Pôrod predstavuje pre ženské telo obrovskú záťaž a prináša so sebou rad zmien, ktoré môžu ovplyvniť nielen fyzické zdravie, ale aj kvalitu života. Jednou z častých komplikácií po pôrode je zníženie elasticity vaginálnej steny, čo môže viesť k pocitu uvoľnenosti, zníženej sexuálnej spokojnosti a dokonca aj k problémom s inkontinenciou. Našťastie existuje množstvo metód, ktoré môžu pomôcť obnoviť pevnosť a pružnosť vaginálnej steny. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty zúženia vaginálnej steny po pôrode, vrátane príčin, dôsledkov a dostupných metód liečby.
Príčiny zníženej elasticity vaginálnej steny
Existuje niekoľko bežných príčin poklesu elasticity vaginálnej steny:
- Tehotenstvo a pôrod: Počas tehotenstva a pôrodu dochádza k výraznému roztiahnutiu vaginálnych svalov a tkanív, čo môže viesť k ich trvalému oslabeniu.
- Starnutie: S pribúdajúcim vekom dochádza k prirodzenému úbytku kolagénu a elastínu, čo vedie k strate pružnosti tkanív v celom tele, vrátane vaginálnej steny.
- Genetické faktory: Niektoré ženy majú genetickú predispozíciu k slabšiemu spojivovému tkanivu, čo môže zvýšiť riziko zníženej elasticity vaginálnej steny.
Dôsledky zníženej elasticity vaginálnej steny
Ochabnuté tkanivo pošvovej steny môže spôsobiť:
- Frustráciu v spálni.
- Neistotu a chabé sebavedomie.
- Vaginálny relaxačný syndróm - uvoľnenie stien pošvy so stratou optimálneho štrukturálneho tvaru vagíny spojené s preťažením pošvového kanála pôrodom alebo prirodzeným starnutím.
- Pocit ťažoby v pošve po fyzickej námahe.
- Inkontinenciu.
- Zníženú sexuálnu spokojnosť.
Klinickým výskumom je preukázaný súvis sexuálneho uspokojenia s trecími energiami, vzniknutými počas pohlavného styku, ktoré sú dané funkciou vaginálneho kanála. Bežné spôsoby liečenia zahŕňajú chirurgické odstránenie tkaniva tzv. vaginoplastika.
Metódy zúženia vaginálnej steny po pôrode
Existuje niekoľko metód, ktoré môžu pomôcť zúžiť vaginálnu stenu po pôrode. Tieto metódy sa delia na:
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre jedáleň MŠ
- Konzervatívne metódy:
- Cvičenia na posilnenie panvového dna (Kegelove cviky): Pravidelné cvičenie týchto svalov môže pomôcť zlepšiť ich tonus a pevnosť, čo vedie k zúženiu vaginálnej steny.
- Elektromagnetická stimulácia svalov panvového dna (EMSELLA): Počas procedúry EMSELLA sú svaly panvového dna stimulované elektromagnetickým poľom, ktoré vyvoláva kontrakcie oveľa intenzívnejšie než je možné dosiahnuť pri vedomom cvičení. Technológia HIFEM aktivuje celé panvové dno vrátane hlbokých svalových vrstiev, ktoré sú bežnými cvičeniami ťažko dostupné. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov sa odporúča absolvovať sériu 6 až 10 sedení, rozložených v priebehu niekoľkých týždňov (zvyčajne 1-2 sedenia týždenne).
- Minimálne invazívne metódy:
- Laserová rejuvenizácia (IntimaLase): Táto moderná laserová technológia ponúka rýchlu, účinnú a bezpečnú alternatívu konvenčných metód chirurgického vaginálneho spevňovania. IntimaLase® je patentovaná laserová technológia pre neinvazívne fototermálne spevnenie pošvy. Použitím špeciálneho typu lasera sa oblasť jemne prehrieva, čo vedie k remodelácii kolagénu a tvorbe nových kolagénových vlákien v tkanive pošvy a vo fascii panvového dna. Ošetrenie môže byť spojené s krátkodobým nepríjemným pocitom tepla vo vagíne, tento však vymizne bezprostredne po ukončení ošetrenia. Samotné ošetrenie trvá cca 20 minút. Na dosiahnutie optimálneho výsledku je vhodné opakovať ošetrenie 2-3x v jednomesačných odstupoch. Účinnosť metódy je 12-18 mesiacov v závislosti od individuálnych predpokladov. Laserovou rejuvenizáciou je možné zúžiť vagínu až o 30%, zvýšiť jej vlhkosť a pružnosť.
- Nitkový lifting vagíny: Je minimálne invazívna esteticko - funkčná procedúra na korekciu poklesu alebo natiahnutia stien vagíny, obnovenie jej tonusu a anatomického tvaru a liečbu prolapsu malej panvy. Chirurg pomocou špeciálnej ihly zavedie do pošvovej steny obojsmerné stehy a stiahne ju. Oslabené vaginálne svaly sa stiahnu a vagína sa zmenší. Plastika intímnych partií, vagíny alebo perinea netrvá dlhšie ako jednu hodinu. Po zákroku sa pacientka môže ihneď vrátiť k bežnému životu. Nite sa časom rozpustia a na ich mieste sa vytvorí elastický skelet zo spojivového tkaniva, ktorý zaručí dlhodobý účinok zákroku.
- Chirurgické metódy:
- Vaginoplastika (kolporafia): Je chirurgické odstránenie časti pošvovej steny a následné zošitie rezu samovstrebateľnými stehmi.
Ďalšie faktory, ktoré treba zvážiť
Okrem samotných metód zúženia vaginálnej steny existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť výsledok liečby a celkovú spokojnosť pacientky:
- Individuálny prístup: Každá žena je jedinečná a preto je dôležité, aby bol prístup k liečbe individuálny a zohľadňoval špecifické potreby a očakávania pacientky.
- Realistické očakávania: Je dôležité mať realistické očakávania ohľadom výsledkov liečby a uvedomiť si, že každá metóda má svoje limity.
- Výber kvalifikovaného odborníka: Pri výbere kliniky a lekára je dôležité zamerať sa na kvalifikáciu, skúsenosti a referencie.
Klinika Lauros: Komplexné riešenia pre zdravie a krásu intímnych partií
Klinika Lauros sa špecializuje na komplexnú diagnostiku a liečbu problémov v oblasti gynekológie, urológie a intímnej estetiky. Ponúka rôzne liečebné procedúry, ktoré sú navrhnuté tak, aby vyhovovali individuálnym potrebám každej pacientky. Na začiatku každej liečby stojí dôkladná diagnostika.
IncontiLase predstavuje inovatívny prístup k liečbe stresovej inkontinencie a zmiešanej inkontinencie u žien. Táto moderná laserová technológia využíva Erbium:YAG laser na stimuláciu kolagénovej remodulácie v prednej vaginálnej stene, čím sa zlepšuje podpora močovej rúry. Väčšina pacientok potrebuje 2-3 sedenia s odstupom 4-6 týždňov pre optimálne výsledky.
IntimaLase je inovatívna procedúra, ktorá využíva laser Erbium:YAG na zúženie a omladenie vaginálnej steny. Laserová energia stimuluje tvorbu nového kolagénu, čím sa zlepšuje elasticita a pevnosť vaginálnej sliznice. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov sa zvyčajne odporúčajú 2-3 ošetrenia s odstupom 4-6 týždňov.
Prečítajte si tiež: Kompresné pančuchy a obdobie po pôrode
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o stehy po pôrode?
tags: #zuzenie #vaginalnej #steny #po #porode