Každá žena by mala byť šťastná a spokojná vo svojej situácii, či si zvolila zostať doma s deťmi alebo sa rozhodla vrátiť do práce krátko po pôrode. Avšak, tak ako je ťažké opustiť dieťa krátko po narodení, náročné je aj začleniť sa po niekoľkých rokoch opäť do pracovného procesu. Tento článok sa zameriava na poskytnutie nápadov a rád pre ženy, ktoré sa chystajú vrátiť do práce po materskej dovolenke, alebo hľadajú nové možnosti sebarealizácie.
Návrat do pôvodného zamestnania
Hoci sa podľa údajov profesia.sk do pôvodného zamestnania vráti len polovica žien, je to najpohodlnejšie riešenie pre obe strany.
Dohoda so zamestnávateľom pred nástupom na materskú dovolenku
Odborníci odporúčajú, aby si žena ešte pred odchodom na materskú dovolenku so zamestnávateľom aspoň približne dohodla, kedy a za akých podmienok bude chcieť nastúpiť. Obe strany tak už dopredu budú vedieť, na čom sú. Je dôležité neprerušiť kontakt s firmou počas rodičovskej dovolenky a raz za čas sa v nej ukázať, napríklad navštíviť firemný vianočný večierok alebo ísť s kolegami na kávu. „Vďaka tomu bude mať žena prehľad o tom, čo je vo firme nové a čo sa v nej deje. Po návrate si tak bude zvykať na prácu a kolegov oveľa rýchlejšie, ale aj oni na ňu,“ dodáva Holík.
Zosúladenie pracovného a rodinného života
Personalisti tvrdia, že je ilúziou myslieť si, že rodina nebude do pracovných povinností vôbec zasahovať. Odporúčajú preto zariadiť, aby si súkromný a pracovný život čo najmenej navzájom prekážali. „Ak žena vie, že bude musieť chodiť po dieťa poobede do škôlky alebo do školy, tak nebude mať v tomto čase neodkladné pracovné povinnosti, ktoré by s tým kolidovali. Preto je lepšie niekedy požiadať zamestnávateľa o úpravu pracovného režimu a náplne práce, než sa snažiť stíhať veľa vecí naraz,“ vysvetľuje Holík. Na druhej strane radí aktívne sa zapájať do života firmy, nebáť sa výziev, prichádzať iniciatívne s pracovnými návrhmi.
Ako začať odznova
Ak sa vám nepodarilo dohodnúť sa so zamestnávateľom na obojstranne výhodných podmienkach, máte dve možnosti. Buď si nájdete nové zamestnanie alebo začnete podnikať.
Prečítajte si tiež: Rady pre rodičov: Uspávanie 3-ročných detí
Hľadanie nového zamestnania
Z. Rumiz konštatuje, že zaujať zamestnávateľa nie je vôbec ľahká úloha, pretože u niektorých stále pretrváva klišé, že žena na rodičovskej dovolenke stratí pracovné návyky, sebadôveru, znalosti a zručnosti. Bohužiaľ, aj samotné ženy si niekedy dokážu podpíliť pod sebou konár svojím prístupom. K. Tešla hovorí, že ženy, ktoré si hľadajú prácu po materskej dovolenke sa napríklad v platovej oblasti bežne podceňujú oproti iným uchádzačom. „Platové očakávania, ktoré uvádzajú vo svojich životopisoch sú v niektorých prípadoch nižšie, ako u žien z mladšej vekovej kategórie“.
Životopis ako kľúč k úspechu
Hoci podľa I. Brutenič sa až 70% pracovných ponúk nikdy nedostane na pracovné portály, pretože nábor prebieha viacerými možnými kanálmi, výborne pripravený životopis stále patrí medzi výrazný spôsob, ako potenciálneho zamestnávateľa zaujať. „Pravdou je, že na CV má personalista len niekoľko sekúnd,“ priznáva kariérna poradkyňa. „Venujte mu patričnú pozornosť, napíšte radšej desať kvalitných CV ušitých na mieru požiadavkám budúceho zamestnávateľa, akoby ste mali poslať dvesto všeobecných, ktoré sa neprekrývajú s očakávaniami potenciálneho šéfa. Sústreďte sa na fakty o vzdelaní, pracovných skúsenostiach, profesionálnych a jazykových znalostiach, atď. Personalisti sa zhodujú v tom, že uviesť do životopisu obdobie na rodičovskej dovolenke môžete ako odsek k zamestnaniu, počas ktorého nastal. Budúci zamestnávateľ tak nebude mať pocit, že ho zavádzate. Otázky smerujúce k počtu detí a ich veku by ste na pohovore nemali dostať, ak sa tak náhodou stane, pokojne skonštatujte, že rodina vaše pracovné povinnosti neovplyvní. I. Brutenič radí, byť primerane kreatívnou aj vo forme životopisu, najmä v povolaniach, kde je tvorivé myslenie prínosom: „Buďte kreatívne, spravte niečo, vďaka čomu si vás zapamätajú. Ak danú pozíciu naozaj chcete, musí to byť na vás vidieť. Keď si zamestnávateľ vyberá medzi človekom, ktorý vie a ktorý chce, vyberie si toho, ktorý chce.“ Zároveň odporúča vypracovať si profil na sociálnych sieťach. Berte to ako svoju osobnú web stránku, nie ako kópiu svojho CV. Predstavte si, čo by ste tam o sebe chceli vidieť vy. Spomeňte úspechy, víziu, zaujímavé hobby“.
