Detská pokožka je výnimočná a veľmi citlivá, preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť, najmä v zimnom období. Dôvodom je, že detská pokožka je náchylnejšia na vysušovanie, pretože jej hydratačná mechanika nie je úplne vyvinutá. Neustále striedanie teplôt medzi vonkajším mrazom a teplom domova predstavuje pre detskú pokožku veľkú výzvu. Správna hygiena a výber vhodných kúpalísk zohrávajú kľúčovú úlohu v udržiavaní zdravej a hydratovanej pokožky u detí.
Zimná starostlivosť o detskú pokožku: Základné princípy
Prechádzky na čerstvom vzduchu sú bežnou súčasťou denného režimu detí bez ohľadu na počasie. Avšak, aj keď im do školy či škôlky nabalíte rukavice a ochranný krém, často prídu domov s červenými líčkami a vysušenou pokožkou, ktorá môže časom začať svrbieť. Preto je dôležité vedieť, ako sa o ňu starať správne.
Pokiaľ je koža suchá a nemá dostatok lipidov, jej ochranná bariéra nefunguje tak, ako má. Následne v nej dochádza k nežiadúcim stratám vody (dehydratácii) a prieniku mikroorganizmov či alergénov. Preto je dôležité dodávať citlivej detskej pokožke v zimnom období ochrannú vrstvu prostredníctvom krémov alebo mastí.
Krémy a masti: Ochrana pred chladom a mrazom
Do chladného počasia je nutné používať hutnejšie krémy, ktoré sú na to vyslovene určené. Môžu byť označené ako „cold cream“ alebo „winter cream“ a obsahujú prospešné látky, ako je včelí vosk, termálna voda, bambucké maslo, vitamín E, nechtík lekársky alebo panthenol. Ak chcete detskej pokožke účinne pomôcť, nakrémujte ju pred každým odchodom von, pokojne aj dvakrát za deň. Ochranný krém je síce hutnejší a ťažšie sa rozotiera, keď však z krémovania urobíte každodenný rituál, dieťa si naň napriek počiatočným protestom rýchlo zvykne. Pokiaľ sa chystáte s drobcom na hory, nezabudnite na ochranu detskej pokožky pred UV lúčmi a na tvár pokojne použite aj detský opaľovací krém.
Starostlivosť o pery a ruky
Okrem tváre dostávajú v zime najviac zabrať pery. Práve tie sú najsuchšou časťou tváre. Pôsobením chladu a vetra veľmi rýchlo vysychajú a následne bolestivo praskajú, prípadne sa na nich tvoria drobné šupinky či dokonca ranky, cez ktoré môže do tela preniknúť infekcia. Pery neviete chrániť oblečením, preto im venujte extra pozornosť a používajte ochranné tyčinky alebo masti.
Prečítajte si tiež: Rodinná zábava v Gorącom Potoku
Zdravie detskej pokožky podporte aj vhodným oblečením. Vyhýbajte sa príliš tesným kúskom, ktoré majú za následok nedostatočné prekrvenie tela a hoci je dieťa oblečené dostatočne, môže mať v dôsledku obmedzeného prietoku krvi studené ručičky. Na tie nezabúdajte ani pri krémovaní a pre istotu majte vždy po ruke nepremokavé rukavice.
Správna hygiena: Základ zdravia detskej pokožky
Správna starostlivosť o detskú pokožku začína už v kúpeľni. Voda môže pokožku ešte viac vysušovať, preto by ste to s hygienou malých detí nemali príliš preháňať. Počas bežného dňa postačí krátka sprcha, kúpanie si nechajte napríklad ako nedeľný večerný rituál jedenkrát do týždňa.
Výber vhodnej kozmetiky
Ochrannú bariéru detskej kože narúša aj používanie nevhodnej čistiacej kozmetiky s obsahom alkoholu, parfumácie či mydla. Stavte na prípravky, ktoré pleť udržia hydratovanú počas celého dňa, napríklad vďaka obsahu oleja a iných výživných látok. Po umytí je dôležité ošetriť pokožku čo najrýchlejšie hydratačným krémom, určeným pre deti. Takto sa časť vody uzamkne dovnútra kože a krém zároveň prenikne hlbšie, čím jej poskytne ochranu po dlhší čas. Pokožku pri utieraní nikdy nešúchajte - stačí, keď jemne priložíte uterák a ponecháte na nej zopár kvapiek, ktoré takisto pomôžu preniknúť ochranným látkam z krému tam, kde je to potrebné.
