Očkovanie detí je dôležitá téma, ktorá si vyžaduje informované rozhodnutia. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na očkovanie, potenciálne reakcie a úlohu probiotík, a to s cieľom pomôcť rodičom lepšie sa orientovať v tejto problematike.
Probiotiká a prvé mesiace života dieťaťa
Mnohé mamičky sa stretávajú s problémami ako koliky a nafukovanie u svojich bábätiek v prvých mesiacoch života. Probiotiká, ako napríklad kvapky Bio Gaia, sa často používajú na zmiernenie týchto problémov a na posilnenie imunity. Ako dlho by sa mali probiotiká podávať? Je bezpečné ich užívať pred očkovaním? A čo ak neboli správne skladované?
Dĺžka podávania probiotík
Dĺžka podávania probiotík je individuálna. Niektorí odborníci odporúčajú vybrať celú fľaštičku, iní zas len pár dní. Vždy je najlepšie poradiť sa s pediatrom, ktorý pozná zdravotný stav dieťaťa a môže odporučiť optimálnu dĺžku užívania.
Probiotiká a očkovanie
Užívanie probiotík by nemalo vadiť pri očkovaní. Probiotiká môžu dokonca posilniť imunitný systém dieťaťa a znížiť riziko nežiaducich reakcií na očkovanie. Vždy je však vhodné informovať pediatra o užívaní probiotík pred samotným očkovaním.
Správne skladovanie probiotík
Správne skladovanie probiotík je kľúčové pre ich účinnosť. Väčšina probiotík by sa mala uchovávať v chlade. Ak boli probiotiká dlhší čas v izbovej teplote alebo v teple, je možné, že stratili svoju účinnosť. V takom prípade je najlepšie poradiť sa s lekárnikom alebo pediatrom, či sú ešte vhodné na použitie.
Prečítajte si tiež: Madonna: Ikona popu
Povinné očkovania a prevencia reakcií
Očkovanie je dôležitý nástroj na ochranu detí pred závažnými infekčnými ochoreniami. Avšak, u niektorých detí sa môžu po očkovaní vyskytnúť nežiaduce reakcie. Ako sa dá týmto reakciám predísť?
Imunitná odpoveď na očkovanie
Očkovanie modifikuje imunitnú odpoveď, tvorbu protilátok a indukuje získanú, adaptívnu zložku imunity. Injekčné podanie vakcín obchádza prirodzený prestup antigénov cez sliznice, čo môže viesť k neprimerane silnej alebo nekomplexnej imunologickej odpovedi. Použitie vakcín môže sprevádzať množstvo nežiaducich a nepredvídaných reakcií.
Intenzita imunitnej reakcie závisí od mnohých faktorov, vrátane individuálnej reaktivity organizmu, typu patogénu, virulencie, reaktivity antigénov a použitia toxických aditív ako hliníkové soli, formaldehyd a organická metyl-ortuť. Súčasné podanie viacerých antigénov, takzvané polyvalentné vakcíny, tiež zvyšuje intenzitu imunitnej reakcie.
Imunitný systém dieťaťa sa vyvíja postupne od narodenia až do dospelosti. Príliš skoré podanie vakcíny môže prispieť k neprimeranej reakcii. Niektoré krajiny, ako napríklad Japonsko, pristupujú k prvému očkovaniu detí až po dosiahnutí veku 3 mesiacov, čo viedlo k významnému zníženiu počtu náhlych nevysvetliteľných úmrtí detí.
Rizikové faktory
Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch u detí je na mieste odloženie vakcinácie. Rizikovou skupinou sú deti, ktoré nedostávajú materské mlieko alebo deti so skráteným obdobím dojčenia. Náhradné mlieka obvykle neobsahujú esenciálne mastné kyseliny s dlhým reťazcom EPA a DHA, zväčša omega-3 rastlinného pôvodu - ALA, ktorú dieťa nedokáže biologicky využiť na tvorbu protizápalovo pôsobiacich látok.
Prečítajte si tiež: Julia Volkova: Životný príbeh
K neprimeranej reakcii na vakcínu môže prispieť aj nevyvážená potrava, nedostatok esenciálnych omega-3 mastných kyselín s dlhým reťazcom (EPA a DHA) alebo vysoká prevaha omega-6 mastných kyselín. Cytokínová búrka je stav, kedy dochádza k zápalovému napádaniu a poškodzovaniu zdravých buniek.
Preventívne opatrenia
Preventívne opatrenia vychádzajú z odporúčaní Dr. Russella Blaylocka, lekára, pedagóga a odborného konzultanta.
- Chladivý obklad: Priložte ochladzujúci vankúšik na miesto podania vakcíny čo najskôr. Chladivý obklad pomôže zmierniť imunitnú reakciu.
- Výber liekov na tlmenie bolesti alebo horúčky: Vyhýbajte sa použitiu paracetamolu (Paralen sir., Panadol Baby sir.) a uprednostnite použitie ibuprofénu (Ibalgin sir., Brufen sir.). Paracetamol nemá protizápalový účinok.
- Rybí olej: Počas dojčenia konzumujte rybí olej a po skončení dojčenia podávajte deťom rybí olej. Obsahuje kyselinu eikosapentaénovú (EPA), ktorá je silným protizápalovým prostriedkom. Podľa štúdií, ak užijete EPA minimálne hodinu pred podaním injekcie, zabránite vzniku zápalu mozgu.
- Vitamín D: Zabezpečte dostatok vitamínu D. V letnom období zabezpečte kontakt so slnkom. V zimnom období dbajte na dostatočný príjem potravín s obsahom vitamínu D, vajcia, kravské maslo, prípadne zabezpečte olej z treščej pečene s vysokým obsahom vitamínu D.
