Mnohí rodičia sa sťažujú, že ich ročné dieťa sa občas udrie, či bije po hlave, najmä ak je nahnevané alebo frustrované. Toto správanie môže byť pre rodičov znepokojujúce, ale je dôležité pochopiť jeho možné príčiny a vedieť, ako správne reagovať. Ignorovanie, vyhrešenie alebo vrátenie úderu nie sú najvhodnejšie riešenia. Tento článok sa zameriava na objasnenie príčin tohto správania, jeho prejavov a ponúka praktické rady, ako deťom pomôcť zvládnuť svoje emócie a znížiť agresivitu.
Prečo sa Ročné Dieťa Bije po Hlave?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo si batoľa môže udierať hlavu. Spravidla to nie je dôvod na paniku, hoci pohľad na to môže byť nepekný. Nie je to ani dôvod na to, aby sme mávli rukou a dieťa úplne ignorovali.
Potreba Fyzického Podnetu
Dieťatko môže prevalcovať emócie, ktoré sú také silné, že ich potrebuje vyvážiť fyzickým vnemom. Vtedy si spôsobí fyzické podnety okamžite a samo - tak, ako je to v danej chvíli možné. Najjednoduchšie a najrýchlejšie je preto hodiť sa o zem a búchať hlavou o podlahu alebo o stenu. Jedno z toho je dostupné takmer vždy. Ak si dieťa ubližuje aj bez toho, aby bolo nahnevané, možno len potrebuje fyzické vnemy.
Riešenie: Umožnite mu dostatok pohybu, pobyt vonku, skákanie na trampolíne alebo mu vymasírujte chrbátik. Nahnevané dieťatko skúste objať - niektoré deti sa skrátka chcú hnevať a objatie odmietnu, no niektoré na objatie zareagujú pozitívne a upokoja sa. Objatie im poskytne vhodný fyzický aj psychický podnet.
Rozvoj Motoriky
U batoliat sa dramaticky rozvíja motorika. Je to obdobie, kedy sa stavajú na nohy, sadajú si a robia veľké pokroky. Je možné, že dieťa testuje povrchy okolo seba a zisťuje, čo sa mu uhne a čo nie. Učí sa orientovať v priestore.
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre pletené čiapky
Túžba po Väčšej Pozornosti
Dieťa sa šmarí o zem a búcha si hlavu. Hoci vyzerá často nepríčetne, stíha jedným okom sledovať, čo na to rodič, prípadne sa presunie do jeho zorného poľa, ak sa rodič otočil.
Riešenie: Ak zrovna máte neodkladnú prácu, vezmite si dieťatko na minútu bokom, objímte ho a vysvetlite mu, čo práve robíte a prečo. Dohodnite sa s ním, kedy sa mu môžete venovať. Ak je to možné, nechajte ho pri sebe, aby vás pri práci mohlo sledovať. Ideálne je, ak ho do svojej práce zapojíte.
Neschopnosť Vyjadriť Hnev
Toto je najmä prípad tých detí, ktoré ešte nevedia rozprávať. Svoje emócie prežívajú veľmi silno a o to viac ich hnevá, že ich nevedia ešte vyjadriť tak, aby im rodič hneď rozumel. Vyjadriť svoje emócie slovami je ťažké aj pre mnohých dospelých, ktorých to tiež frustruje. O to viac malé dieťa, ktoré ešte so svetom nemá toľko skúseností a nacvičených techník na zvládanie ničivých pocitov.
Riešenie: Dieťatku pomôže, ak mu venujete aspoň chvíľu pozornosť, pomenujete jeho pocity (ty sa teraz asi hneváš, ty si teraz smutný, lebo…) a svojou pokojnou reakciou mu dáte najavo, že svet sa nerúca. Môžete dieťatku navrhnúť nejaké riešenie (napríklad sa hnevá, lebo sa mu zrútila veža z kociek, tak mu navrhnete, aby to skúsilo znova alebo pre zmenu nech kocky pekne uprace do škatule).
Bolesť
Hovorí sa, že ak nás bolí zub, pomôže privrieť si prsty do dverí. Tie nás budú bolieť tak, že zabudneme na boľavý zub. Niektoré deti pri bolestiach reagujú nepokojom až fyzickým ubližovaním si. Jednoducho nevedia, ako si s bolesťou poradiť. Typicky je to pri bolesti zubov, brucha či pri zápale stredného ucha.
Prečítajte si tiež: Cestoviny so sviečkovou pre deti
Riešenie: Zbystrite, ak si dieťa ubližuje vždy na tom istom mieste. Napríklad si búcha hlavu vždy len jednou stranou (tou, kde je zapálené ucho či rastúci alebo boľavý zub). Ak tak robí v priebehu krátkeho času, napríklad niekoľkokrát za deň a predtým to nerobievalo. Všímajte si aj iné možné príznaky infekcie, napríklad zvýšenú teplotu, odmietanie tekutín a jedla, malátnosť a iné zmeny v správaní.
Stres
My dospelí reagujeme na stres rôzne. Dieťatko v strese tiež nevie, čo si so sebou počať a môže reagovať tým, že si ubližuje. Takýmto spôsobom ventiluje napätie, ktoré sa v ňom hromadí.
Obdobie Vzdoru
Detský vzdor sa väčšinou vyskytuje v období od 1,5 roka veku dieťaťa do 3 rokov života, u niektorých detí aj trochu dlhšie. Súvisí s rozvojom osobnosti dieťaťa. Je to obdobie budovania si osobných hraníc a poznania prvotnej identity - „Kto som a čo všetko ja môžem?“.
Ako Správne Reagovať?