Kúpanie detí: Ako často?
Názory na frekvenciu kúpania detí sa rôznia. Niektorí odborníci odporúčajú kúpať deti každý deň, iní zase len každý druhý alebo tretí deň, aby sa predišlo vysušovaniu pokožky. Dôležité je sledovať reakciu pokožky dieťaťa a prispôsobiť frekvenciu kúpania jej potrebám.
- Každodenné sprchovanie/kúpanie: Niektorí rodičia preferujú každodenné sprchovanie alebo kúpanie, aby si dieťa osvojilo hygienické návyky. V takom prípade je dôležité používať jemné čistiace prípravky a po kúpeli pokožku dôkladne hydratovať.
- Kúpanie každý druhý/tretí deň: Iní rodičia sa prikláňajú k menej častému kúpaniu, aby sa predišlo vysušovaniu pokožky. Medzi kúpeľmi je dôležité umývať dieťaťu intímne partie po každej stolici a udržiavať ich čisté a suché.
Atopický ekzém: Zvýšená pozornosť v zime
Ak vaše dieťa trpí suchou a svrbivou pokožkou, všímajte si nielen zloženie a kvalitu hydratačných krémov, ktoré doma používate, ale tiež materiály, ktoré si oblieka a stravu, ktorú denne konzumuje. Atopický ekzém sa zvykne zhoršovať práve v zime, kedy je pokožka vystavená častým zmenám počasia a vlhkosti vzduchu. Na jej stav rovnako vplývajú rôzne ochorenia či dokonca prerezávanie zúbkov u tých najmenších.
Prečítajte si tiež: Kia Stonic: Strešné boxy a nosiče
Zimná starostlivosť o detskú pokožku začína už počas kúpeľa. Atopický ekzém sa zvyčajne objaví na tvári a v hlave, v neskoršom veku sú typické ložiská na krku, zápästiach a v kolenných alebo lakťových jamkách. Dobrou správou je, že detský ekzém sa väčšinou úplne vylieči, treba mu však venovať náležitú starostlivosť. Okrem krémovania po každom kúpeli alebo sprche je tiež nevyhnutné chrániť atopickú kožu pred pobytom vonku, a to dôkladným nakrémovaním minimálne 20 minút pred odchodom z domu či bytu. Pokiaľ si to stav pokožky vyžaduje, dodávajte jej hydratáciu aj niekoľkokrát denne. Sledujte tiež, či dieťa pije dostatok tekutín, aby ste predchádzali hydratácii zvnútra.
Kúpaliská a aquaparky: Ako vybrať tie správne s ohľadom na hygienu
Pri výbere kúpaliska alebo aquaparku pre bábätká je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov, ktoré zabezpečia dobrú hygienu a minimalizujú riziko infekcií:
- Čistota vody: Je to práve čistota vody, ktorá nakoniec presvedčí rodičov, aby vzali deti na kúpalisko a nie k jazeru. Kúpaliská s kontrolovanou vodou sú preto lepšou voľbou.
- Detské bazény s vhodnou vodou: Zamerajte sa na tie, kde majú detské bazény s vhodnou vodou, teda nie také, kde si chodia dôchodcovia nohy močiť, ale naozaj detské bazény s dobrou hygienou.
- Prítomnosť plavčíkov: Jednou z najväčších výhod kúpalísk je určite prítomnosť plavčíkov, ktorí dozerajú na bezpečnosť ľudí.
- Občerstvenie: Na kúpalisku sa vždy nájde aspoň jeden stánok s občerstvením či bufet, ktorý vás zasýti.
