Túžite po žiarivom úsmeve, no nechcete podstúpiť drahé a časovo náročné bielenie u zubára? Bieliace pásiky Crest predstavujú rýchly, pohodlný a cenovo dostupný spôsob, ako dosiahnuť viditeľné výsledky v pohodlí domova. Tento článok vám poskytne komplexný návod na použitie bieliace pásiky Crest, ako aj tipy na bielu diétu, ktorá maximalizuje ich účinok.
Prečo si vybrať bieliace pásiky Crest?
Bielenie zubov doma s pásikmi Crest je absolútne bezpečné. Navyše intenzitu a dĺžku bielenia si určujete vy sami výberom toho pravého produktu pre vaše potreby a stav vášho chrupu. Bieliace pásiky Crest používajú rovnaké ingrediencie, ako zubári pri profesionálnom bielení chrupu. Pásiky nie sú nejakým neznámy nový neoverený produkt. V USA existujú a úspešne sa predávajú už viac ako 16 rokov. Nájdete ich v drogériach, lekárňach, reťazcoch a podobne. Odporúča ich dokonca aj Americká zubná asociácia, tisíce zubárov a dentálnych hygienikov v USA a po celom svete. Intenzívne testovanie Americkou zubnou asociáciou dokázalo, že nemajú žiadny negatívny vplyv na zuby a sú úplne bezpečné. Ak by tento výrobok nebol neškodný pre zuby a jej sklovinu, už dávno by značka Crest, ktorá pôsobí najmä v USA, skrachovala a neexistovala. Ide o americký výrobok, ktorý spĺňa prísne bezpečnostné kritéria, je overený dlhoročným pôsobením na trhu a miliónmi spokojných zákazníkov po celom svete.
Použitím pásikov Crest získate profesionálne vybielenie zubov, za ktoré by ste utratili omnoho viac peňazí, ak by ste navštívili zubného lekára. Bežná cena bielenia zubov u lekára je od 200 do 600 EUR. Bieliace pásiky Crest stoja oveľa menej a vybielenie je rovnaké, resp. často aj lepšie, ako pri drahom bielení u zubára.
Ako správne používať bieliace pásiky Crest
Pred samotnou aplikáciou si pozorne prečítajte návod na použitie, ktorý je priložený ku každému baleniu. Dôležité je dodržiavať presný postup a čas pôsobenia pásikov, aby ste dosiahli optimálne výsledky a minimalizovali riziko citlivosti zubov.
Základné kroky:
- Príprava: Tesne pred aplikovaním pásikov si neumývajte zuby. Ráno si zuby samozrejme umývajte, pokojne aj počas dňa, ale nie tesne pred aplikovaním pásikov. Pred aplikovaním pásikov si osušte zuby prstom.
- Aplikácia: Pásiky aplikujte večer, kedy sú zuby na bielenie najvhodnejšie. Pásiky neaplikujte na ďasná. Ak počas bieliacej kúry pociťujete zvýšenú citlivosť zubov, skúste si pri aplikáciách nezahýbať pásik (hlavne horný) za zuby, ale ho nechať mierne „visieť“. Hlavné je, aby ste si bielili zuby z ich prednej strany, ktorú je ako jedinú vidieť.
- Čas pôsobenia: Nechajte pásiky pôsobiť po dobu uvedenú v návode.
- Odstránenie: Po uplynutí doby pôsobenia pásiky opatrne odstráňte a zuby si vypláchnite vodou. Môžete si ich jemne prejsť kefkou, aby ste odstránili zvyšky gélu.
- Starostlivosť po bielení: Po použití bieliacich pásikov si umyte ruky mydlom. Zabráňte kontaktu očí a gélu z bieliacich pásikov. Zabráňte kontaktu gélu z bieliacich pásikov s oblečením a textíliami.
Dôležité upozornenia:
- Bielenie zubov pásikmi Crest nie je vhodné pre ľudí do 18 rokov a ľudí, ktorí trpia zápalom ďasien, vysokou kazivosťou zubov, veľmi odhalenými citlivými zubnými kŕčkami či inými zdravotnými problémami.
- Bielenie zubov sa počas tehotenstva a tesne po ňom zvykne neodporúčať.
- Ak je citlivosť príliš veľká, je vhodné na 1-2 dni prestať pásiky používať. Po tejto pauze by sa mala citlivosť vytratiť. Pri výskyte citlivosti je vhodné používať mäkkú zubnú kefku a pastu na citlivé zuby (napríklad Crest 3D Whitening Therapy Sensitivity Care). Týmito opatreniami citlivosť minimalizujete.