Správne zvládnuť prvé záchvaty detského hnevu je kľúčové. Dieťa sa s nimi samo alebo s pomocou rodiča naučí rýchlejšie vysporiadať a riešiť ich iným, ako agresívnym správaním.
- Nikdy nebijte dieťa naspäť: Môžete mu jemne chytiť ruku, povedať mu, že bitie bolí.
- Uznajte a pomenujte pocity dieťaťa: Hnevá sa, je smutné, frustrované, lebo niečo nie je podľa jeho predstáv.
- Rozprávajte pokojným hlasom: Nekričte, nevyhrážajte sa mu.
- Zabezpečte bezpečné prostredie: Ak sa búcha o zem, podložte pod dieťa vankúš. Ak sa dieťa hryzie, vložte mu do úst alebo do ruky nejaké hryzátko.
- Neodchádzajte od dieťaťa: Nenechávajte ho s pocitmi osamote.
- Vysvetľujte, až keď je pokojné: Vysvetľujeme, že dané prejavy nie sú preň ani pre okolie dobré.
- Ukážte vhodné spôsoby: Ako môže prejaviť svoje emócie.
- Počúvajte a pomenujte to, čo chce: Dieťa pod týmto vedením s bitím a hryzením postupne prestane.
- Čítajte knihy: S tematikou na čo sú zúbky a ruky - nepoužívajú sa na bitie a hryzenie.
Čo Nerobiť?
- Fyzické tresty: Facka je známkou toho, že si už neviete dať rady.
- Hrozby do budúcnosti: Ktorým dieťa v tomto veku nemôže rozumieť (napr. „počkaj, keď príde ocko, vyhreší ťa“, „už ti nikdy nekúpim sladkosť“ a pod.).
- Netrestajte dieťa spôsobom, že večer mu nepustíte rozprávku, lebo dopoludnia kopalo deti v piesku: Dieťa je ešte malé aj na to, aby si to spojilo, to dokáže dieťa vo veku 5 rokov.
- Nehovorte mu, že je zlé, nevychované.
Kedy Vyhľadať Pomoc?
Vo väčšine prípadov rodičia zvládnu obdobie vzdoru svojho dieťaťa sami. Sú však situácie, kedy už neostáva iné, než vyhľadať psychológa. Je to zvyčajne vtedy, keď už to rodičia nezvládajú, keď to presahuje ich sily, majú pocit, že zlyhávajú a nevedia si poradiť, prípadne, keď vzdor pretrváva u dieťaťa aj vo vyššom veku, napr. ešte okolo 5. roku života.
Prečítajte si tiež: Bezpečné náušnice pre malé deti
Je dôležité sledovať aj ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať duševné problémy, ako napríklad:
- Častý plač bez zjavného dôvodu
- Neustály smútok
- Strata záujmu o aktivity, ktoré dieťa predtým bavili
- Izolácia od kamarátov a rodiny
- Problémy so spánkom alebo jedením
- Agresivita voči sebe alebo iným
Dôležitosť Primárnej Väzby
Ak sa vám dieťa ešte len narodilo, no už teraz máte obavy z obdobia vzdoru, máte šancu najväčším problémom sa vyhnúť. A to vtedy, keď budete dbať na primárnu väzbu, ktorú si dieťa utvára od okamihu narodenia k osobe (najčastejšie je to matka), ktorá mu zabezpečuje všetky základné potreby, vrátane potreby pocitu istoty a bezpečia. V rodinách, kde je narušená primárna väzba, dieťa má často celú škálu prejavov porúch správania a v tomto rannom období dieťaťa sa to môže prejavovať aj silnejším oponovaním, vzdorom, alebo agresivitou.
Zvýšené Svalové Napätie (Hypertonus)
Zvýšené svalové napätie, známe aj ako hypertonus, môže mať vplyv na detský vývoj a ovplyvniť pohybové vzory v budúcnosti. Ak sa vám niečo nezdá, je vždy lepšie poradiť sa so skúseným fyzioterapeutom.
Ako rozpoznať zvýšené svalové napätie?
- Zakláňanie sa dieťaťa, prehýbanie do luku
- Prepínanie horných a dolných končatín
- Zovretie ručičiek v päsť
- Keď ležia na bruchu sú nespokojné, zakláňajú hlavu a nevedia sa oprieť o predlaktia
- Neutíchajúci plač, nepokoj a neustále kopanie rukami a nohami
Ako hypertonus u bábätka riešiť?
Pri týchto problémoch je dôležité správne nosenie a manipulácia s bábätkom. Vyvarovať sa rýchlym, nestabilným pohybom a štekleniu, ktoré môže dieťa viac dráždiť. Dôležité je, bábätka sa často dotýkať jemným, plošným dotykom. V rámci spoločnej aktivity môžete dieťatku dopriať baby masáž a k tomu napríklad využiť masážny olej. Dôležitá je vaša vrelá náruč a pokojný hlas, ktoré dokážu ovplyvniť pohodu dieťatka a tým pádom aj jeho svalové napätie.
Tip na cvik 1: Ak dieťatko je nespokojné na chrbte, zakláňa sa a kope rukami a nohami, dajte celé dlane na jeho hrudník a ľahučko zatlačte do podložky. Dieťa skúste zaujať, tak aby sa na vás pozeralo. Môžete mu zaspievať nejakú vašu obľúbenú pesničku.
Tip na cvik 2: Zrolujte deku alebo uterák a rozložte ho tesne okolo bábätka. Nohy pokrčte k brušku a ruky tiež. Detičky majú radi ohraničený priestor, vtedy sa vedia viac dostať do pokoja.