Ako vybrať ideálnu dĺžku lyží pre začínajúceho lyžiara

Výber správnych lyží pre dieťa, ktoré začína lyžovať, je kľúčový pre jeho bezpečnosť, radosť z tohto športu a rýchlosť, s akou sa bude zlepšovať. Detské lyže by mali uľahčovať ovládanie a mali by byť zhovievavé k prípadným chybám.

Dôležitosť správnej dĺžky lyží

Správna dĺžka lyží je absolútne nevyhnutná, aby si dieťa lyžovanie užilo a výučba prebiehala hladko. Ak máte pochybnosti medzi dvoma dĺžkami, vždy si vyberte kratšie lyže. Pri detských lyžiach je najdôležitejšie, aby ich dieťa ľahko ovládalo.

Konštrukcia detských lyží

Výrobcovia detských lyží sa zameriavajú na ľahkú manipuláciu. Dosahujú to použitím ľahkého penového jadra.

Rádius vykrojenia

Rádius vykrojenia udáva polomer oblúka, ktorý carvingová lyža sama vykrojí pri optimálnom zaťažení. Udáva sa v metroch. Čím je toto číslo menšie, tým ľahšie lyže zatáčajú. Pri detských lyžiach sa rádius pohybuje od 6 do 10 m v závislosti od dĺžky. Pre porovnanie, slalomové lyže pre dospelých majú rádius približne 13 m, zatiaľ čo komerčné lyže na obrovský slalom majú rádius približne 18 m.

Rocker

Rocker je zdvihnutie prednej časti lyží, ktoré pomáha začať oblúk. Táto konštrukcia bola prevzatá z freestylových lyží, ale používa sa v oveľa väčšej miere a často aj na päte lyže. Pôvodne bol navrhnutý tak, aby pomohol lyžiam "vyplávať" z hlbokého snehu, ale v posledných sezónach sa jeho modifikácia čoraz viac používa na zjazdových modeloch. Môže výrazne pomôcť deťom pri osvojovaní si správnej techniky lyžovania.

Prečítajte si tiež: Ako dlho dojčiť? Odpovede pre mamičky

Bezpečnostné viazanie

Pre bezpečnosť dieťaťa je dôležité, aby boli lyže vybavené kvalitným bezpečnostným viazaním, ktoré v prípade pádu spoľahlivo uvoľní nohu dieťaťa a zabráni tak zbytočnému zraneniu. Väčšina detských lyží sa dnes dodáva s integrovaným systémovým viazaním, ktoré má vhodný rozsah uvoľňovacích síl. Viazanie je nevyhnutné nastaviť pred každou lyžovačkou. Viazanie neupravujte sami, ale vždy ho zverte špecializovanému servisu, ktorý je vybavený profesionálnym strojom na nastavenie uvoľňovacej sily viazania.

Typy detských lyží podľa dĺžky

Detské lyže sú k dispozícii od dĺžky 70 cm, ale len zriedkavo nájdete modely o niekoľko centimetrov kratšie. Tieto detské lyže sú určené pre úplných začiatočníkov približne od dvoch do troch rokov. Sú ľahké, mäkké a pružné a výrobcovia nepoužívajú žiadne pokročilé technológie. Niektoré z nich majú skĺznicu so šupinami (protišmyk), ktorú môžete poznať z turistických bežeckých lyží.

Aj v rozsahu dĺžok 100-120 cm sú detské lyže vyrobené špeciálne s ohľadom na jednoduchú manipuláciu. Stále ide o lyže s kompozitným (penovým) jadrom, ktoré je však už vystužené. Lyže sú však stále ľahké a pružné, s výbornou prispôsobivosťou nerovnému terénu. Pokiaľ ide o dizajn týchto lyží, môžete si vybrať medzi detskými motívmi a dizajnom zhodným s top modelmi jednotlivých značiek.

V týchto dĺžkach sa jednotlivé modely detských lyží v ponuke líšia aj dizajnom. Nájdete tu lyže s kompozitným jadrom, teda ľahké a mäkké lyže pre starších začiatočníkov alebo čisto rekreačných detských lyžiarov. Detské carvingové lyže v dĺžke 130 - 150 cm sa líšia aj svojím rádiusom.

Juniorské pretekárske lyže sú špecifickou kategóriou detských lyží pre mladých pretekárov a lyžiarov s dobrou technikou lyžovania. Ide o lyže s pokročilou konštrukciou. Zvyčajne majú drevené jadro a ďalšie výstuže, ako je titanal, karbón atď. Niektoré z týchto lyží nie sú dostupné v predaji a je potrebné ich doobjednať.

Prečítajte si tiež: Všetko o MŠ Dlhé Diely

Ako vybrať správnu dĺžku lyží pre dieťa

Je dôležité zvoliť ideálnu dĺžku detských a juniorských lyží, aby si mohli pravidelne zlepšovať techniku a popri tom sa zabávať. Okrem veľkosti je dôležitým faktorom výška a hmotnosť malého lyžiara, pričom výška je v tomto prípade rozhodujúca. Stále platí základné pravidlo pri výbere lyží. Dieťa alebo junior by mal mať lyže minimálne po bradu a maximálne po nos.

