skontroluje, ako dieťa prospieva, ako priberá, rastie a aké pokroky zaznamenáva. Mamička pediatrovi referuje pokroky v rámci správania. Pediater tiež kontroluje symetrickú polohu bábätka na chrbte i na brušku a jeho psychomotorický vývoj. Pozoruje, či už dieťa v 5. mesiaci dokáže na brušku zdvíhať hrudník a hlavičku. Všíma si koordináciu rúk a očí. Tiež to, ako sa dieťa pretáča na bok alebo až na bruško, ako sa naťahuje za hračkami po stranách. V prípade, že vývoj zaostáva za očakávaniami, môže odporučiť návštevu neurológa, ktorý môže stanoviť špeciálne rehabilitačné cviky pre 5-mesačné bábätko.
Prečítajte si tiež: Dvojmesačné bábätko: Zoznam potrieb
5-mesačné bábätko - strava a príkrmy
Základom stravy pri dojčených deťoch je aj v tomto veku neustále materské mlieko. Pri deťoch kŕmených umelým mliekom sa odporúča začať s príkrmami práve v tomto období. Dôvodom je odlišná výživová hodnota umelého mlieka, ktorú je vhodné s pribúdajúcimi mesiacmi (od 4. - 5. mesiaca) obohatiť. Príkrmy pre 5-mesačné dieťa predstavuje mixovaná varená zelenina alebo ovocné pyré. Prikrmovať dojčené dieťa nie je to chyba, hoci v prípade, že má mamička dostatok mlieka, nie je to ešte nutné a s príkrmami sa odporúča začínať až po dovŕšení 6 mesiacov. Ak však vyskúšate prvé príkrmy a dieťa ich neodmieta, môžete nemliečnu stravu do jedálnička zaradiť. Rozhodne to však neznamená, že by ste mali obmedziť dojčenie alebo podávanie umelého mlieka. Nemliečna strava predstavuje len doplnkovú formu výživy.
Ako začať s príkrmami?
Pri prvých pokusoch sa zvyčajne neoplatí spracovávať väčšie množstvo čerstvej zeleniny. Jednoduchšie a rýchlejšie je kúpiť hotové pyré v sklených pohároch. Tieto výrobky oceníte, aj keď pôjdete s dieťatkom na dlhší výlet či dovolenku. Jednoznačnou výhodou hotovej detskej výživy je okrem praktickosti fakt, že ide o najprísnejšie kontrolovanú skupinu potravín, a teda o najbezpečnejšie jedlo pre malé dieťa.
Ak máte šťastie na úrodu z domácej záhrady či z lokálnych zdrojov a rovnako aj na čas, pripravte dieťaťu čerstvé domáce zeleninové pyré či hustú polievku. Ak sa rozhodnete skúsiť vlastnú kuchyňu, zapamätajte si: Jedla môžete spraviť viac a rozdeliť ho na menšie porcie. Odborníci odporúčajú zavádzať najskôr mrkvu, potom zemiak, neskôr cuketu či ich kombinácie. S odstupom dvoch až troch dní môžete jednorazovo skúšať nové druhy zeleniny. V prípade, že sa dieťa z konkrétneho druhu zeleniny vyhádže, znamená to, že ju jeho organizmus ešte netoleruje - je to signál alergickej reakcie. V takom prípade mu zeleninu, ktorá môže byť potenciálnym alergénom, prestaňte na nejaký čas ponúkať.
Keď si drobček na zeleninu zvykne, môžete mu k zeleninovému pyré či polievke pridať aj kúsok uvareného kuracieho, morčacieho, teľacieho či králičieho mäsa, prípadne žĺtok z vajíčka uvareného natvrdo. Po zelenine postupne vyskúšajte ovocné príkrmy (určite ich nezavádzajte ako prvú zložku stravy, aby si dieťa nezvyklo na sladkú chuť). Deti majú viac chuťových pohárikov než dospelí, preto je pestrosť chutí v tomto období kľúčová.