- Vitamín E: Vitamín E v prírodnej forme obsahuje gama-tokoferoly a tokotrienoly znižujúce tvorbu viacerých zápalových cytokínov.
- Astaxantín: Astaxantín pôsobí protizápalovo. Podľa Dr. Blaylocka k fatálnym reakciám po vakcináciách afrických detí prispieval deficit karotenoidov, astaxantínu.
- Vyhýbajte sa multivitamínovým prípravkom s meďou a železom: V období očkovania nepodávajte multivitamínové prípravky obsahujúce meď a železo. Oba ióny kovov môžu pôsobiť ako katalyzátory neprimeraných zápalových reakcií. Taktiež sa vyhýbajte podávaniu chlorelly na „detoxifikáciu“.
- Zinok: Dostatok zinku prispieva ku komplexnej ochrane pred toxicitou vakcín.
- Flavonoidy: Flavonoidy zmierňujú oneskorenú imunitnú reakciu. Používajte kurkumín, konzumujte farebné ovocie obsahujúce kvercetín, zelený čaj obsahujúci katechíny. Pomôcť si môžete tiež doplnkami výživy s extraktami flavonoidov.
- Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny: Vyhýbajte sa rastlinným olejom (slnečnicový, sójový, kukuričný, repkový, tekvicový), ktoré sú zdrojom výraznej prevahy omega-6 MK. Výživová nerovnováha v prospech omega-6 podporuje nadmernú tvorbu agresívnych faktorov imunity, zápalových cytokínov. Rastlinné oleje aj v prípade relatívne zvýšeného obsahu omega-3 (repkový olej) obsahujú vždy kyselinu alfa-linolénovú - ALA. Premena ALA na protizápalovo pôsobiacu EPA prebieha u detí v rozsahu menej ako 5%.
Praktické rady pre rodičov pred a po očkovaní
- Informujte lekára o zdravotnom stave dieťaťa: Je dôležité, aby bolo dieťa v čase očkovania úplne zdravé. Informujte lekára o akýchkoľvek zdravotných problémoch, aj minimálnych (soplíky, mierne zvýšená teplota).
- Kľudový režim: 24-48 hodín po očkovaní doporučujeme u dieťaťa kľudový režim.
- Lieky na tlmenie bolesti a horúčky: Pokiaľ sa u dieťaťa objaví teplota nad 38°C, resp. javí známky bolestivosti v mieste vpichu, podajte dieťaťu Paralen alebo Brufen.
- Lokálne anestetikum: Použite lokálne anestetikum - EMLA krém či náplasť - aplikujte 30 minút pred očkovaním na miesto, kde bude dieťa očkované.
- Chladivá náplasť: Prineste si so sebou k lekárovi chladivú náplasť, ktorú dieťatku nalepíte na miesto vpichu hneď po zaočkovaní. Výnimku tvorí MMR očkovanie, kde sa reakcia môže objaviť až po 7.-10. dni.
Očkovací kalendár
Na Slovensku sa deti povinne očkujú proti:
- Detskej obrne
- Záškrtu
- Tetanu
- Čiernemu kašľu
- Vírusovému zápalu pečene typu B
- Invazívnym hemofilovým nákazám
- Osýpkam
- Mumpsu
- Ružienke
Príklad očkovacieho kalendára:
- 3. mesiac: I. dávka - záškrt, tetanus, čierny kašeľ, Hemofilus, žltačka typu B, obrna, pneumokok
- 5. mesiac: II. dávka - záškrt, tetanus, čierny kašeľ, Hemofilus, žltačka typu B, obrna, pneumokok
- mesiac: III. dávka - pneumokok
Ďalšie dôležité očkovania
- Pneumokoky: Pneumokoková konjugovaná vakcína chráni pred najzávažnejšími ochoreniami spôsobenými pneumokokmi. Očkuje sa medzi 15.-18. mesiacom života, následné preočkovanie sa vykonáva v 5. roku života dieťaťa (údaj platí pre deti narodené po 1.1.2009).
- Rotavírusy: Očkovanie je potrebné ukončiť do 24., resp. 32. týždňa života dieťaťa.
- Chrípka: Očkovanie je vhodné od 6. mesiaca života.
- Kiahne: Vakcínou možno očkovať po 9. alebo 12. mesiaci života.
- Žltačka typu A: Očkovanie až po 1. roku života.
- Kliešťová encefalitída: Očkované môžu byť deti po 1. roku života.
Homeopatia ako podporná liečba
Homeopatia nenahrádza imunizáciu, ale dieťaťu môže pomôcť potlačiť stres pred očkovaním a po ňom. Homeopatické lieky nemajú žiadne známe nežiaduce účinky. Lekár alebo lekárnik vám poradí, ako postupovať v prípade, že sa niektoré z nežiaducich účinkov objavia. Medzi najčastejšie odporúčania patrí podávanie liekov na zníženie teploty a zmiernenie bolesti v mieste vpichu. Zároveň vám môže odporučiť niektoré homeopatické lieky.
Príklady homeopatických liekov:
Prečítajte si tiež: Dôležitosť očkovania proti ovčím kiahňam
- Thuya occidentalis 15CH
- Ledum palustre 5CH
- Apis mellifica 15CH
O spôsobe použitia sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Očkovanie proti HPV
HPV (Human papilloma virus) je vysoko nákazlivý vírus a počas svojho života sa ním infikuje pomerne veľká časť populácie. Vo väčšine prípadov si s ním imunita poradí sama, no ak nie, môže sa prejaviť v podobe závažných ochorení, ako je napríklad rakovina krčka maternice. Očkovanie sa odporúča ešte vo veku, kedy sa aktívny sexuálny život nepredpokladá. Očkovanie sa realizuje od 9. roku života.