Materská dovolenka je významnou kapitolou v živote mnohých žien. Prináša so sebou nielen radosti, ale aj výzvy spojené so starostlivosťou o dieťa. Často sa však stáva, že ženy po návrate na trh práce čelia predsudkom a obavám zo strany zamestnávateľov. Jednou z otázok, ktorá v tejto súvislosti vyvstáva, je, či materskú dovolenku uvádzať v životopise a ako to urobiť správne.
Prečo materská dovolenka nie je "prázdne miesto" v životopise?
Mnohé matky sa po rokoch strávených doma obávajú návratu do práce. Majú pocit, že ich zručnosti zastarali a že na trhu práce nemajú čo ponúknuť. Dôvodom bývajú skôr predsudky potenciálnych zamestnávateľov a najmä neodôvodnene nízke sebavedomie matiek. V skutočnosti však na to nie je dôvod. Materská dovolenka totiž nie je "prázdnym miestom" v ich životopise, ale obdobím, kedy nadobudli množstvo cenných zručností a skúseností.
Namiesto "dovolenky" ste totiž s najväčšou pravdepodobnosťou absolvovali intenzívny kurz nových zručností.
Čo všetko vás naučilo materstvo? Zručnosti získané počas materskej dovolenky
Počas materskej dovolenky si matka osvojuje a zdokonaľuje množstvo zručností, ktoré sú cenné aj v pracovnom živote. Obdobie materskej a rodičovskej dovolenky si môžeme hrdo uviesť v životopise, pretože v náplni práce sme mali toho naozaj dosť:
- Multitasking: Čím viac času trávime s deťmi, tým viac sa zdokonaľujeme v robení niekoľkých vecí naraz a ešte aj dobre.
- Kurz prvej pomoci: Učíme sa ho "za jazdy", akčne a o to intenzívnejšie. Ošetrenie detských úrazov a náhlych ochorení tiež patrí k náplni práce ženy na materskej dovolenke.
- Kurz motivačných zručností: Matka, ktorá skúsila dieťa motivovať k uprataniu hračiek, bezbolestnému obliekaniu či chodeniu na nočník, dokáže motivovať k výkonom už kohokoľvek.
- Základy manažmentu: Naplánovať celý deň tak, aby bolo navarené, upratané, dieťa "vyvetrané", zároveň sa venovať manželovi či prípadne viacerým deťom je obyčajne nereálne. Ale čiastočne sa to môže dariť a pri dobrej organizácii býva aj koza celá aj vlk sýty. Matky bývajú vynikajúcimi organizátorkami.
- Vyššia úroveň finančnej gramotnosti: Matka je tá, ktorá musí čarovať v kuchyni či oblečením. Musí si vedieť spočítať a rozpočítať príjmy a výdavky a dokonale ich rozplánovať.
- Intuícia: Náš šiesty zmysel rastie spolu s našimi deťmi. Presne vieme, kedy sú smutné, kedy po niečom túžia alebo kedy nás klamú.
- Zlepšenie komunikačných zručností: Časom dokážeme vysvetliť aj zložité veci jednoduchšie a zrozumiteľnejšie. Zamýšľame sa nad tým, nad čím sme sa možno nikdy predtým nezamysleli, no naše deti áno. A od nás chcú odpovede.
- Základný manažment najčastejších detských chorôb: V praxi máme nacvičené postupy, ktoré fungujú. Máme prehľad o doplnkovej liečbe v podobe byliniek či fyzikálnej terapie, pretože pri malých deťoch sa niektoré bežné lieky užívať nemôžu.
- Kurz diplomatických schopností: Ak chceme deťom vysvetľovať citlivo a zrozumiteľne prečo im nemôžeme kúpiť slona alebo prečo ideme na výročie sobáša na večeru len my rodičia a nie celá rodina aj so psom, je potrebný dostatok diplomacie a citlivosti.
- Asertivita: Deťom naozaj musíme povedať "nie" a to pomerne často. Taktiež musíme trvať na určitých pravidlách, aby vaša domácnosť fungovala. Asertivitu trénuje matka denne.
- Zvýšená odolnosť voči nezrelému správaniu: Rovnaký pohľad je možné preniesť do práce, kde sa tiež nie vždy stretneme s vyzretými a dospelo sa správajúcimi jedincami.
- Nekonečné pestovanie trpezlivosti: Matky trénujú svoju trpezlivosť niekedy až za hranicu únosnosti.
- Operatívne riešenia: Deti sú nekonečne tvorivé a vôbec nemajú pocit, že by sa mali nechať obmedzovať fyzikálnymi alebo akýmikoľvek inými zákonmi. A my matky musíme pohotovo reagovať, aby nedošlo ku katastrofe.
- Umenie fotografie: Časom prichádzame na to, ako zdokonaliť fotku tak, že naše dieťa vyzerá ako stelesnenie dokonalosti. Často sa toto umenie spája s umením používať Photoshop.
- Schopnosť tímovej práce: Ako rodičia máme dôležité poslanie a my matky sa učíme, že je veľmi ťažké zvládať všetko samy. Preto trénujeme prácu v tíme a učíme sa dôverovať druhému, že má dostatok schopností na to, aby bol tiež plnohodnotným rodičom.
Ako uviesť materskú dovolenku v životopise?
Existuje niekoľko spôsobov, ako uviesť materskú dovolenku v životopise:
Prečítajte si tiež: Ruky, telo a plač novorodenca
Ako súčasť predchádzajúceho zamestnania: Ak ste odchádzali na materskú dovolenku zo zamestnania, môžete toto obdobie uviesť ako jednu z položiek k vašej poslednej práci.