Biela diéta: Kľúč k úspešnému bieleniu
Počas bieliacej kúry je veľmi dôležité dodržiavať tzv. bielu diétu. Ide o stravovanie, ktoré minimalizuje príjem potravín a nápojov, ktoré môžu zafarbiť zuby.
Prečítajte si tiež: Materská košeľa: Sprievodca výberom
Čo jesť a piť počas bielej diéty:
- Hydratácia: Voda je najlepší priateľ vašich zubov. Pite ju často a v dostatočnom množstve.
- Mliečne výrobky: Mlieko, biely jogurt a syry sú povolené a dokonca aj prospešné pre vaše zuby, pretože obsahujú vápnik.
- Biele mäso: Kuracie alebo morčacie mäso bez kože je vhodnou voľbou.
- Ryby: Biela ryba je povolená.
- Zelenina: Karfiol, zemiaky (bez šupky), biela cibuľa a iná biela zelenina sú ideálne.
- Ovocie: Jablká (olúpané), banány.
- Obilniny: Biela ryža, cestoviny.
Čomu sa vyhnúť počas bielej diéty:
- Káva a čaj: Tieto nápoje sú známe tým, že zafarbia zuby. Tesne pred aplikovaním pásikov nepite kávu.
- Červené víno: Rovnako ako káva a čaj, aj červené víno môže spôsobiť nežiaduce zafarbenie.
- Sóda a sladené nápoje: Tieto nápoje obsahujú kyseliny, ktoré narúšajú zubnú sklovinu a robia zuby náchylnejšie na zafarbenie.
- Tmavé ovocie a zelenina: Čučoriedky, černice, červená repa a iné tmavé plody môžu zafarbiť zuby.
- Sója a kečup: Tieto omáčky obsahujú silné farbivá.
- Sladkosti a čokoláda: Okrem zafarbenia zubov prispievajú k tvorbe zubného kazu.
Snažte sa čo najviac dodržiavať bielu diétu počas celej bieliacej kúry.
Ako si vybrať správne bieliace pásiky Crest
Na trhu je dostupných mnoho druhov bieliacich pásikov Crest, ktoré sa líšia intenzitou bielenia, dobou pôsobenia a cenou. Pri výbere je dôležité zohľadniť citlivosť vašich zubov, požadovaný stupeň vybielenia a váš rozpočet.
Všeobecne platí, že čím rýchlejšie bielenie, tým väčšie riziko zvýšenej citlivosti zubov. Môžete si zvoliť bieliace pásiky s kratšou alebo dlhšou dobou pôsobenia, menej častým a častejším použitím. Všetko záleží len na vašich preferenciách. Rozhodujte sa hlavne podľa toho, či máte citlivé zuby alebo nie. Ak nie, bez problémov môžete zvoliť aj niektoré z najsilnejších pásikov. Ďalej či máte 100% zdravý chrup, pretože ak nie, bielenie sa všeobecne neodporúča a ak už aj náhodou začnete, tak nie s tými najsilnejšími typmi pásikov. Rozhodujte sa aj podľa požadovaného levelu bielenia, ktorý v porovnávacej tabuľke nájdete a ktorý je ale samozrejme len informatívny a relatívny. A v neposlednom rade aj podľa vášho rozpočtu, čiže koľko ste ochotný do bielenia investovať. Dôležitý je taktiež spôsob použitia, čiže ak vám vyhovuje rýchla kúra, vyberte si pásiky s krátkou kúrou. Ak nechcete bieliť až hodinu denne, vyberte si niektoré polhodinové pásiky.
Typy bieliacich pásikov Crest:
- Crest 3D White Gentle Routine: Vhodné pre citlivé zuby, s kratšou dobou pôsobenia a častejším používaním.
- Crest 3D White Flexfit Supreme: Silnejšie pásiky pre rýchlejší a výraznejší efekt bielenia.
- Crest 3D White Professional Effects: Poskytujú profesionálny výsledok bielenia v pohodlí domova.
- Crest 3D White Brilliance White: Pre žiarivý a dlhotrvajúci biely úsmev.
- Crest 3D White Glamorous White: Pre viditeľne belšie zuby už po niekoľkých dňoch používania.
Starostlivosť o biele zuby po bielení
Aby váš žiarivý úsmev vydržal čo najdlhšie, je dôležité dodržiavať správnu ústnu hygienu a používať produkty, ktoré pomáhajú udržiavať biele zuby.
Tipy na udržanie bielych zubov:
- Pravidelné čistenie zubov: Zuby si čistite aspoň dvakrát denne, ráno a večer, kvalitnou zubnou pastou.
