Potrat je bolestivá skúsenosť, ktorá môže vyvolať množstvo otázok a obáv, najmä ak pár plánuje ďalšie tehotenstvo. Tento článok sa zameriava na riziká spojené s druhým tehotenstvom po potrate, zdieľa skúsenosti žien, ktoré si týmto prešli, a poskytuje informácie o tom, ako sa s touto situáciou vyrovnať.
Je druhé tehotenstvo po potrate rizikové?
Otázka, či bude ďalšie tehotenstvo po spontánnom potrate rizikové, je pochopiteľná. Dôležité je zdôrazniť, že tehotenstvo po potrate nie je automaticky rizikové, najmä ak išlo o jediný potrat. Väčšina žien po predchádzajúcom potrate donosí zdravé bábätko.
Riziko opakovaného potratu je po prvom potrate približne dvadsať percent, po dvoch potratoch približne dvadsaťosem percent. Ak má žena za sebou tri a viac spontánnych potratov, riziko opakovaného potratu je vyššie, až štyridsaťtri percent.
Príčiny spontánnych potratov
Príčiny spontánnych potratov sú rôznorodé. Približne 50 percent je spojených s chromozomálnymi abnormalitami plodu, teda extra alebo chýbajúcimi chromozómami. Telo sa tak zbaví plodu, ktorý pravdepodobne mohol byť "poškodený". Až pri opakovaných potratoch je potrebné začať riešiť príčiny. Medzi ďalšie príčiny patria:
- Infekcie
- Problémy zo strany imunitného systému matky (napríklad pri krvnej skupine bábätka s Rh pozitívnym faktorom u Rh negatívnej matky)
- Abnormality maternice
- Nedostatočnosť krčka maternice
- Hormonálne poruchy (štítna žľaza, cukrovka)
- Úrazy, poranenia
- Nadmerná psychická záťaž matky
- Životný štýl (fajčenie)
- Zrelší vek matky
Skúsenosti žien po potrate
Mnoho žien, ktoré prežili potrat, zdieľa podobné pocity smútku, strachu a neistoty. Je dôležité si uvedomiť, že tieto pocity sú normálne a je potrebné dať si čas na smútenie a uzdravenie.
Prečítajte si tiež: Kristína Turjanová: Rodinné šťastie
"U mňa je tomu 8 rokov a dodnes o tom nedokážem moc rozprávať, vždy sa mi tlačia slzy do očí… aj teraz… a tiež som si myslela že nikoho nepoznám, nedávno z kamarátky vypadlo že prečo bola tak dlho na PN, a postupne zisťujem že je nas viac.. žial je to bežný jav, štatisticky každé piate tehotenstvo takto končí…"
"Ahoj ja som mala MA 14.04.2023 a to 12tt. Strašne hrozne nikdy viac pre mňa. Bábätko sme veľmi chceli snažili sme sa 6 mesiacov až sa dostavili dve čiarky."
Niektoré ženy sa cítia vinné a pýtajú sa, či mohli potratu zabrániť. Odborníci však zdôrazňujú, že spontánnemu potratu sa nedá zabrániť a svedčí o tom, že plod sa nevyvíjal správne.
Ako zvládať tehotenstvo po potrate
Tehotenstvo po potrate môže byť spojené s úzkosťou a strachom z opakovania situácie. Tu je niekoľko tipov, ako sa s tým vyrovnať:
- Doprajte si čas na smútenie: Je dôležité prežiť smútok zo straty a neponáhľať sa do ďalšieho tehotenstva, ak na to nie ste pripravená.
- Hľadajte podporu: Zverte sa so svojimi pocitmi partnerovi, rodine, priateľom alebo vyhľadajte odbornú pomoc.
- Starajte sa o seba: Dbajte na zdravý životný štýl, vyváženú stravu a dostatok odpočinku.
- Komunikujte so svojím lekárom: Pravidelné prehliadky a otvorená komunikácia s lekárom sú kľúčové pre sledovanie priebehu tehotenstva.
- Verte svojmu telu: Dôverujte procesu tehotenstva a verte, že vaše telo je schopné donosiť zdravé dieťa.
- Žite normálny život: Ako tehotná môžete robiť všetko na čo sa cítite, vôbec tým priebeh tehotenstva neovplyvnis.
Kedy sa pokúsiť o ďalšie tehotenstvo?
Názory na to, kedy je najlepší čas na ďalšie tehotenstvo po potrate, sa rôznia. Odborníci odporúčajú dať si pauzu aspoň dva týždne po potrate, a to najmä z dôvodu zvýšeného rizika vzniku infekcií. O bábätko sa môžete snažiť približne po troch menštruačných cykloch. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dokonca počkať až 6 mesiacov, a to najmä kvôli psychike.
Prečítajte si tiež: Materstvo a nové začiatky Kataríny Saganovej
Štúdia publikovaná v roku 2017 dokonca poukázala na menšie riziko opakovaného potratu pri počatí počas prvých troch mesiacov po potrate. Vedci predpokladajú, že predchádzajúce tehotenstvo môže telo lepšie pripraviť na ďalšie tehotenstvo.
Čo robiť, ak sa potrat opakuje?
Ak žena potratí tri a viackrát, hovoríme o opakovanom potrácaní. V takom prípade je namieste indikovať vyšetrenia, ktoré by pomohli stanoviť príčinu opakovaného vývoja tehotnosti. Netreba pritom zabúdať na vyšetrenie partnera. V nasledovnej tehotnosti sa musí k sledovaniu takejto tehotnej pristupovať prísnejšie. Samozrejmosťou je zaradenie tehotnej na rizikovú graviditu s dodržiavaním všetkých režimových aj preventívne- terapeutických opatrení.
Zamĺknutý potrat
Zamĺknutý potrat je forma spontánneho potratu, pri ktorom sa u ženy neprejavuje krvácaním a bolesťami podbruška. Diagnóza sa zistí pomocou ultrazvukového vyšetrenia, ktoré preukáže neprítomnosť akcie srdca embrya a zastavenie jeho ďalšieho vývoja.
Pri potvrdení diagnózy zamĺknutého potratu je nutné indikovať a previesť inštrumentálnu revíziu dutiny maternice. Jedná sa o odstránenie materiálu z dutiny maternice v celkovej anestézii pacientky. Prakticky je to možné hneď v ďalšom cykle po spomínanom výkone. Odporúča sa však počkať aspoň tri nasledujúce menštruačné cykly, zabezpečujúce zregenerovanie sliznice dutiny maternice pred ďalšou implantáciou oplodneného vajíčka.
Alternatívy kyretáže pri zamĺknutom potrate
Žena v situácii zamĺknutého potratu si môže zvoliť vyvolanie potratu pomocou liekov alebo dokonca nemusí urobiť vôbec nič a jednoducho môže čakať, kým jej telo nespracuje informáciu, že tehotenstvo nedopadlo úspešne a neporadí si s tým samo spontánnym potratom (tzv. vyčkávací prístup).
Prečítajte si tiež: Druhé Dieťa a Rodičovská Dovolenka: Príspevky
WHO uvádza vo svojom stanovisku, že rozhodnúť by sa mala žena sama, prikláňajú sa však k tomu, aby riešením prvej voľby bol vyčkávací prístup. Chirurgické riešenie by sa malo ponúknuť ženám, ktoré majú po spontánnom potrate komplikácie.