Faktory ovplyvňujúce výber dĺžky lyží

  • Výška dieťaťa: Základným vodítkom je výška dieťaťa. Lyže by mali siahať minimálne po bradu a maximálne po nos.
  • Lyžiarske skúsenosti: Pre začiatočníkov sa odporúčajú kratšie lyže, ktoré sa ľahšie ovládajú.
  • Hmotnosť dieťaťa: Ak má dieťa nižšiu hmotnosť ako je priemerná výška v tabuľke, zvoľte radšej kratšie lyže. Ak má dieťa vyššiu hmotnosť, zvoľte radšej dlhšie lyže.
  • Štýl jazdy: Pokročilejší jazdci, ktorí lyžujú rýchlo a agresívnejšie, môžu zvoliť dlhšie lyže.

Čo ak sa dieťa nachádza medzi výškami uvedenými v tabuľke veľkosti?

  • Dôvody prečo vybrať lyže po bradu:
    • Vaše dieťa je začiatočník a predtým nikdy nelyžovalo, prípadne je veľmi opatrný jazdec.
    • Hmotnosť dieťaťa je nižšia ako je priemerná výška v tabuľke - v tomto prípade zvoľte radšej kratšie lyže.
  • Dôvody prečo vybrať detské lyže po nos:
    • Vaše dieťa je pokročilejší jazdec, ktorý lyžuje rýchlo a agresívnejšie.
    • Hmotnosť dieťaťa je vyššia ako je priemerná výška v tabuľke - v tomto prípade zvoľte radšej dlhšie lyže.

Čo robiť, ak nechcete investovať do novej výbavy?

Ak dieťa rýchlo rastie a vy sa bojíte kupovať nové lyže, pretože na konci sezóny už budú malé, tak využite službu lyžiarskej požičovne alebo lyžiarskeho bazáru. V bazároch zoženiete použité kvalitné lyže za dobrú cenu alebo dokonca kúpite nové za menej peňazí. Pre malé deti, začiatočníkov, sú lyže z bazáru úplne logickou voľbou. Predovšetkým, ak ide o detské lyže do 100 cm. Nad 100 cm už môžete rozlišovať rozličné konštrukcie a zvažovať už aj tvrdosť jadra lyží.

Čo nerobiť pri výbere lyží

Na záver, by sme vás radi upozornili na jeden veľmi obľúbený zvyk - kúpiť dieťaťu dlhšie lyže, "aby nejakú tu sezónu navyše vydržali". Áno, veľmi dobre vieme, že deti rastú rýchlo a investícia do lyží sa vám môže zdať vysoká. Tým že dieťaťu kúpite príliš dlhé lyže na niekoľko sezón dopredu, mu len skomplikujete už aj tak náročnú výučbu. Tak ako vám, ani deťom sa nebudú robiť prvé oblúčiky ľahko na dlhých lyžiach.

Ďalšia výbava pre malého lyžiara

Okrem správnej dĺžky lyží je dôležité vybrať aj ďalšiu výbavu:

  • Lyžiarske topánky: Pri výbere detských lyžiarskych topánok je najdôležitejšie vybrať správnu veľkosť. Len v topánkach vhodnej veľkosti sa dieťa môže naučiť správnu techniku lyžovania. Vyberte si topánky s jednou alebo dvoma prackami. Zadný vstup uľahčí deťom samostatné obúvanie. Ideálne je otestovať topánky tak, že vyberieme vložku, položíme nohu dieťaťa v ponožke na vložku tak, aby bola päta úplne vzadu na vložke, a zmeriame dĺžku voľného priestoru vložky pred prstami. Ak dieťa vyrastie, je lepšie zaobstarať mu v polovici sezóny nové, väčšie topánky, ako mu na niekoľko rokov alebo navždy otráviť lyžovanie na prvú polovicu sezóny.
  • Lyžiarske okuliare: Lyžiarske okuliare chránia oči pred UV žiarením a nepriaznivým počasím (sneh, vietor). Špičkové detské lyžiarske okuliare s dvojitým sklom, ktoré sa nezamlžuje, a mäkkým, pružným rámom a pohodlnou penou s trojitou hustotou, ktorá zaručuje celodenné pohodlie, sú ideálne pre deti.
  • Lyžiarska prilba: Juniorská lyžiarska prilba s in-mold škrupinou a podšívkou z EPP je nevyhnutná pre bezpečnosť. Technológia MIPS účinne eliminuje rotačné sily ohrozujúce mozog. Bez prilby dieťa na svah ani nepúšťajte! Výnimkou sú len veľmi malé deti od 2-3 rokov, kedy je prilba záťažou a dieťa má problém udržať motoriku. Neskôr je dôležité prilbu poriadne vyskúšať, aby sadla tak, ako má.
  • Chránič chrbtice: Chránič chrbtice je u dospelých úplne ignorovaný, no pri deťoch ho nepodceňujte, do bezpečnosti dieťaťa sa oplatí investovať.
  • Lyžiarske ponožky: Deti by mali do topánok nosiť lyžiarske ponožky. Nikdy nedávajte deťom dve ponožky cez seba. Optimálne sú detské lyžiarske podkolienky.
  • Palice: Otázka palíc je trochu neexaktnou, resp. neurčitou. Pri malých deťoch nemajú zmysel vôbec. Deti v ranom veku nemajú cit na to, aby sa vedeli palicami podopierať, nie to ešte odrážať po svahu. Kedy dať dieťaťu do rúk palice? Keď sa naučí robiť poriadny oblúk! Takže, najskôr technika, potom palice.

Prečítajte si tiež: Originálne dupačky pre deti

tags: #ake #dlhe #lyze #pre #dieta #ked