- Používanie zubnej nite a medzizubnej kefky: Tieto pomôcky pomáhajú odstraňovať zubný povlak a zvyšky jedla z ťažko dostupných miest.
- Používanie ústnej vody: Ústna voda pomáha ničiť baktérie v ústnej dutine a udržiavať svieži dych.
- Bieliace zubné pasty: Pre čo najdlhšie udržanie bielych zubov je vhodné používať zubnú pastu Crest 3D White Brilliance dlhodobo. Zákazníci si túto pastu veľmi pochvaľujú, pasta je veľmi obľúbená aj v USA, pasta odstraňuje nové usadeniny a farbivá z povrchu zubov a bráni tak ich opätovnému zafarbeniu.
- Doplnkové bielenie: Pre čo najdlhšie udržanie bielych zubov je vhodné používať napríklad aj bieliace pásiky Monthly Whitening BOOST, ktoré sú určené práve ako doplnkové bielenie zubov, na udržanie bielych zubov a na odstraňovanie nových vrstiev farbív usádzajúcich sa na zuboch.
- Obmedzenie potravín a nápojov, ktoré zafarbia zuby: Snažte sa obmedziť konzumáciu kávy, čaju, červeného vína a iných potravín a nápojov, ktoré môžu zafarbiť zuby.
- Pravidelné návštevy zubára: Navštevujte zubára pravidelne, aspoň raz za pol roka, na preventívne prehliadky a profesionálne čistenie zubov.
- Bielenie pásikmi sa odporúča raz ročne. Nie je problém používať ich v prípade potreby alebo vysokých nárokov aj častejšie. Väčšine ľudí ich stačí použiť aj raz za rok a pol.
Často kladené otázky (FAQ)
Ako dlho vydržia zuby biele po použití bieliacich pásikov Crest?
V dnešnej dobe sú už bieliace produkty značky Crest na takej úrovni, že biely úsmev vydrží bez väčších zmien až 12 mesiacov, u veľa ľudí aj dlhšie. Doba výdrže bieleho úsmevu sa odvíja od mnohých faktorov. Ovplyvňuje ju zloženie vašej stravy, napr. pitie čaju, kávy, fajčenie, genetické predispozície či využívanie iných produktov na udržanie bielych zubov - napr. bieliacich pást Crest.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať bielu mikinu pre bábätko
Sú bieliace pásiky Crest bezpečné pre zubnú sklovinu?
Áno, sú. Pásiky nemajú ako poškodiť zuby ani sklovinu. Ide o kvalitný americký produkt vyrábaný a už 16 rokov neustále vylepšovaný uznávanou celosvetovou firmou Procter & Gamble.
Čo robiť, ak sa mi počas bielenia objavia na zuboch biele fľaky?
Áno, tieto biele fľaky sú len dočasné, zmiznú o pár hodín a nie sú nijako škodlivé.
Čo robiť, ak pociťujem citlivosť zubov počas bielenia?
Prechodne a dočasne zvýšená citlivosť zubov je úplne normálna a bežná neškodná sprievodná reakcia každého účinného bielenia zubov. U niektorých ľudí s chrupom náchylnejším na citlivosť sa môže počas bieliacej kúry objaviť. Ak je znesiteľná, pokračujte v bielení normálne ďalej. Prípadne začnite používať pasty na citlivé zuby. Ďalšie vhodné odporúčania nájdete v brožúrke priloženej pri pásikoch. Citlivosť zubov zmizne sama hneď po ukončení bieliacej kúry. Ak je neznesiteľná, dajte si v bielení zubov jeden či dva dni pauzu.
Môžem použiť viac balení bieliacich pásikov Crest za sebou?
Záleží to od druhu pásikov. Prevažne však platí, že nie je vôbec potrebné používať viac balení za sebou, keďže už po použití jedného balenia budete mať krásne biele zuby. Ak by vám to ale nestačilo, tak pásiky Vivid či Sensitive sa môžu použiť aj ako viac balení tesne za sebou. Pásiky Professional Effects, Professional White, Brilliance White, Glamorous White, Professional White s LED lampou, Supreme Bright a Supreme sa podľa odporúčaní nesmú používať viackrát za sebou (viaceré balenia tesne po sebe). Zachovaný by mal byť odstup približne 3 mesiace. Ak ste pri bielení pomocou pásikov nepociťovali citlivosť zubov, tento odstup môže byť aj kratší.
Prečítajte si tiež: Materiál, pohodlie a bezpečnosť mikín pre bábätká