Príklad:
(8/2019 - 4/2022) predavačka, Lahôdky s. r. o., Lučenec
- predaj lahôdok
- evidencia tovaru
- vedenie pokladnice
(5/2022 - 5/2024 čerpanie MD, RD)
Ako samostatnú položku: Obdobie materskej a rodičovskej dovolenky však môžete sebavedome uviesť aj ako samostatnú položku. V tom prípade k nej nezabudnite napísať, čo všetko ste sa pri tom naučili.
Prečítajte si tiež: Plienky pre psov: Ako ich správne používať
Príklad:
5/2022 - 5/2024 materská a rodičovská dovolenka
- Plánovanie činností a schopnosť prispôsobiť plán meniacim sa podmienkam.
- Organizovanie činností tak, aby nevznikali zbytočné prestoje.
- Trpezlivosť a schopnosť zostať v pokoji a riešiť problém aj počas stresujúcej situácie.
Uviesť môžete aj ďalšie činnosti, ktorým ste sa na materskej venovali. Napríklad ste pomáhali vo vašej štvrti organizovať detský bazárik, spoluzakladali ste materské centrum alebo ste boli aktívni v budovaní siete rodičov, ktorí si navzájom strážia deti. Hodí sa každá aktivita, ktorá preukáže vaše schopnosti niečo vymyslieť, naplánovať a uskutočniť. Ak ste absolvovali nejaké kurzy už počas materskej dovolenky, odporúčame do životopisu napísať Rodičovská dovolenka + Kurz účtovníctva, Kurz personalistiky, a pod.
Čo robiť, ak máte "dieru" v životopise?
Pozeráte sa na svoj životopis a zistíte, že tam máte časové medzery. Nie je to nič neobvyklé, dôvodov môže byť viacero. Dlhodobá choroba, starostlivosť o blízku osobu, štúdium, cestovanie, evidencia na úrade práce, potreba oddychu od pracovného stresu alebo rodičovská dovolenka. V prvom rade, nikdy vo svojom životopise neklamte alebo nezamlčiavajte skutočnosti.
Na pohovore sa môže stať, že personalistu budú tieto tajomné skutočnosti zaujímať, predsa chcú prijať niekoho kto je úprimný a nebojí sa vyložiť karty na stôl. Ak sú dôvodom zdravotné problémy, nemusíte hovoriť o detailoch vášho ochorenia. Zamestnávateľa však bude zaujímať či vaše ochorenie neobmedzuje výkon pracovnej činnosti.
Prečítajte si tiež: Trojročné dieťa a orálna fáza
Úprimnosť sa vypláca
Neoplatí sa vymýšľať si, je lepšie byť úprimný. Netreba tiež danú situáciu ospravedlňovať, to, že ste sa ocitli bez práce, je fakt. Na pohovoroch sa mi vyplatilo byť pri vysvetľovaní pracovných prestávok stručný a nezachádzať do zbytočných podrobností.
Predsudky a realita na trhu práce
Mamy malých detí sú pre zamestnávateľov problémom, po ktorom ani jeden netúži. Antidiskriminačný zákon síce hovorí, že zamestnávateľ by sa nemal pýtať záujemcu o zamestnanie či má deti a v akom veku, ale realita je trocha iná. Nielenže sa to nejeden aj spýta, ale uvidí tieto informácie aj v životopise.
Podľa prieskumu zverejneného na Aperio.cz je v Európe priemerne zamestnaných 59,7 percent žien s dieťaťom mladším ako 5 rokov. Nám sa však nepodarilo túto hranicu dosiahnuť. U nás sa v tejto skupine podarí zamestnať len 37,9 percentu žien, v susedných štátoch je to ešte menej. Hlavným problémom býva umiestnenie dieťaťa v materskej škôlke.
Ženy-matky uprednostňujú najmä v službách, kde privítajú ich ženskejší prístup a väčšiu dôslednosť.
Ako zvýšiť svoje šance na návrat do práce po materskej?
- Zostaňte v obraze: Z času na čas zájdite do svojej práce a skúste zostať v obraze. Dajte kolegom či šéfom najavo, že sa stále zaujímate aj o dianie vo firme.
- Nezabúdajte na seba: Doprajte si aspoň časť toho, na čo ste boli zvyknutí v období bez drobca.
- Precvičujte si cudzí jazyk: Čítajte cudzojazyčné knihy, pozerajte filmy, aj vašim potomkom púšťajte rozprávky v tom jazyku, ktorý si potrebujete precvičovať, zabijete tak dve muchy jednou ranou.
- Venujte sa svojim záľubám: Ak máte nejaké hobby (vyrábate šperky, šijete hračky či maľujete obrazy), skúste ich predávať, napríklad na sashe.sk. Aj to je aktivita, ktorá vás naučí veľa o predaji, zákazníkoch a viete ju popísať v životopise alebo motivačnom liste.
- Zúčastňujte sa zaujímavých podujatí: V každom meste sa uskutočňujú zaujímavé podujatia z rôznych oblastí. Zúčastňujte sa ich, často sú zadarmo alebo za nízky poplatok.
- Doplňte si vzdelanie: Na vysokej škole si môžete doplniť alebo rozšíriť kvalifikáciu. Ak nemáte starých rodičov, ktorí by sem-tam postrážili drobca, aby ste mohli študovať vysokú školu, vyskúšajte online kurzy a nástroje.
- Vyskúšajte dobrovoľníctvo: Ponúknite svoje skúsenosti nejakej neziskovej organizácii alebo iniciatíve. Alebo naberte úplne nové skúsenosti ako dobrovoľník v oblasti, v ktorej ste doteraz nepôsobili.