Sama sebe paňou: Podnikanie ako alternatíva
Ďalším riešením nezamestnanosti je možnosť začať podnikať. V tomto prípade by ste však mali mať isté personálne danosti, odvahu, schopnosť rýchlo a správne sa rozhodovať, čeliť každodennému riziku, isté finančné zabezpečenie alebo rezervu, znalosť prostredia, v ktorom sa chcete pohybovať. Navyše podnikanie je časovo náročnejšie než klasické zamestnanie, vyžaduje značnú námahu a vysoké pracovné nasadenie, takže ak potrebujete zladiť kariéru a rodinu, nemusí vyhovovať vašim potrebám. Z. Rumiz odporúča zodpovedať si otázku, či vás podnikanie uživí. Spočítať všetky nevyhnutné výdavky a zamyslieť sa nad tým, či danú sumu máte reálne šancu zarobiť, a ak áno, v akom čase. „Počítajte s tým, že rozbeh podnikania určitý čas trvá a preto začínajúcemu podnikateľovi hrozí, že bude musieť istý čas žiť z úspor.“ Určitý prehľad o potenciálnych zárobkoch sa dá, podľa nej, získať aj vďaka internetu. Takto zistíte, koľko podobných spoločností už na trhu existuje, čo ponúkajú, za aké ceny. Ich hospodárske výsledky nájdete na portáloch ako napríklad finstat.sk, či celé účtovné závierky daných firiem v štátnom registri, na www.registeruz.sk.
Inšpiratívny príbeh Adriany Kráľovej a e-shopu Kengurka.sk
Adriana Kráľová, pedagogička a mama troch detí, založila e-shop Kengurka.sk v roku 2013. Jej príbeh je inšpiráciou pre mnohé mamičky, ktoré hľadajú možnosť podnikania popri materskej dovolenke. Adriana začala s e-shopom, ktorý je stelesnením jej srdcovej záležitosti - empatického kontaktného vzťahového rodičovstva. Jej cieľom bolo vytvoriť e-shop so srdcom a podporou myšlienky #vždyspolu. Adriana radí, že najdôležitejšie je si veriť a začať žiť svoj sen. Byť úspešným podnikateľom znamená neustále premieňať svoje sny a nápady na realitu, nestagnovať, ale zažívať aktívny rozvoj.
Ďalšie nápady a možnosti
- Práca z domu: Mnoho žien hľadá prácu, ktorú môžu vykonávať z domu, aby mohli byť so svojimi deťmi. Možnosti zahŕňajú účtovníctvo, preklady, online marketing, virtuálnu asistenciu a ďalšie.
- Vytvorenie e-shopu: E-shop je ideálna práca pre mamičky na materskej. Môžete predávať vlastné výrobky alebo produkty iných značiek.
- Ponúkanie služieb: Ak máte nejaké špeciálne zručnosti, môžete ich ponúkať ako služby. Napríklad, ak ste dobrá v jazykoch, môžete ponúkať doučovanie alebo preklady.
- Starostlivosť o deti: Ak máte radi deti, môžete sa starať o deti iných rodičov. Môžete ponúkať opatrovanie detí u seba doma alebo u rodičov.
- Vzdelávanie a rozvoj: Materská dovolenka je ideálny čas na vzdelávanie a rozvoj. Môžete sa naučiť nový jazyk, získať certifikáciu alebo absolvovať rekvalifikačný kurz.
Zosúladenie materstva a zamestnania: Skúsenosti mamičiek
Zladiť materstvo a zamestnanie v útlom veku dieťaťa je pre každú ženu náročné. Matky trpia výčitkami, či svoje dieťa o niečo neukracujú alebo či podávajú dostatočné výsledky v práci. Mnohé ženy potvrdzujú, že zostať vyslovene iba s dieťaťom je pre matky psychicky náročnejšie, ako keď má mozog možnosť prepnúť aj do pracovného módu. Mnohé ženy, ktoré sa rozhodnú z práce vôbec neodísť, alebo sa do nej skoro po narodení dieťatka vrátiť, sú úspešné ženy, ktoré ich práca baví, napĺňa a majú možnosť zladiť prácu i materstvo. Najdôležitejšie je nájsť si vlastný systém, ktorý vyhovuje dieťatku, mame i celej rodine.
Prečítajte si tiež: Zistenie týždňa tehotenstva
Rady od mamičiek, ktoré pracujú popri materskej
- Určite si priority: Deti by mali byť na prvom mieste, potom čas pre vás a samozrejme vaša práca.
- Nebojte sa požiadať o pomoc: Zapojte partnera, rodinu alebo priateľov do starostlivosti o dieťa.
- Nezabúdajte na seba: Nájdite si čas na oddych a relax.
- Počúvajte svoje dieťa: Reagujte na jeho potreby a prispôsobte svoj režim jeho potrebám.
- Cíťte sa dobre, vyzerajte dobre: Starajte sa o seba a venujte sa aktivitám, ktoré vás bavia.
- Využívajte moderné technológie: Internet a mobil vám môžu uľahčiť život a ušetriť čas.
- Nebojte sa experimentovať: Skúšajte rôzne možnosti a nájdite to, čo vám najviac vyhovuje.
Prečítajte si tiež: Ako zariadiť izbu pre budúce dieťa?