Na začiatku zavádzania pevnej stravy do jedálnička by dieťa malo dostávať ďalšie nápoje - požiadavky na tekutiny sa zvyšujú, pretože strava začína mať tuhšiu konzistenciu. Podávajte vodu alebo nesladený čaj (ideálne je, aby mal teplotu ako materské mlieko) po lyžičkách. V prípade hnačiek ihneď vyhľadajte pediatra, v týchto prípadoch je kľúčové dieťa zavodniť.
Prečítajte si tiež: Schopnosti 9-mesačného bábätka
Spánok a hračky pre 5-mesačné bábätko
Päťmesačné bábätko a jeho spánok majú svoje špecifiká, hoci v tejto oblasti ide vždy o veľmi individuálne aspekty, ktoré spánok každého bábätka definujú. Niektoré bábätká sa budia 4- až 6-krát za noc, no nemusí ísť nutne o potrebu kŕmenia. Niekedy stačí maznanie či prihovorenie sa a dieťatko pokračuje v spánku. Iné zasa plačú, kým nebudú nakŕmené či prebalené. Potreba spánku je u detičiek rôzna, no čas bdenia sa predlžuje. Dôležitá je pravidelnosť, inak sa ľahko objaví vzdor voči spánku a vyskytnúť sa môžu problémy so zaspávaním alebo s dĺžkou spánku. Únava sa u dieťatka prejavuje zívaním, pretieraním si očí, pasívnym prístupom k hračkám a okolitým javom. Takisto sa môže prejaviť nepokojom a mrnkaním.
Hračkami môžete výdatne podporiť motorický vývoj dieťaťa. Rado hračky bude držať, naťahovať sa za nimi, búchať nimi alebo ich cmúľať. Stále totiž mnohé predmety testuje tak, že ich ochutnáva a vkladá si ich do úst. Dbajte tak na hygienu hračiek, aby nedošlo k zaneseniu infekcie do ústnej dutiny. Vhodné sú hračky, ktoré vydávajú zvuky, hrkajú či pískajú. Veľmi preferovanou voľbou sú detské bábiky, ktoré sa pri dotykoch hojdavým pohybom vracajú do pôvodnej polohy. Na podporu pohybu sú vhodné aj vankúšiky alebo bavlnené ohrádky, od ktorých sa môže dieťatko odstrkovať. Hračky by mali byť farebné a výrazné. Nebojte sa počas dňa ani dlhších prechádzok v kočíku.
Tipy na hračky a aktivity
- Senzorické hračky: Hračky s rôznymi textúrami, ktoré stimulujú hmat a podporujú motorický rozvoj a koordináciu. Príjemné textúry kocky, ale aj vyčnievajúce stuhy vzbudzujú záujem dojčaťa.
- Hracie podložky: Podložky sú ideálne na každodennú hru s dieťaťom na podlahe. Poskytujú pohodlie pre batoľa a zároveň podporujú jeho motorické schopnosti. Vďaka podložke sa bábätko vyvíja najrýchlejšie.
- Mäkké senzorické bloky: Súprava blokov s rôznymi blokmi v rozmanitých textúrach a tvaroch. Bloky je možné kúpiť vo veselých farebných prevedeniach. Podporujú jemnú motoriku, ale aj učenie farieb.
- Hry s rytmickými riekankami: Pohyb, spievanie a hry spojené s rytmickými riekankami, ako je napríklad Varila myšička kašičku, sú teraz to pravé.
- Hry na rozvíjanie zmyslov: Objavovať nemusíte len hračku pod dekou, ale aj rôzne vône. Privoňajte si k vanilkovému cukru, voňavej sviečke, k medu, k rozkvitnutej ruži, mentolovej zubnej paste, k mydlu.
- Hrkálky: Zoženiete ju aj v obchode, ale najlepšia je taká, ktorú si vyrobíte doma. Naplňte ich do polovice fazuľou, ryžou, cestovinami, krupicou. Zapojiť môžete aj vizuálne vnemy, a to tak, že nádobku zaplníte všetkým možným a farebným. Umelými kvietkami, bavlnkami, handričkami, papierikmi, drobnou vianočnou ozdôbkou.