Alternatívy kúpalísk: Jazerá a more
Ak uprednostňujete prírodné kúpanie, môžete zvážiť jazerá alebo more. Slaná morská voda má dezinfekčné účinky a pobyt pri mori pôsobí liečivo aj na ochorenia dýchacích ciest. Jazerá zase ponúkajú väčšiu vodnú plochu a možnosť priniesť si vlastné nafukovačky. Avšak, treba mať na pamäti, že voda v jazerách nemusí byť vždy najčistejšia a chýba prítomnosť plavčíka.
Kúpele Lúčky: Kúpele pre celú rodinu
Kúpele Lúčky sú kúpele pre celú rodinu. O všetkých členov rodiny je tu prvotriedne postarané. Liečivá voda, ktorá už mnohým pacientom prinavrátila zdravie pochádza z dvoch vrtov. V auguste bol otvorený Aqua-vital Park, ktorého súčasťou je vonkajší rekreačný bazén s rozličnými atrakciami a sedací bazén s termálnou minerálnou vodou. Súčasťou Aqua-vital Parku je aj vitálny svet, kde klienti môžu relaxovať v rímskom parnom kúpeli, fínskej saune, mentolovej saune, v thepidáriu a môžu využiť aj Kneippov kúpeľ, teplú lavicu, masážnu sprchu, turbo sprchu aj ľadové vedro.
Tatralandia a Bešeňová: Obľúbené aquaparky na Slovensku
Mnohí odporúčajú navštíviť Tatralandiu v Liptovskom Mikuláši alebo Bešeňovú. V Tatralandii je 14 bazénov s zdraviu prospešnou slanou morskou, termálnou minerálnou aj priezračnou ohrievanou vodou s teplotou do 38°C. Pre milovníkov adrenalínu je pripravených 28 toboganov a šmýkačiek. V Bešeňovej je vybudované termálne kúpalisko na báze horúcich prameňov liečivých vôd, ktoré vyvierajú z hĺbky 1987 metrov. Pre návštevníkov je pripravených osem bazénov s geotermálnou vodou, päť vonkajších nerezových bazénov s priezračnou vodou a tri vnútorné bazény, deväť toboganov, šmýkačky, vodné atrakcie nielen pre deti.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať hračky pre batola?
Vadaš Thermal Štúrovo: Rekreačný komplex s tobogánmi a bazénmi
Rekreačný komplex VADAŠ THERMAL*** Štúrovo je právom slávny aj za hranicami. Svojou dennou kapacitou nad 12.500 návštevníkov, obnovenými bazénmi rôznej veľkosti, krouytou plavárňou, novými radmi bufetov, možnosťou športovania ponúka ideálne podmienky na oddych milovníkom vody a slnka. Nájdete tu 7 vonkajších a 2 kryté bazény, medzi nimi masážny bazén, vonkajší sedací bazén s celoročnou prevádzkou a jedinečný bazén s umelým vlnobitím na Slovensku - Lagúna. Tiež si môžete užiť 45 minútové rozmaznávanie vo vírivke: hydromasáž v sedacej aj v ležiacej polohe, tiež farebnú terapiu, ktorá Vám zaručí príjemné uvoľnenie. K dispozícii sú aj služby ako sauna, masáže, cukráreň, kozmetika. U nás nájdete tobogány od výmyslu sveta. Tobogan točivý, superrýchly, vrtký, ale aj pomalší, smýkať sa môžete na gumených kolesách alebo bez či s ostatnými naraz.
Tipy pre rodičov: Ako zabezpečiť dobrú hygienu na kúpaliskách
- Vyberajte si kúpaliská s kontrolovanou vodou a pravidelným čistením.
- Dbajte na osobnú hygienu dieťaťa: Pred vstupom do bazéna sa osprchujte a po kúpaní sa dôkladne umyte.
- Používajte plienky do vody: Pre bábätká a malé deti používajte špeciálne plienky do vody, ktoré zabránia úniku nečistôt do bazéna.
- Nenechávajte dieťa bez dozoru: Vždy majte dieťa pod dohľadom, najmä v bazénoch a pri tobogánoch.
- Hydratujte pokožku po kúpaní: Po každom kúpaní natrite pokožku dieťaťa hydratačným krémom, aby ste predišli vysušovaniu.